私はあなたに私をとても愛してほしくない、私はあなたに私を愛してほしい

たとえそれを信じるには私たちにコストがかかっても、たくさん欲しいということは、いつも愛情があることと同義ではありません。, 量が、時々、本物の感情的でリレーショナルな質と手をつないで行かないからです。尊敬に到達しないと愛は十分ではありません、そしてすべてがそれの価値があるわけではなく、すべては破壊的で疎外である情熱の名において赦されなければなりません.

認知行動心理療法の範囲内でより大きな重みを持つ精神科医の一人であるAaron T. Beckは、これを彼の著書で説明しています。 「愛をこめては十分ではない」. それぞれのページで、私たちは自分自身の考えや行動の多くの反映を見ることができます：本質的に 私たちのほとんどは、愛がすべてを成し遂げることができるという永遠の考えにまだ固執しています, すべてのものが癒され、すべてが解決されるのは、その不燃エネルギーです.

「本物の愛は、二人ではなくなることなく一つになる二人のパラドックスを可能にする」

-エリヒ・フロム-

実は, 「彼らは私たちをとても愛している」ということが本当に幸せであることだけでは十分ではないと考えることは、全くがっかりすることです。, 間違いありませんしかし、同じことが他の側面でも起こります。才能が成功を達成するのに十分でなく、お金がその待望と夢の幸福への鍵であり直接の橋渡しでもありません。.

人生は時々私たちを必死にさせるニュアンスでいっぱいです。他の人たちは私たちを混乱させ、しばしば私たちを絶対無力状態にします。たくさん欲しいということは、必ずしも善意を反映しているわけではありません。これは、反応する方法を知るためにできるだけ早く理解しなければならないことです。 悲しい理想化を避け、より強く、より満足のいく、成熟した関係を築くことができる.

たくさん欲しいが、ひどく欲しいとき

「正しい人、私たちに合った人、私たちを幸せにすることができる人である」ということにとても疲れていると自分たちに言うので、私たちの多くは特定のカップルを選びます。しかし、現実は大きく異なります。 情熱のように恋に落ちる人は誰も選ばない. それが到着して破壊する.

少しずつ少しずつ、私たちはこの関係を天国のようなものにする感情、感覚、理想化の旋風に巻き込まれます。. ほとんど気づかないうちに、国境がないところに「私はあなたのためだけに住んでいる」という葬儀があります。 そして、私たちがお互いを愛しあうところ、そしてあなたのものと私のものが消滅し、「私たちのものは何か」というアイデンティティが解消されるところに姿を現すという幸せな共依存関係.

条件を知らない、おそらく天の愛が最も危険であるということを心に留めておくことは必要です。なぜなら 本物の愛は地上にあり、それは条件を必要としません, そう、あなたは限界と国境を守ることを望み、私的空間を尊重し、調和を適切なバランスで維持することを望みます.

愛が過剰に与えられ、同じように主張されると、それは専制的になり、私たちが今詳述している次のようなダイナミクスが現れる可能性があります。

依存愛と有害愛の4つの罠

共依存愛は遅かれ早かれ、私たちが彼らから身を守る方法を知るためだけでなく、それらを自分で練習するのを避けるためにも認識しなければならない一連の習慣の中から導き出されます。.

• 「全か無か」の罠. たくさんのことを愛し、ひどく愛することは、プロの強要主義者に気づかずに私たちを変えます. （多くの人にとっての）相互の献身は完全で絶対的でなければならない.

• 「はず」の罠。 2人のメンバーのうちの1人（またはその両方）が、継続的に考えるという強迫観念に陥り始める時が常にあります。 「やるべきこととしないこと」 もう一人彼がそうしないなら、彼は本当に私を愛していません。.
• 罪悪感の罠。この戦略は、間違いなくこれらのリレーショナルスパイダーウェブで最も一般的なものの1つです。. 夫婦の罪悪感を他人を「無視」することによって、あるいはそれを気づかずに傷つけて気分を悪くさせることは、非常に一般的なことです。.

• 壊滅的な想像力の罠。強迫観念、依存と毒性は、根拠のないものを想像し、不信感を抱く傾向があります。裏切られたり欺かれたりしているというあなたの疑念は、根強くなります。.

愛は権力の闘いではなく、理解しようとする努力であり、夫婦の中で理解しようとする努力がないときには、一方から他方へと変化したいことに過度の注意を払うという悪循環が生じます。もっと読む」

私を美しく愛しなさい、私を自由に愛しなさいしかしあなたと

子供を崇拝し、狂気をもって、無私無欲の献身をもって、そして無条件にそれらを愛する父親と母親がいる... 彼らは彼らをとても愛しているが彼らはひどく彼らを愛している. 彼らは、翼を切ること、欲求不満な子供時代、夢を消すこと、そして安全で幸せな成熟を遂げることさえも可能にする愛を窒息させています.

「誰が本当に愛するかを知っていて、常に勝つ」

-ヘルマンヘッセ-

カップルレベルでも、ほぼ同じことが起こります。. 私たちは愛によって死んだり、それによって苦しんだりしてはいけません。他者を支持して自分自身や自尊心を放棄することを許すべきではありません。. 私たちは要求しているに違いない 「私はあなたが私をとても愛してほしくない、私はあなたが私を愛してほしい」.

一方で、私たち全員が知っていることは、自分自身が限界なくそして過度に愛されていることを知ることほど興奮させるほど重要なことはほとんどないということです。それは「私」を再確認する方法であり、それは私達を動かしそして私達を捕まえる溢れるエネルギーによって私達自身が注入されるのを感じることです。しかし、私たちは用心深く、常に頭を冷やしておく必要があります。, 愛には限界があり、これらがあなたの誠実さ、あなたの尊厳、そしてあなたの幸せを確立するからです.

いつでもこれらの柱の1つが損傷している場合、それは金色のバーのそのケージを離れる時です.

Kenn Kimによる画像提供.

美しい愛は傷つかないので、自分自身を愛させましょう。美しい愛は傷つけたり傷つけたりしないので、愛してください。もっと読む」