早漏を防ぐ方法

セックスは私たちの生活の中で非常に重要な部分です。それは私たちが自由に私たち自身の体を楽しむことを可能にする満足を提供します。以下のように、性的レベルで困難が発生したとき 早漏、感情的に影響を与える人に不安と不安を感じさせる.

これが起こるとき、多くの男性は彼らが彼ら自身に対するコントロールを失ったと感じます。彼らは他人を喜ばせることはできず、満足のいく性的関係を持つことができないと感じていると彼らは信じています。多くの場合、彼らは自分の背中にスラブのような問題を抱えています。非常に重いと同時に永遠のようなスラブ.

多くの場合、男性は早漏が彼らが望むより早く終わるという理由だけで、彼ら自身が早熟な射精器を考慮します。しかし、それは何であり、早漏ではありませんか？いつからそれは困難と見なすことができますか？射精を遅らせることはできますか？?

早漏とは何ですか？?

性的刺激が最小の状態で、または挿入直後に射精するのは時期尚早と考えられています. 通常、早熟と見なされるために確立された時間基準は、膣挿入後1分です。.

「カップルとして性行為の間に生産された射精が膣貫通のおよそ1分後にそして個人がそれを望む前に起こるという持続的なパターンへの早漏と考えられます」.

-早漏DSM 5-

早漏は難しいとされている それは時間厳守ではなく永続的な問題でなければならず、そして性的行為のすべてまたはほとんどすべての場面で経験されるべきです. 男性は浸透の後にオルガスムを封じ込めることができないはずです.

あなたが思うよりももっと頻繁に

生じる不快感およびこの困難が感情的に生み出す脆弱性のために、それは通常秘密裏に行われるかまたは沈黙させられる。それは通常それに苦しんでいる人の側に恥と辞任の要素を伴います。しかし、早漏はあなたが思うよりはるかに頻繁に起こります、起こることは正確にあなたが話さないということです、あなたは声を与えません.

早漏は男性の最も頻繁な性的困難です, 約30％の人がそれを経験し、そして30％以上の男性が彼らがどれくらい速く射精するかについての心配であると認識しています。性的指向や嗜好に関係なく、特に男性に起こります.

多くの男性は、人生の最初の性的経験の間に、または以前にいくつかの関係を持っていた場合には早漏を経験する可能性があります, 彼らが慣れていない新しい人と初めて性的な出会いをしたときに起こるかもしれません。.

なぜそれが私に起こるのか?

早漏は生理学的機能であるため、それは通常、器質的原因があると考えられています。前立腺炎や多発性硬化症などのいくつかの疾患はその出現を促進することができますが、真実は器質的な原因はまれです. ほとんどの場合、早漏はそれを説明するための物理的な理由なしに表示されます。.

最も一般的なのは、それが高い不安と一緒に現れるということです, 特にそれが社会不安になると。時間の緊急性または苦悩の気持ちが、射精が男性が望むものの前に起こることを好む.

パターンが学習され確立されると、それが自動反射のようなものになるので、それを自発的に制御することは困難です。この自動化は、それが再び起こると信じることの不安と相まって、射精を遅らせることを時々困難にします.

射精を遅らせる方法

早漏の治療は通常非常に良い結果をもたらします。 心理的治療に最もよく反応する男性の機能障害. 射精を遅らせるために使用できるテクニックのいくつかは以下の通りです。.

• 停止して開始それは女性が完全な勃起に達するまで男性の陰茎を愛撫するということであり、その瞬間にそれは射精を避けるためにしばらくの間休む。このシーケンスは約3回繰り返され、4回目からオーガズムに達するまで刺激されます。.

• 圧縮それは2つの異なる方法で、亀頭のすぐ下の領域を圧迫することによって、または陰茎の基部の前部と後部を強くつまむことによって行うことができます。ごくわずかな射精感覚が現れ始めた時点で、3〜4秒間圧縮する必要があります。 15秒から30秒の休憩の後、あなたは陰茎を再刺激してその過程を繰り返すことができます.

• 他の人に焦点を当てる：射精を遅らせるもう1つの方法は、性的な出会いの間に刺激を止めてしばらくあなたのプレイメイトに集中することです。この方法では、射精を遅らせることができるだけでなく、あなたの仲間は愉快に満足することができるでしょう.

• あなたの不安を軽減：多くの場合、時期尚早の射精は高い不安によって引き起こされる可能性があるので、リラックスすることを学ぶのが便利です。呼吸法、リラクゼーションおよび不安軽減のテクニックは素晴らしい同盟者になることができます.

• 1より2：最初の時間が短すぎることが判明した場合は、いつでも2回目を試すことができます。また、関係が予想される場合は、性的出会いの前にオナニーは射精を遅らせることができます.

これらの技術は最初に単独でテストされることが好ましい 私たち一人でいるときは通常射精を遅らせる方が簡単です。一度練習され支配されると、彼らは他の人との性的な出会いに拡張することができます.

すべてが価値があるわけではありません

それは私たちの健康になると、それはすべての技術が適切ではないことを覚えておくことが重要です. 多くの場合、経済的利益は、望ましくない高価な治療法による個人的な苦痛の代償として求められます。性的機能不全は、他の多くの困難のように、この問題を取り除きません.

現在推奨されるのに十分な保証がない製品、技術または食事の推奨があります。 そしてそれは逆効果にさえなり得ます。奇跡的な製品に頼らず、科学よりも秘教に近いテクニックから離れることをお勧めします。.

健康、そしてこの特定のケースでは、性的健康はそれに苦しむ人々にとって苦しみと困難を引き起こす深刻な問題です。我々が提案したテクニックは射精を遅らせて、起こり得る不快感を軽減するのを助けることができます、しかし, 問題があなたを超え、あなたが大きな苦しみを引き起こすならば、プロに行くことを躊躇しないでください.

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