成人の夜尿症に対する在宅治療

夜尿症は、夜間の尿の流れを制御できないこと、およびそれに続いて不意に就寝するという事実として定義することができます。これは5歳未満の子供によく見られる症状ですが、それを示す成人もいます, ¿これらの場合の理由は何ですか？原因は完全には明らかではありませんが、過活動膀胱、尿路感染症、腎臓感染症、前立腺の問題、神経障害、睡眠障害など、さまざまな要因に関連している可能性が指摘されています。この記事のこの問題を解決するために専門家に相談し、尿の流れをより適切に制御するのに役立つ一連のガイドラインと措置を実行することが重要です。このPsychology-Onlineの記事では、いくつか紹介します。 成人の夜尿症に対する在宅治療 それは医学的治療をうまく補完することができます.

1. 成人夜尿症：原因
2. クランベリージュース
3. 夜尿症に対する薬草注入
4. アロマテラピー：ヒノキオイル
5. 成人の夜尿症に対するKegelの運動
6. 成人の夜尿症を回避するためのその他のヒント

成人夜尿症：原因

夜尿症の正確な原因は不明ですが、成人の尿の流れを制御できない原因となる可能性のある要因や条件には、次のものがあります。

• 尿路感染症.
• 前立腺肥大.
• 神経疾患.
• 服用されている薬の副作用.
• 尿路に石がある.
• 泌尿生殖瘻.
• ホルモンの問題.
• 閉塞性睡眠時無呼吸.
• 膀胱がん.
• 前立腺がん.

それほど頻繁ではないが、運動障害に影響を及ぼし、その結果不随意の尿失禁を引き起こす可能性がある、感情障害または不安による夜尿症に苦しむ可能性も指摘されている。.

夜尿症の状態を考えると、それは不可欠です 医者に行く 徹底的なレビューを受けて、睡眠中の不本意な排尿の正確な原因を特定し、その後、それぞれの場合に適切な治療を開始する.

の 夜尿症の治療 それらは夜間の不随意の尿損失の抑制を助け、患者の肉体的および精神的幸福を改善するための治療の補足として役立つことができます。.

クランベリージュース

最高の一つ 成人の夜尿症に対する在宅治療 クランベリーの汁です。これらの小さな果物は、それらの抗菌特性のために腎臓や尿路感染症の自然な治療に優れており、さらに、尿を排出することによって臓器を浄化するのに役立ちます。彼らは助けるために良い選択肢になることができます 膀胱を完全に空にする 夜尿症に苦しむ人々へ.

治療

朝に1回、夕方に1回、純粋なクランベリージュースを1日2回飲むのが最善です。他の選択肢は、ハーバリストまたは健康食品店で入手可能な濃縮クランベリーカプセルまたは錠剤を摂取することである。あなたは一杯の水を伴って、一日一晩、夜に服用してください.

夜尿症に対する薬草注入

のシリーズがあります 薬用植物 とても良い 夜尿症との闘い 膀胱を収縮させる抗炎症作用、尿の産生を減少させる収斂作用、日中の尿の産生を増加させる利尿薬、そしてストレスや緊張を軽減するための精神安定作用があるからです。条件が発生する可能性があります。以下で最も効果的なものを見てみましょう。

• メリサ： それは神経を減らし、反復夜尿症に苦しんでいる場合にリラックスするのに優れています.
• フェンネル： 日中にフェンネル注入をすることは、その利尿作用のおかげで膀胱を完全に空にするのを助けることができます.
• ラズベリーの葉： 骨盤底の筋肉を強化することを可能にし、したがって、不随意の尿損失を抑制.
• Hypericum： それは罹患者のストレスを軽減し、膀胱への神経の圧力を軽減するのに理想的な鎮静作用と鎮静作用を持ちます.
• タンポポ： この植物は体液貯留を減らし、腎臓、胆嚢および肝臓の清潔さを促進し、そして利尿薬です。.
• ベアベリー： 尿道や膀胱の炎症を軽減し、尿路感染症の治療を助け、尿量の減少を防ぎます。.

これらの輸液のいずれかを1日1〜2杯飲むことをお勧めします。利尿作用を有するハーブの場合、それらが尿を産生するのを好むので、それらの摂取は就寝直前に避けるべきであり、それらをその日の間摂取することが好ましい。彼らは昼間に膀胱を完全に空にして夜間の尿の損失を避けるための良い選択肢です。.

アロマテラピー：ヒノキオイル

アロマテラピーでは、 ヒノキ精油 それは素晴らしい薬効成分を持っているので、それは様々な病気の癒しを促進するために広く使われています。これらの中には、夜尿症、失禁および過活動膀胱に関連するものがあります。 強力なレギュレータ そして膀胱筋の管理を改善するのを助けます。さらに、このオイルは抗炎症性、抗微生物性、そして殺菌性を持っています。.

芳香剤として使用すると、ヒノキオイルは不安や苦痛の感情も軽減します。あなたはバスタブのお湯の中にこのエッセンシャルオイルを約5滴加えて、寝る前に20分リラックスしたお風呂に入ることができます.

成人の夜尿症に対するKegelの運動

夜間の夜間の夜尿症に対する家庭での治療に加えて、夜間に不本意におねしょする場合には、専門家はいわゆるケゲル運動の実行を推奨します。これらは骨盤底筋の緊張を改善するのを助けて、そして同様に持っている運動です, 尿の流れをもっとコントロール. 実行できる演習はいくつかありますが、より良い結果をもたらす技法の1つは次のとおりです。

1. 排尿中は、尿の流れを止めてみてください.
2. そうするために、あなたは排尿を止めることができるいわゆるpubococcygeus筋肉を収縮しなければなりません.
3. 数秒間尿の流れを止めてから尿を再放出する.
4. これを繰り返し行うことで、排尿感覚をよりよくコントロールできるようになります。.

成人の夜尿症を回避するためのその他のヒント

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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