愛への中毒

人は耐え難い痛みを伴う感情から身を守るために中毒を開発します （不安、複雑、不安など）。したがって、彼らは逃避経路として中毒を使用して、彼ら自身の苦しみや不快感と共に自分自身との接触を避けています。今日私達はこれらの中毒の1つを掘り下げます。愛への中毒.

あなたがあなたが中毒を持っていると気づいたとき、その人は通常それに直面しているか、通常助けを求めています, 親戚でも専門家でもありますが、自己詐欺を続けたい人も大勢います.

中毒は常に有害な結果を生み出します, それらはしばしば無視されますが、特に習慣が構築された最初の瞬間には

愛する常習者

あらゆる物質または習慣に対する常習者として愛する常習者, 彼らは中毒になっている人のために努力して多くの時間を費やします. これらの人々は自分自身の上に他の人への愛を大切にし、そして愛する人への彼らの焦点は強迫観念です.

この行動は愛に耽溺している人たちを引き起こします 彼らはさまざまな方法で自分を無視している, 自分たちの生活の重要な側面や他のものや価値観とのつながりを維持することの幸福を放棄する方法.

愛への依存は必ずしもロマンチックな関係または性的関係だけに属するわけではありません. 映画スターのように会ったことがない人であっても、人は彼の友人、子供、スポンサー、リーダー、または宗教的人物との愛情常習者として関係することが可能です。.

彼は関係を持っているとき、愛に夢中になる人は、彼が常に自分自身を無視しているような程度に、それにも関与しすぎます

愛常習者のファンタジーの核心は、他の誰かが彼らの問題を解決し、常に彼について無条件に前向きに考え、そして彼の世話をすることができるという期待です。.

つまり, カップルや他の人は、愛の常習者も彼らの注意の焦点であると考えています. この非現実的な必要性が満たされないとき、愛にはまっていることは憤慨することがありえて、他人との彼らの関係に対立を引き起こすことができます.

愛への依存症の先例

愛にはまっている人は、一般的に、彼らの主たる介護者の放棄の歴史によるものです。. 愛に嗜癖している成人は、一般に、検証、愛、および片方または両方の親との関係の必要性を満たしていない子供として認識されています.

これは大人の生活の中で劇的にあなたの自尊心に影響を与える可能性があります。それは放棄に対する意識的な恐れと親密さに対する潜在的で根本的な恐怖の結果です。. 愛する常習者にとって、関係の強さはしばしば親密さと混同されます.

他の中毒と同様に, 中毒から愛への回復は自己発見のプロセスです. 具体的な措置の採択が必要とされています。中毒の有害な結果を所有する。そして起こる中毒性のサイクルを止めるために介入する.

最終的に, 根底にある感情的な痛みに対処するために愛に耽溺することは悲しみのプロセスに入る必要があります それは彼らが解放されることになっている中毒の中心にあります。これは、例えば、中毒を愛する原因となり得る幼年期の経験の探究です。.

飲酒 

薬物中毒（アルコール、コカイン、タバコなど）とは異なり、愛への依存は特に困難です。なぜなら、実際には、健康で幸せな人間として機能するには愛が必要だからです。.

回復するために、愛常習者は愛が健康であることを学ばなければなりません。そうすれば、強迫的な行動に陥ることなく、親密な接続ニーズを満たすことができます。

人間関係の世界は、常に白黒ではありません。また、たとえあなたが関係を終えたとしても、あなたが望む時間を長くしたり、他の関係から始めたいのです。だから、 新しい人間関係の中で、あなたが中毒者として行動しているのかどうか、どうすればわかりますか？?

飲酒は、人の行動に基づいて定義されます。 中毒性の行動を中断したいという願望, この場合、日々、愛に関連して、その人に役立つ戦略とリソースを通して、例えば、あなたが持っていてそれらに立ち向かうために注意深くある習慣性のある活動と行動を含む個人的なリストを作る.

しかし あなたのための飲酒は非常に異なることができます. 定義は、愛への依存があなたにどのように提示されるかに基づいて、個人的なものです。あなたを危険にさらす行動や態度を定義するために時間をかけてください。あなたはいつ自分との接触を失い始めますか？どのような状況であなたは自分を放棄しても構わないと思っていますか?

だから、私のための飲酒は意味します：

• 私は自分の考え、感情、行動に注意を払う.
• 欲しいものと必要なものに注意を払う.
• 私は自分の面倒を見る.
• 私は健康的な限界を定義し実施します.
• 私は彼/彼女についてどう感じるかを含めて、この瞬間に何が起こっているのかと連絡を取り合っています.
• 私は自分自身の幸せ、安全、その他の必要性に対する責任を負う（つまり適切な支援を求める方法を知っている）。.
• 私は自分の長所を認識し祝います。.
• 私はそれが好きかどうかにかかわらず、私は完全に私の現実を作る.
• 愛と敬意の場所からの上記すべて.

だからあなたの飲酒が脅かされる日があるなら、あなたはできる：

• 瞑想する.
• 感動的なことを読む.
• 寝ている.
• 健康的なものを食べる.
• ヨガをする.
• 通りに出て行きます...

中毒は私たちが自分自身を放棄する活動です。飲酒の重要な特徴の一つは私たちが自分自身と戻っているということです。

最後の反射：愛か愛着か?

愛と愛着の区別は重要です。から 仏教心理学, 愛はすべての存在が幸せで幸せの原因を持っているという願望と願望です。ですから、私たちが愛を他人の幸福の願望として理解しているのであれば、それは私たち自身に本当に焦点を絞ったものではないでしょう。したがって、愛への依存は曖昧な表現になるでしょう。しかし、愛着は、誰かまたは何かをつかみ、私たちを幸せにすることを期待しています。したがって、愛への依存以上のこと, 私達は私達が内部に持っていない幸福を追求するために過度の愛着について話しているでしょう.

仏教の修道女 テンジンパルモ 彼は私達にそれを言う 「添付ファイルには「私はあなたを愛している。私はあなたを私を幸せにしてほしい」と述べている。そして本物の愛は言う：「私はあなたを愛している、私はあなたが幸せになってほしい」 そして同時にそれを付け加えます 「私たちが他人にしがみつくほど、私たちはもっと苦しむ」, より多くの恐怖が私たちが失うことになるので。ですから、愛する行動について話すのではなく、過度の愛着について話す方が正しいでしょう。.