独身であることへの恐怖

パートナーを持つことは基本であり、多くの人々にとって必要なことさえあります。実際、それらのうちの何人かは独身のとき、必死に外出する人を探しています。そして彼らが関係しているとき、たとえそれが彼らを傷つけたとしても、彼らはそれを保つことが可能なことをする。現在のようです, 独身であることへの恐怖が人口の大部分の生活を支配しています, 彼らを非常に不健康な方法で行動させる.

今、何が見えるかに反して, パートナーがいないという事実はそれほど深刻ではありません。, それは私たちをよりよく知る機会となり、非常にやりがいのある人生のステージや状況となる可能性があるからです。しかし、なぜこの独身であることに対する恐怖が現れるのでしょうか。パートナーがいないことによって経験される不快感の背後にあるものは何ですか？深めよう.

なぜ独身であることへの恐怖?

私たちが住んでいる社会では、ロマンチックな愛が非常に重要になっています。多くの人にとって、それは人生に意味を与えるものについてです。私たちは映画、歌、そして小説でそれを見ています。 すべてがうまくいかなければ、あなたはただパートナーを必要とし、あなたの問題はすべて消えます。.

このメッセージは、間違っていても説得力があります。やはり, 私たちの生活について嫌いなことを変えるために仕事に取りかかるよりも、パートナーになる方がはるかに簡単です。. しかし、残念なことに、私たちがすでに十分に前にいていたならば、一人で外出することは私たちを幸せにするでしょう。つまり、幸福は外部からやって来るものでも、それを私たちに提供する他の人から来るものでもありませんが、それは私たちの内部から、そして私たちと私たち自身が持つ関係から生じます。.

このように、自分自身に害を及ぼすことに悩む人々は、しばしば有害な関係のように、さまざまな種類の問題に彼らを満足させない関係になってしまいます。そして正確には、このタイプの相互作用の主な問題の1つは独身であることへの恐怖です。. この恐れに苦しむ人々 恋の人生の意味を探す. それゆえ、彼らは他の人との関係を終わらせることはできません。.

一方、常にカップルでいるというこの願望は、社会的レベルで強化されています。私たちが独身である30歳以上の人（そして時には、かなり若い）を見たとき、私たちは彼女を疑いを持って見ます。 「何か悪いことになるでしょう」と私たちは言います。そしてそれは 私たちは誰かが孤独で幸せになることができるとは思いません. しかし、このテーマに関する最新の研究によると、関係にあるためには、まず自分自身に慣れることが必要です。.

孤独の恐れを克服する

私たちの社会の最大のパラドックスの1つは、 独身者は毒性関係にある人よりも幸せになる傾向があります. したがって、目標は、何らかの形で誰かと一緒にいることを目指すことではありません。良い関係を築くことや一人でいることを学ぶことに集中することは、はるかに有益です。.

これら2つの行動計画のどちらも、独身であるという恐怖を管理するのに役立ちます。また、, お互いを強化する傾向がある. 実際、良い関係の秘密の1つは、私たちのパートナーが幸せであることを必要としないことです。これは、私たちが彼女と一緒にいたくないという意味ではありませんが、他の人がいなくても生き残ることができることを知っています.

これは直感に反するように思われるかもしれませんが, 関係の中で特定の独立性を維持することは通常それをより強くするでしょう. 他の人が元気でいる必要があると思う瞬間に、クラウドが愛するあらゆる種類の行動を実行し始めます。実際には、感情的な依存は関係の中でより多くの障害を生み出す国家の一つです。.

一人でいることを学ぶにはどうすればよいですか?

もちろん, あなたが独立していることを学ぶ必要があると言うことはそれを取得するよりもはるかに簡単です. しかし、ゆっくり内面化するために以下のキーに注意を払うならば、独身であることへの恐怖はあなたの過去の一部となり始めるでしょう。準備済み?

• あなたの自尊心を向上させる. 自分自身に本当に慣れていることは、他人に気分を良くさせる必要がないようにするのに役立ちます。あなたは限定版です。あなたが持っているすべてのもの、とりわけ何を成長させ続けることができるかを発見してください.
• 覚えている あなたは前に独身でした. パートナーがいなくて幸せだった頃はありましたか?
• ネガティブビジュアライゼーションを使用. 起こりうる最悪の事態は何でしょうか。あなたのパートナーと別れることへの恐れが非常に大きいならば、何が起こったのか詳細に想像してください。最初は、これはあなたがひどい気分にさせるでしょう。あなたが辛抱して、数ヶ月後にどのようになるかについて考えるならば、あなたはすべてがそんなにひどいではないだろうということを理解するでしょう.
• あなたの関係に一定の独立を維持します. まだパートナーを持っている間に自分で物事をやることは、たとえあなたがそれを破ったとしても、あなたが自分の能力をもっと自信を持って感じるのに役立つでしょう。.

ご覧のとおり、独身であることへの恐怖は非常に一般的ですが、克服することができます。これでこれらのツールが手に入りました, 仕事に取り掛かる 短期間で、あなた自身とあなたの関係におけるあなたの安全性が大いに向上したことに気づくでしょう.

独身で幸せであること「独身で幸せである」という表現は矛盾のように思えますか。あなたは常に計画を立てたり、結婚したときに物事を延期したりしますか？あなたがそれらを共有する誰かを持っていなければあなたはあなたが幸せと喜びを経験することはできないと思いますか？今日、あなたは独身で幸せになる方法を発見するでしょう。もっと読む」