何故それが起こるのかそして何をすべきか

ますます一般的で物議をかもしているこの問題について多くのことが言われています。赤ちゃんの誕生は父親と母親の人生の変化であるため、スケジュール、責任、優先順位を再設定しなければなりません。これはうまく管理されていますが、関係に多くの対立をもたらす可能性があります。.

この心理学 - オンラインの記事では 最初の子供の後の夫婦危機：それがなぜ起こるのかそして何をすべきか, 私たちはこの事件の原因は何であり、彼らはそれを解決するためのカップルとして何ができるのかを詳細に説明します.

1. 子供を産んだ後のカップルの問題点：主な理由
2. 産後うつ病とカップルの危機
3. 最初の子供の後のカップルの危機の前にすべきこと
4. 離婚や別居を避けるためのカップルセラピー

子供を産んだ後のカップルの問題点：主な理由

確かに、そしてあなたが子供たちとカップルで常に暮らしているならもっと、彼らの何人かはあなたのパートナーを作っています、そしてあなたはこれらと同様にコメントします： “早く子供を持っていない、前に関係を楽しむ”, “子供たちはカップルを分ける”, “子供がいるときは、夫婦の関係は脇に置きます”, “あなたが子供を持っている場合、彼らはあなたのために時間がないでしょう”, 他の多くの同様のコメントの中で.

しかし、多くの人はまた、不便さとこれがもたらす大きな責任にもかかわらず、子供を持つことは夫婦の両方のメンバーに多くの満足と幸福をもたらすことにも同意します。以下に、その主な理由が何であるかを詳しく説明します。 カップル危機 最初の子供を産んだ後.

赤ちゃんが優先になる

これが起こる主な理由は、夫婦の各メンバーの優先順位がもはや自分自身と関係ではなく、赤ちゃんが両方の優先順位になることです。利用可能な時間はすべて赤ちゃんの世話に費やされているので、これは関係を無視することになるかもしれません。夫婦の関係に専念する時間を見つけることだけでなく、家事のような日々の日々の活動を実行することも、非常に難しいことさえあり得ます。.

両親の除外

何よりも、女性はほとんどの場合、またはほとんどの場合、赤ちゃんに専念する傾向があるため、非常によく起こります。これは夫婦との強い離婚を生み出す可能性があり、それは危機が現れるまで意識されないことが多い。

性的関係

赤ちゃんの誕生後、多くの場合クレードルは常にこのニーズを満たすために両親の部屋に置かれるので時間と空間の欠如のために、性的関係を再開することは非常に複雑になります。時間が経つにつれて、一方または両方のパートナーにある程度の緊張やフラストレーションが生じる可能性があります。それが正しく扱われなければ情熱の欠如は非常に深刻な問題になる可能性があります.

家事

赤ちゃんは両親のほとんどの時間を吸収するので、家のいたるところに混乱があるかもしれないように家事を行うことは時々かなり複雑です。したがって、これがうまく管理されておらず、世帯の責任が分担されていない場合は、夫婦に怒りと緊張が生じ始める可能性があります。.

産後うつ病とカップルの危機

一部の女性は、子供の出生後、その瞬間のホルモンの不均衡と、責任の度合いや根本的な方法で経験した人生の変化による最初の数週間の間に受ける緊張のせいで、ある程度の憂鬱、さらにはこのようなうつ病.

女性はその間に非常に傷つきやすく、いらいらしていると感じるので、この入力はカップルの危機を引き起こし始める引き金になることができますそしてあなたのパートナーを言うか、または作るすべてが誤解され、衝突女性の産後うつ病の症状は、最初の子供の後のカップルにおける危機の最も一般的な原因の1つである可能性があります.

最初の子供の後のカップルの危機の前にすべきこと

1. あなたがカップル危機にあることを受け入れる. これはあらゆる種類の危機を克服することができるようにするための最初のステップであり、カップルの両方のメンバーにとっておそらく最も難しいステップです。彼らが拒絶し、関係が正しくないことを受け入れることに抵抗すればするほど、彼らはそれを克服するために解決策を探し、それを実行に移すことをより長く始めることを心に留めておく必要があります。.
2. 議論がどこから来たのかを特定する. 彼らがより多くの問題や話し合いをする度に、それに気付いたならば、それらがそれらを生み出し始める原因が何であるかを特定することが必要であることを知ることは十分ではありません。たとえば、問題は、2つのうちの1つが1つまたは複数の家事を実行したくない場合、または一方がセックスをしたいがもう一方がそうしない場合などに始まることを理解してください。このために、次のような質問をすることができます。 ¿どの時点で彼らは話し始めましたか?, ¿議論の原因は何でしたか?, ¿彼らが最も主張しているのは何ですか？.
3. 解決策を探し始める. 問題の原因を正確に特定したら、自分のせいにしたこととしなかったことで自分のせいにするのではなく、できる限り静かに座り、可能な解決策を分析する必要があります。それらの問題例えば、家事の場合、解決策は、それぞれが持っている空き時間と、その日の時間をより多くの時間をもう一方の時間に、もう片方が赤ちゃんの世話などに費やすようにスケジュールを設定することである。性的関係の場合、欲求の欠如が、新しい親、時間の欠如、プライバシーなどでなければならないストレスや緊張によって引き起こされる可能性があるかどうかを検出する必要があります。そして効果的な解決策を出し始める.
4. カップルの関係を重視する. 最初は赤ちゃんがすべてのことよりも優先されるのが普通ですが、両方がこの新しい人生の変化に適応した後、関係を再開して重要性を与えるために戻る必要があります。彼が値するものそれは彼らが持っている予定の時間は、彼らが赤ちゃんの誕生前に持っていたものよりはるかに少ないようになるだろうが、親密さに、彼らは時々夕食に出かけることができるそしてカップルとして活動する.

離婚や別居を避けるためのカップルセラピー

あなたがこの状況を克服するためにあらゆる種類のアドバイスを実行するならば、両方が彼らの役割を果たしたが先に進むことができないか、単に最初から始めることができないと思ってくださいプロセス、それはカップル療法に参加することをお勧めします.

夫婦療法は、夫婦の不満を生み出し始める問題と絶え間ない議論が、好意的であることもそうでないこともあるそれぞれの事柄について、よりよく認識するようになるところを正確に理解するのを助けます。関係に反対し、賛成である人々を促進する.

それは彼らを助けるでしょう 父性をよりポジティブなものとして捉える そして彼らは努力と忍耐をもってすべてが成し遂げられ、最終的には自分の人生をよりよく整理し、自分の時間を自分のパートナーや家族と共に過ごす時間ができるようになるでしょう。品質これは、他の種類の問題や発生する可能性がある状況、およびおそらくそれらが気付いていなかった状況の中でも、赤ちゃんの誕生前から決定的ではなかった状況を含みます。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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