これら3つのコンポーネントを追加すると、あなたは完全な愛を持つでしょう

心理学者のRobert SternbergやWalter Risoのような何人かの著者は、夫婦関係における完全な愛の構成要素はどれであるかを理論化しています。 肉体的な魅力、コミットメント、親密さ. 

これらのコンポーネントのいずれかの外観 二人の関係のタイプに直接関係しています. このように、愛は肉体的、精神的、そして感情的に異なります。各作者は3つの構成要素に異なった名前を付けますが、それらは本質的に同じ概念を参照します。 Sternbergは親密さ、情熱、そして献身について語っています。 Walter Risoが私達に話している間 エロス、アガペ そして フィリア. 深めよう.

「苦しみよりも静けさに近づく完全で健康的でやりがいのある愛には、3つの要素の組み合わせが必要です。エロス）、友情（フィリア）と優しさ（アガペ）」.

-ウォルター・リソ-

愛の始まり

愛は強制できない. それは二人の間の魅力から始まります、それは身体的な要素、同様に類似性と近さまたは近所を必要とします。私たちが誰かに夢中になっている、そして私たちのためにその誰かがいる場合、自然な傾向はその人に愛情を感じ、彼らと時間を共有したいです。しかし、これを達成するためには、異なるレベルよりも類似レベルであるために、同じレベルの理解を持つことが必要です。いくつかの重要な側面では、これは時々起こりますが時々起こりません.

異なるレベルで他の人とのつながりが大きければ大きいほど、関係が持続する可能性が高くなります。. 最良の場合では、これによってカップルの両方のメンバーがお互いに成長して、通常3つのレベルで与えられる完全で健康的でやりがいのある愛を構築することができます。身体的、感情的、知的です。.

次に、これら2つの理論が愛の概念とその構成要素をどのように説明しているのかを見ていきます。.

シュテルンベルクラブトライアングル

心理学者、ロバート・スタンバーグの三角愛論によれば、この感情は生きていて変化しています。それをさまざまな形や段階で見つけることができます それらは3つの要素の異なる組み合わせとして説明することができます：親密さ、情熱と献身.

各コンポーネントの出現度合いに関係なく, 完全な愛について話すためには、3つすべてが必要です. しかし、それらのうちのいくつかだけが与えられる、あるいはそれらのうちの1つのみが与えられる関係の他のタイプがあります.

また、Sternbergの, それはもっと難しいかもしれません それに達する完全な愛を維持する. これを達成するために、彼は愛の構成要素を行動に翻訳することの重要性を強調します.

「表現がなければ、最大の愛でさえも死ぬことがある」.

-ロバートスタンバーグ-

1.プライバシー

親密さは、与え、受け取り、共有したいという願望を意味します... それは人々の間の親密な関係を促進するすべてのそれらの感情を含みます。.

一般に、それはに関連しています 絆の創造を促進するすべてのそれらの感情. それは私たちが他の人を信頼するようにしてくれます。.

親密さの起源は、私たちが自分自身をそのように見せ始めたときに起こります。 私たちは. これは、私たちに示されている受け入れと同じくらい他の人への信頼にも依存します。一般的に、親密さは幸福感と他の人の福祉を促進したいという願望につながります.

「最強の愛はその脆弱性を示すことができるものです」.

-パウロコエーリョ-

情熱

情熱は、他の人と絶えず共存したいという強い欲求です。. それは心理的な興奮を伴う素晴らしい性的でロマンチックな欲求に変換されます。情熱は「関係の火花」であり、それは肉体的な魅力と他人への欲求を感じることです。情熱がなければ、ほとんどの場合、あなたは本当にロマンチックな関係について話すことはできません：それはもっと友情になるでしょう.

情熱は親密さに関連することができますが、これは常にそうではありません。それ自体ではエキサイティングですが、完全な愛という永続的な関係を築くには不十分です。しかし、, トン情熱と性的親密さは夫婦関係において重要です.

「情熱は最も早く成長するものであり、最も速いものは消えていく。親密さはよりゆっくりと発展し、そしてコミットメントはより徐々にますます」.

-ロバートスタンバーグ-

コミットメント

コミットメントは他の人を愛し、その約束を守るという決断を含みます. 一般的に、それは長期的なアプローチと関係があります。実際には、これはライフプランを共有し、家族を形成することにつながります。つまり、重要なプロジェクトを一緒に構築することです.

コミットメントは忠誠心、忠誠心、責任を通して反映されます. それは完全な愛の感傷的な関係の安定化要素です。最初の情熱が消えたり、維持されたり、親密さを増したりすると、消えたり消えたりします。.

Walter Risoの完全な愛の3つの要素

Walter Risoによれば、完全で、やりがいのある、そして楽しい愛を楽しむカップルです。 3つの要素の和集合が必要です。エロス）、優しさ（アガペ）と友情（フィリア）. これらの構成要素のそれぞれは、私たちが本当の愛として知っていることの重要な部分であり、そして物理的な魅力の出現とそれに続く親和性の発達において重要な役割を果たしています。.

「これら3つの要素の組み合わせは、次のようになります。エロス）親友と（）フィリア）優しさがアガペ）「.

-ウォルター・リソ-

1.エロス

エロス それは他の人にとっての魅力、性的欲求、所有、恋に落ちる、情熱的な愛です. この要素の中で最も重要なことは、切望すること、切望すること、要求すること、そして望むSELFです。他の人、あなたは、主題になることはできません. それは「私はあなたを所有したいです」、「私はあなたのためにあなたを愛しています」に変換される愛の最も利己的な側面です。.

コンポーネント エロス それは本質的に対立的で二元的です： 私たちを天国に昇格させ、瞬時に地獄に連れて行ってくれる. 傷つくのは愛、狂気に関係するのは自分自身をコントロールすることができないことです。欲望はあらゆる関係の重要なエネルギーなので、しかし私たちはそれなしではできません。.

の エロス 彼はまた愛する人を理想化する責任があります。, 誤りを見落としており、他の人を完全に崇拝することができるということ.

「80％の良好な関係は エロス：24時間、または毎日、愛を作ることはできません」.

-ウォルター・リソ-

2.フィリア

で フィリア それは主題として他を統合するためにSELFを超越します。それは完全ではありませんが、私とあなたの間に組合があります。私達は理解します フィリア 友情として、そして友人の愛と賞賛を通して自分自身を愛する方法としての友情. 中心的な感情は、分かち合い、相互主義、他の人との付き合い、そして平穏であることの喜びです。.

「夫婦がうまく働くためには、「愛を作る」だけでなく、「友情を作り、それに反対し、それを楽しむ」必要があります」.

-ウォルター・リソ-

についてです あなたが愛する人と共通のプロジェクトを持っている, いたずら、ゲーム、ユーモアの友達になるため。それは友人と一緒に起こるように、他が存在することを喜びを感じる.

忠誠心が主な価値 フィリア. 相手のこととまったく同じように考えることではありません。 違いは関係を強化することができます. 一緒に私たちは追加し、一緒に私たちはもっとあり、それぞれの長所と能力を最大限に活用する.

3.アガペ

アガペ それは無私の愛、優しさ、繊細さ、非暴力です. すべてを破壊するのはエロティックな自己でもなく、友好的な愛の私もあなたも、利己的ではない降伏の愛です。それは相手の世話をすることです、彼の痛みは私たちを傷つけます、愛する人の善を求めるために.

アガペ それは愛を興味をそそらせる要素です. それがなければ、長期的な関係は機能しません。相手について考えることが不可欠だからです。遅かれ早かれ、過敏性と過度のエゴイズムは愛の欠如を生み出す.

「私はあなたをそれほど愛したくありませんが、お互いを受け入れ、エロティシズムで私たちを服従させるのに十分十分であるために十分です」.

-ウォルター・リソ-

完全な愛

私たちが見てきたように、完全な愛を成し遂げるには、これら3つの要素の間の公平なバランスが必要です。しかし、, このタイプのリンクを取得することは、良い関係を保証するものではありません。. それどころか、スターンバーグは、恋の幸福への鍵はカップルの両方のメンバーが同じを感じることであると主張しました.

良い関係を持つための正しい式は、各カップルがデザインしなければならないものです。, 各瞬間や状況に応じて各成分の適切な用量を組み合わせる.

いずれにせよ、完全な愛を感じるために 肉体的、精神的、そして感情的なレベルで、愛する人とつながることが常に必要になるでしょう。. これは、肉体的な魅力を持ち、他の人が必要なときに私たちが数えることができる人であると感じ、価値観やプロジェクトを共有し、関係を機能させることを約束することによって達成されます。.

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