戦いの後あなたのパートナーと和解する方法

議論は愛と人間関係の一部ですが、これらの基準の違いによるリスクは、和解を伴わないと距離を生み出す感情的な壁になる可能性があることです。議論は一般的な方法で否定的ではありません、実際には、これらの瞬間にあなたはまたあなたがルーチンの瞬間に経験していないことを自分自身の反応を知っており、あなたはこの観点からあなたのパートナーを発見.

¿戦いの後あなたのパートナーと和解する方法? オンライン心理学では、起こったことから関係を強化することによってこれらの対立を解決するための鍵をあなたに提供します.

1. 議論の後の行動
2. あなたのパートナーとの強い議論の後にしてはいけないこと
3. あなたはカップルの戦いから学ぶことができるもの

議論の後の行動

これらの感情的な知性のヒントはあなたがより良い状況管理に役立つことができます.

1.一時停止

話し合いの中で感情的な知性を身振りで示すことは、対話が非建設的なトーンを得たとき、またはその両方が繰り返しアイデアのループに入ったときに会話を止める方法を知ることです。この一時停止を通して、 否定から切り離す より合理的な観点からそれを再解釈するための状況の。それはあなたが反映するのに数日かかる必要があるという意味ではありません。ほとんどの場合、それはしばらくの間対象からあなたの注意をそらすのに十分です。あなたは散歩に出かけていくつかの用事をすることができます.

和解のイニシアチブをとる

あなたがあなたのパートナーに近づかない理由があなたが彼/彼女が最初の一歩を踏み出すことを期待しているという理由であるならば、このタイプの言い訳を脇に残して、そして会議の主導権を握る。あなたがあなたが間違ったことをしたと思うならば、あなたは謝罪することができます。この信頼と矯正の風土を育むことによって、あなたのパートナーもまた同じことをする機会を利用する可能性があります。.

これは関係の中で二次に関する重要性を優先するための時間です.

3.抱擁の力

言葉は言葉を超えています。プライドが重視されている場合、このアプローチを容易にするために何を言うべきかよくわからないときは、抱擁のように単純だが治療的な身振りであなたのパートナーとつながることができます。 親密絆. 抱擁は距離を縮め、自我の連鎖を解放し、そして共通の善の探求を促す.

4.衝突解決プロトコル

できます あなたのパートナーと交渉する あなたがあなた自身の間で確立した原則からあなたがこの種の状況を管理できるように、紛争状況における行動のいくつかの基本原則。あなたが両方ともこの実用的なガイドの適用で協力するならば、あなたが経験を通してそれを内面化することは非常に可能です。.

あなたの態度を向上させる

いくつかの議論でよくある間違いは、お互いが相手の行動に批判的な目を向けていることですが、和解を促進するためには、それぞれが内省を増やして主張を強めることが推奨されます。たとえば、自分の基準を満たしていなくても、相手が何を言っているのか判断しなくても、出席するアクティブリスニングのレベルを上げることができます。.

あなたの態度を改善するために、「私は正しい、あなたは間違っている」というスキームを採用しないでください。. 現実はありません 議論の主題について。両方の観点が補完的です。したがって、あなたが本当に他人の現実を知りたいのなら、あなたは耳を傾ける必要があります。.

あなたのパートナーとの強い議論の後にしてはいけないこと

1. 言及に戻る 過去のこと 周りです。このようにして、会話のトピックがもう1つなくなり、現在では過去が否定的な方向に爆発するため、あなたは圧倒されます。.
2. あなたが思うことすべてを言う 誠意を混乱させることによってフィルタを確立することなく、あなたの心を通過するすべてのものを表現する。言語は豊富で多様です、このため、あなたの考えを主張するために加える単語を使うようにしてください.
3. あなたのパートナーを非難する まるで彼が状況に責任があるかのように。あなたが正しいことと悪いことを決定する裁判官であるかのように行動しなさい。反対に、否定的な判断は感情的な愛撫が彼をより近づけます.
4. 無関心の罰。これは、この種の状況で最も一般的な間違いの1つであり、この態度の本当の欠如は、相手に罪悪感を与える方法としてこのメ​​カニズムを採用する人々のための習慣になるということです。.
5. 2人のうちの1人を支持して彼ら自身を位置づけるために友人または家族の計画についての議論の理由を共有してください。この状況は他人にとっても非常に不快なだけではなく、また 夫婦の親密さを露にする 他人の前に.

あなたはカップルの戦いから学ぶことができるもの

の 議論を克服する それはあなたにこれらの教えを与えることができる学習学校です：

1. 議論は問題ではなく、 成長の機会 カップルとして。これに関連して、あなたはいつも議論の理由を避けた場合には他の方法では行使できないリソースを実践する機会があります。.
2. 両者はこの点に到達するために多かれ少なかれ協力してきました。したがって、この対立の解決策もまた コラボレーションと共通の関与.
3. 個人主義からは誠実な再会を達成することは不可能であり、反対に、共通の善の地図はこの時点で到達するための目標です。.
4. 違いを乗り切っていない関係は時間内に持続するために固体ではないので、議論は愛を強化します.
5. すべてが謝罪するわけではありません. これは恋にも心に留めておくべき基準です。議論が破壊的であるか、2つの屈辱のうちの1つが他の屈辱的であるとき、それはその不快感の兆候に耳を傾けることが賢明です。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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