内向的な人が私たちに教えることができる7つのこと

彼の幼年期の大部分の間に, アルバートアインシュタインはまさに華麗な学生と見なされていませんでした, むしろ内向的な人。しかし、時間と彼の仕事の経過とともに、彼は科学を20世紀の最も重要な遺産のひとつとしました。今日覚えている天才の手の届くところにあるだけの物理学の分野における理論的発展.

彼の人生について書かれたいくつかの伝記があります、そして、それらはすべて何かに同意します：彼は著しく内向的な性格を持っていました。アインシュタインのように, 彼らの創造性と知性で知られる多くの性格があり、それらも内向的な性格を持っていました, Bill GatesまたはGandhiとして.

「私は内向的です…私は私自身が大好きです、私は屋外が大好きです、私は犬と一緒に散歩して木々、花、空を見るのが大好きです。」

-オードリー・ヘップバーン-

しかし、内向性と外向性は水密区画ではありませんが、混在していることがあります。 どんな状況に応じて恥ずかしがり屋になることができる外向的な人々がいます 活力のある特性を持つ内向的な人々, 社交性およびその他の典型的な裏返しの側面.

内向および外向に関する研究

イントロバージョンとエクストラバージョンの概念を最初に扱ったのはCarl Jungでした。. 彼の著書Psychologische Typen（Psychological Types）の中で、Jungはそれぞれの人を定義する2つの行動方法について話しています。もう1つは、私的領域を対象とした行動です。行動のこれら二つの方法は二つの心理的タイプを定義する：外向性と内向性.

さらに、彼はこれら2つの心理的タイプを2つのアーキタイプと関連付けます。チョン 内向性をアポロの原型と関連付ける（内省、合理性および拘束を特徴とする） そして外向性はそれをディオニュソスの原型と関連づける（無秩序、新しいものの探求と感覚への関心）.

後に、ドイツの心理学者ハンス・アイゼンクもこの問題を研究したが、彼は科学的方法に固執した。アイセンクは、人間の生物学的および遺伝的基盤、すなわち経験を通しては学ばないが、私たちが自分の環境に適応する方法を通して表現したものを見た。.

そのため, アイセンク すべての人に存在する気質の次元としての内向性と外向性の関係 そしてそれは私達の生理学によって、外部刺激の前の興奮または抑制のレベルによって定義されます.

内向から学ぶことができること

ハーバード大学は、内向的であると特定された人々の脳に特徴的な可能なパターンを分析するために研究を行った。その調査で彼らはそれを検出した 内向的な方が灰白質が多い 抽象思考や意思決定に関連して、前頭前野の特定の領域でも厚くなります。.

そのためかもしれない, 内向的な人は抽象的思考により多くの時間を費やし、衝動的ではないと表現される, 社会的交流のための逃避がない、またはチームとして働く以外に選択肢がない状況では、細部にもっと注意を払い、より不快になる。次に、内向性から学べることのいくつかを分析します。

孤独を楽しむ方法を知っている

一人でいる方法を知り、その時間を利用して読み、映画を見に行き、書き、買い、旅行などをする内向的な人。あなたの時間とあなたがやりたいことすべてを楽しんでください、あなたは他の誰も必要としません。その孤立は存在する理由もあります。 内向的な人は一人でいる間エネルギーを再充電します.

「なぜ、一般的に、孤独は敬遠されるのですか。自分で会社を見つける人はほとんどいないからです。」

-カルロス・ドッシ-

聞く方法を知っている

内向的な人が話すとき、彼は彼が反省して聞いた後にそれをします. 内向的な人は静かにして、他の人が言うことに注意を払うことを好む 後で介入する. 彼らの行動は会話に介入することへの恐怖によって動機付けられるのではなく、むしろ彼らが本当に価値のある何かを貢献することができると確信しているときに介入したくありません。.

分析的かつ反射的である

内向的な人は、研究、観察、および解釈を通して、以前の経験に従って決定を下します。. 彼は試し、分析し、考え、そして衝動的でかなり用心深い人であることを好む.

細心の注意を払う

コーネル大学（ニューヨーク）によって行われた研究はそれを結論付けました 内向性は視覚情報を処理するときより多くの脳刺激を有する, 彼らが詳細を見分けるのに役立つもの 他人のために気づかれない行きます.

別の方法で社会的関係を楽しむ

内向的な人々も他の人々との関係を楽しんでいますが、外向的な人々とは異なる方法で. 内向的な人は、一度に1人ずつ人と交流することを好みます そして大規模なグループを避ける 通常、刺激の量に圧倒されて、二次的な役割を果たすことを選択する人に.

敏感になる

内向的な人々, 時には彼らは寒く遠くに見えるかもしれませんが、彼らは通常非常に敏感です. 実際、感情をより豊かに記述する最も深い文学作品のいくつかは、深い内省を実行した非常に内向的な人々によって書かれました.

クリエイティブに

内向的な人物を特徴付ける内省と内省は、それをより創造的にする. 自分の孤独を利用して自分自身を振り返って集中させることで、新しいことや問題に対する新しい解決策を生み出すことができます。.

「創造性は楽しみを持っている知性です。」

-アルバートアインシュタイン-

内向性は病気ではありません毎日、社会の大部分が見過ごされ過小評価されています。内向性について話す時が来ました。個人に対して外向的であることや集団行動を好むことは悪いことではありませんが、どちらも内向的なことではありません。もっと読む」