カップル療法

カップルのコミュニケーションを改善する方法

カップルのコミュニケーションを改善する方法 / カップル療法

コミュニケーションは関係における信頼の基礎です。コミュニケーションは理解、対話そして尊敬の基礎です。二人は人生のある時点で出会います、しかしそこから彼らは前進し進化します.

このため、コミュニケーションによって、現実そのものに対する期待を更新することができます。幸せなカップルは、コミュニケーションを改善するなど、共通の目標を達成するために協力する優れたチームを形成します。心理学 - オンラインで私たちはあなたに言う カップルのコミュニケーションを改善する方法 多くの共感と敬意を払って.

あなたはまた興味があるかもしれません：カップルのコミュニケーションの心理学インデックス
  1. 夫婦のコミュニケーションの欠如：何をすべきか
  2. カップルでいくつかの通信の問題
  3. あなたのパートナーとのコミュニケーションを改善するための心理学的アドバイス

夫婦のコミュニケーションの欠如：何をすべきか

次に、基本的なヒントをいくつか紹介します。 対話を強化する 夫婦の関係で.

状況の診断

二人の人々が恋にこの改善の分野を見いだしている彼らに何が起こっているのかを仮定することは非常に重要です。それがなければ、大きな変化を生み出すことは不可能です。 変化に対する真の意識. 肉体的に一緒であるにもかかわらずあなたがあなたのパートナーから離れていると感じるならば、これは対話の欠如の明らかな徴候でありえます。もう一つの合図は、頻繁な議論で終わる対話で現れるものです.

恐れの恐れを克服する

夫婦のコミュニケーションが欠如していると、破裂の恐れやこのような状況には解決策がないという形で閉塞を引き起こす可能性があります。疑いもなく、何もしないことは不信を悪化させるだけです。したがって、それは意味のある方法でそれに影響を与えるために状況に直面します.

メッセージ品質

あなたは、あなたが会話の質と量を混乱させるという落とし穴に陥る可能性があることを自分自身を表現することを意味するためにあなた自身を表現することを意味する非常に多くの対人コミュニケーション手段を持っている瞬間に生きます。これからは、値に入れてみてください 関係をもたらす言葉 自信の誘因を追加する態度を通して。ただし、感情的なノイズになる無限の言葉であなたのパートナーとあなた自身を飽和させることは避けてください。沈黙が音と同じくらい重要であることを忘れないでください.

カップルのためのコミュニケーションコース

人間は愛する能力を持っています、しかし、それは彼がより愛することを学ぶことができないという意味ではありません。実際、トレーニングはこの点に関して興味深い資産です。カップルコミュニケーションワークショップは、ブロッキング状況をリダイレクトするためのツールやリソースを発見するための優れた経験になります。.

この主題に関する本を読んだり、読書についてのあなたの印象を共有したりすることもできます。このタイプのコースについてもっと知りたい場合は、カップルセラピーのためのゲームやエクササイズに関する次の記事を参照してください。.

仮定に対する治療

¿あなたの感情的なバックパックにはいくつの仮説と想定される料金がありますか？明確な根拠のない仮定以上のものではないこれらのアイデアは、ツールと同じくらい価値のあるものから彼ら自身の重みによって落ちる その言葉 それはお互いを愛する二人の間の架け橋として機能します。したがって、特定のトピックについて疑問がある場合は、質問してください。そしてその答えを注意深く聞いてください.

カップルでいくつかの通信の問題

あなたのパートナーとのコミュニケーションを改善する方法を知るために、あなたはあなた自身に次の質問をするべきです： ¿いくつかのカップルがで立ち往生させる欠点は何ですか 通信環境の状況?

  1. 本当に重要なことを無視する. 継続的な職業の重さによってそのように際立っている時に、人は彼ら自身の愛を仮定することによって、明らかにより即時的なものを優先することが可能です。あなたの関係はまた主役としてあなたを占めています.
  2. 技術的な中断. 同じ部屋にいるからといって、相手が話していることに注意を払う必要はありません。技術的な依存は、エネルギー泥棒の形で対話を妨げることがあります。.
  3. コミュニケーションのばらつき. あなたが現在の問題に対処しているならば、たとえそれらが現在起こっていることとある種の関係を持っていても、過去の現在の問題に持ち帰るためにこの問題を言い訳に変えないでください。これは議論の中で頻繁に失敗します.
  4. 個性を優先する 私たちの前で。お互いを愛する二人は、彼ら自身の自治と本質を維持します。しかし、個性が私たちから何らかの空間を盗むとき、コミュニケーションは両者の立場から異なる視点を獲得します。 「勝ち - 勝ち」というスキームは、「勝ち - 勝ち - 負け」が優先される前の背景にあります。.
  5. あなたのパートナーが重要であることを考慮に入れないでください. コミュニケーションは直線的な観点をサポートしません。あなたの視点に従って、コミュニケーションに関連して何が重要であるかについてあなたのパートナーに話し、そして今度はあなた自身の議論を表現してください。このようにして、どちらも相手の期待と自分自身のコードを考慮に入れることができます。.

あなたのパートナーとのコミュニケーションを改善するための心理学的アドバイス

はい 対話は愛において重要です, その言葉が主人公であるような計画をまとめることが不可欠です。

  1. 映画セッション. あなたは、プロットの価値、最も興味深い性格、結果の感情、または主観的な評価についてのその後の対話であなたのパートナーとチャットすることができます.
  2. 旅行. 時々、それは別のシナリオであなたのパートナーと知り合いになるためにそしてカップルの情熱を追体験できるようにするために通常のルーチンからの距離をマークすることが賢明です。.
  3. 散歩. これは、緑豊かな地域を歩くのと同じくらい簡単なルーチンを通して対話がどのように実践できるかの例です。.
  4. デスクトップ 週末食事の後、その後の集会は月曜日の急ぎなしでおもしろい会話をもたらすことができます.
  5. 一緒に調理する. 家は休息とレジャーのシーンになり、そこでは新しいレシピを準備するのと同じくらい簡単な活動を楽しむことができます。会話と組み合わせることもできる計画.

したがって、カップルのコミュニケーションは言葉と建設的な沈黙の形で希望の種との愛を養うための重要なリソースです。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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