私は女性にとらわれています、私は何をしますか？

ロマンチックな恋愛の最も激しい段階は通常健康な恋愛関係の最初の数ヶ月に起こります。それは、愛する人についてのしつこい考えを含み、その人と一瞬一瞬を過ごしたいと思うことができます.

「私は女性にとらわれています, ¿私は何をしますか?「残念なことに、強迫観念は何世紀にも渡って文学において、そしてメディアによってロマン化されてきました。あなたが女性に対する強い執着を発展させていて、この気持ちを置き去りにしたいと思えばあなたがいる場合はどうすればいいですか 女性にとらわれて.

1. 女に取りつかれた男の行動
2. 女性へのこだわりを克服するためのヒント
3. 私は彼女について考えるのをやめることはできません：強迫観念の治療

女に取りつかれた男の行動

健康的な愛と強迫的な愛の違いは、後者では、それらの情熱と狂気の感情が極端になり、強迫観念になるという点まで拡大することです。.

健康的な愛と女性へのこだわりの違い

強迫観念的な愛と嫉妬は精神的健康問題の症状であり、成人の約0.1％に起こる症状です。妄想的な嫉妬に苦しんでいる人は、同僚が相手に挨拶をしたり、相手を見て通行人を見たり、それが誠実でないことを肯定的な証拠として解釈したりするなどの小さな経験をよく解釈します。.

それが発見されました アルコール系男性 彼らは妄想的な嫉妬を発展させることに対して特に脆弱です。強迫的な愛が暴力を伴うまれなケースでは、男性と女性が等しくそのような暴力の加害者であるように思われます。強迫観念を発展させる危険因子には、フルタイムの雇用の欠如、ならびに精神障害、特に妄想性障害を抱えている家族を持つことが含まれます。.

女性へのこだわりを克服するためのヒント

健全な愛の関係は、それがもはや関係の始まりの強さと熱意をほとんど絶望させることを意味しないような方法で、時とともに進化します。健康的な愛はする傾向があります 長年にわたって成熟 他者に対する個人としての、そして彼らのニーズに対する、献身、友情、そして堅実な敬意を含むこと。健全な関係は、両方の人々が愛され、気遣われ、尊敬されていると感じることを可能にし、愛の関係の外に各人の個性と自分の職業生活、レクリエーション活動および友情の追求を可能にします.

自分に焦点を当てる

現時点では誰も探していないこと、そして人生について考えるのに時間がかかっていることを友達に伝えましょう。それはおそらくあなたが実存的危機を経験しているように聞こえるでしょうが、それは新しい方向性をとることについて考えることが不可欠です.

自分自身を評価するが、それ以上のことをする： 短期間で達成できる目標 そして、長期的にそれらを構築するために働きます。それは新しい趣味を開発することであろうと、あなたの心をあなたからそれからそらされるのに必要なものは何でもあなたの身体的な運動ルーチンの強度を高めることであるかどうか.

回避自助の提案のように聞こえますが、それは方法です あなたの脳が考えている方法を再計算する この特定の瞬間に、執着に満ちた.

• あなたの50％とその50％を考える代わりに、あなたはあなたがあなた自身に90または100％に集中することを可能にする何かを持つ必要があります。これは親しい友人や家族との距離を縮めることになりかねません。そのため、あなたは彼らに情報を伝え続けるべきです。.

あなたの味方とコミュニケーションをとる

男性は自分の感情を表現することを嫌います - 誰もがそれを知っています、そしてこの特定の状況では、それを破るよりもステレオタイプに向かって躊躇しがちです。良い知らせは、あなたの強迫観念が十分にひどい場合、あなたは降伏し、結局あなたが経験してきたことすべてを誰かに委ねるでしょう。そしてそれについて声を出して話すことはあなたに大きな安心をもたらし、あなたが人として向上するのを助けるでしょう.

近接/接触制限

すべてのアドバイスと同様に、特に彼女が毎日あなたの近くにいる場合、それは言われたよりはるかに簡単に言われます。これは、仕事の同僚、友人の友人、あなたの建物に住んでいる人、あなたが育った人、そして今住んでいる街に引っ越した人などである可能性があることを意味します。.

可能性のリストは長く続いていますが、これへの本当のキーは彼女とのあなたの相互作用を制限し、彼女が克服することができない一種の壁を造ることです。.

• 覚えている：それを克服するための鍵は距離です。あなたが彼女が住んでいる場所から身体的に自分自身を遠ざけることができないならば（彼女があなたと一緒に大学に行くか、あなたと仕事をするなら）、あなたは距離を増やす方法を見つける必要があります。毎日見ている人を忘れさせる方法.

その分離壁を造る

まず、テキストメッセージを送信しない, ソーシャルネットワークを通じた関係も. ¿これはなぜですか？あなたが出版しているものは何でも潜在意識的にあなたの注意と承認を獲得しようとしているかもしれないので.

乱雑さを排除

物を投げるという練習は、必ずしもそれに関連している必要はないので、心を忘れるのに役立ち、一般的に健康的な練習であるため、これは実際には1対2です。しかし、もちろん、あなたは彼女に対するあなたの気持ちを無視しようとしている - またはそれらをボックスに入れるか、または完全にそれらを取り除くので、これはあなたが彼女を思い出させるあなたの部屋にあるものを取り除く必要があることを意味する.

私は彼女について考えるのをやめることはできません：強迫観念の治療

あなたの強迫観念があなたのライフスタイルの変更を行うことがあなたの生活全般に干渉し続けるほど激しい場合 あなたはプロに行くべきです.

強迫観念的な愛を扱うことはしばしば含みます 心理療法 強迫観念を持っている人のために、そして時々彼のパートナーのために。セラピーは助けになることができ、そしてより健康的な方法で彼らの関係を視覚化するのを助けることと同様に肯定の使用と彼らの自尊心を改善するための他の技術を含みます。根本的な精神疾患は、必要に応じて薬で治療する必要があります。強迫観念を提示する人が脅迫的または危険な行動を示し始めた場合, 法的介入 彼らは必要になるかもしれません.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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