失敗の恐れを克服する

失敗の恐れは非常に強力な力になることができます 私たちが下すすべての決断において、そして私たちが引き受けるあらゆるタスクにおいて。時々、この恐怖が私たちに成功への動機を与えることがありますが、それ以外のときには私たちを打ち負かし、私たちの目標を追求することを妨げます。したがって、これらの状況では、失敗の恐れを克服することを学ぶことが重要です.

多くの場合、私たちは大きな機会に直面します。この恐怖はより強く、私たちは十分ではないか、失敗したときには愚かそうに見えるという脅威を感じます。私たちは、起こり得ることについて非常に魅力的でない視点を持つ出来事を予想する傾向があります.

自己破壊行為の力

この内なる声は私たちを弱め、私たちが人生で欲しいものを追求し達成する能力を制限します. 私たちが新たな挑戦に直面するとき、あるいは何か新しいことに到達することを夢見るときはいつでも、この内部批評家は私たちを止めさせ、失敗の可能性で私たちを怖がらせるためにそこにあります。これは私たちの快適ゾーンにいるだけです。何も成長せず、すべてが静的なままの場所.

この内部批評家の侵入に対抗するためには、それを認識することが必要です。この意味で、失敗の恐れを克服するための最初のステップは、私たちの内なる批評家が私たちにいつ話すかを識別し、この声がより高いかより顕著である状況を識別することです。.

「船は港に安全ですが、それはそれのために造られませんでした」.

-ウィリアムシェッド-

私たちの内なる批評家は私たちに反対する私たち自身の一部です. その発達は人生の初期の経験の間に起こりました、そしてそれは彼らが私たちに自分自身を悪くさせました。それは私たちがしばしば拒絶されると感じる言葉で構成されていて、それが私たちの成長の妨げになっています.

私たちが過度に批判されたり修正されたりした場合、私たちの能力に不安を感じるのは簡単です。. これらの最初の経験は子供の自尊心にへこみを作り、そして私たちの頭の中に残る反エゴ敵の成長を引き起こしている自分の感覚の発達に組み込まれる痛みを伴う経験を含み、そして私たちが受ける批判を再現します両親、先生、コーチ、そして子供の頃と思春期の間に重要だった他の人々.

私たちの内なる批評家に質問することで失敗の恐れを克服する

この声が私たちの現在の生活にどのように、そしていつ影響を及ぼしているかを認識し始めるにつれて、私たちがそれを私たちの本当の視点、私たちの本当の自己から切り離し始めることができるのです。私達は彼が私達に話すもの全てを信じないように彼に質問し始めるでしょう。これは私たちにとって非常に前向きなものになり、失敗の恐れを克服することを可能にするでしょう。.

私たちの失敗の恐れは私たちを制限することができます, 私たちが生きたい人生を生きることを妨げます。私たちが必然的に拒絶や失望を経験するとき、私たちは状況に対処する私たちのやり方で感情的に回復力がなければなりません.

「あなたの限界を正当化し、あなたはそれらに留まるでしょう」.

-リチャードバッハ-

この意味で, 私たちはより弾力的になるためにスキルを学ぶことができ、私たちはより少ない内部の後退で問題に対処することができます. しかし、この新しい自信を仮定するための最初のステップは、私たちの過去の重い手荷物と失敗の私たちの失敗の恐怖を誤って与えているそれらの内なる重要な声を取り除くことです.

この最初のステップの後、私たちは自分自身に非常に重要な質問をするべきです。? 私たちはミスを犯して成功しないという考えを拡大します。しかし、失敗は私たちが学ぶことを可能にし、私たちを助け、恐れているからといって、私たちが思うことが起こるとは限りません。それで、それをしませんか？なぜ彼らが叶うかどうかわからないという未来の考えを持って私たちの慰めの地帯に震えを保ってください。あなたは失敗の恐れを克服することを敢えてしますか?