心を傷つけたときに強くなる

心を壊したとき 衝撃. あなたはあなたの関係が終わったとは信じられません。あなたは泣いています、そしてあなたは怒っています。あなたがあなたの損失以外の何かに集中することは不可能です.

あなたの心は壊れています あなたはあなたの人生の断片を集め始める方法がわからない. あなたはあなたが強いと思うと思いました、しかしそれは力が消えたようです。心を傷つけたときに力を取り戻すために何ができるでしょうか?

状況に意味を見出す

あなたの心の中でもあなたの会話の中でも、これらの瞬間に絶えず繰り返される質問があります。なぜですか？あなたが知っておくべき最初のことは、この質問に対する満足のいく答えがないということです。. あなたが傷ついたと感じるとき、痛みを正当化する理由はないようです.

心を壊したときに状況の意味を見つけるための鍵は、理由があると信じることです。たぶんあなたは今それを見ることができないでしょう。通常、理解するまでにしばらく時間がかかります. あなたが何らかの感情的な距離を置いたとき、あなたは理由を見つけることができるでしょう…

心を傷つけた後は、否定的な感情に集中するのが一般的です。しかし あなたはそれを明確にする必要があります より良い何かが未来にやってくるので、すべてが起こります. これを念頭に置いていると、強く感じるでしょう.

リスクに直面したことを誇りに思う

あなたが期待した結果を得られなかったのは事実です。しかし、多くの人々は自分の愛を示すことさえあえてしません. あなたは機会を得て、他の人に心を開いた. これには疑問に立ち向かうために勇気と勇気がたくさん必要です。.

今回はうまくいかなかったなら、多分次は. たとえ彼らがあなたの心を傷つけたとしても、あなたはいつも続けて、あなた自身に新しい機会を与えるべきです.

「悲しみは時の翼に飛びつきます。」

-ジャンドゥラフォンテーヌ-

感情と共に動く

あなたがあなたの心を壊した後に同情を持つことは簡単です. それはあなたが満足と安心の状態に入ることを可能にします。問題は、この状態にとどまることは将来の関係であなたを傷つけるということです.

あなたは新しい感情を続けそして経験することを自分自身に強制しなければなりません. 痛みや否定を感じる時間を自分自身に与えますが、数日で続けるように自分自身を強制する. 人生を前向きな気持ちで満たすように努める。友達や家族を忘れないでください。それはあなたがずっと前に見ていないことをその友人との遠出を整理する時が来た.

あなたの選択肢を受け入れる

起こり得ることではなく、起こるべきことに集中することは非常に簡単です。. あなたがたどるルートを選ぶのはあなたの選択です.

最初の1つはあなたを怒らせ悲しくさせ続けることに注意してください。二つ目はあなたに新しい人たちと経験に出会う機会を与えるでしょう. あなたの能力を問うのをやめなさい.

「私の足はあなたが眠るところに行きたがりますが、私は生き続けます」

-パブロネルーダ-

検索美

あなたが好きで、それがあなたが美と連絡をとることを可能にすることを可能にするどんな活動でもしてください. あなたがあなたの心を壊すとき、あなたはあなたを取り巻くすべての素晴らしいことを忘れます。それらをもう一度発見する.

美術館に行くか、森の中を散歩に行きましょう。また あなたは素晴らしい変身を生み出すことができます またはあなたの人生に小さな変化を加える。これはあなたがあなた自身の美しさを発見して、この時間がうまくいかなかったならばそれがあなたのせいではなかったことを見ることを可能にするでしょう.

彼らがあなたの心を壊したら、会社を見つけてください

私達は私達の感情を秘密にしておくように教育されています。あなたがあなたの心を壊すとき、あなたはこの障壁を破らなければなりません. あなたは助けを必要とし、それに耳を傾けるためにそれをするために誰かを探します. そうでなければ、あなたは非常に孤独を感じるでしょう、そしてあなたは激しい不況に陥ることができます.

あなたはまた脆弱で傷つきやすいと感じるでしょう. あなたの感情を共有することによって、あなたはあなたが一人ではないことに気づくでしょう. さらに、あなたは非常に異なる観点から状況を見ることができます。これはあなたが状況を深く見るのを助け、あなたの友人や家族との関係はより強くなるでしょう.

あなたが受け取ったものをありがとう

彼らがあなたの心を壊した後、あなたはそれがあなたが善を見るのが難しいようになるほど怒りと悲しみを感じるでしょう。否定的な感情で盲目にさせないでください. あなたがあなたのパートナーと一緒にした良いことについて考えてください。 ありがとう そのため.

「私は自分のことをします、あなたはあなたのことをします。あなたはあなたであり、私は私です、そして一緒になったらそれは美しいでしょう」

-匿名-

時々、関係に起こり得る最もよいことはそれを終わらせることです. このような場合でも、その関係があなたの人生にもたらした良いことがあります。他の人に感謝するためにあなたの時間をかけてください、そして心配しないでください、あなたは彼に会うか、または彼と接触する必要はありません。内的な感謝で十分です.

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