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モバイル中毒または妄想の症状と治療

モバイル中毒または妄想の症状と治療 / 中毒

携帯電話は、従来の通話を超えてますます多くの機能を果たしています。多くの人々は、彼らがこの装置なしでは生きていけないと感じています、特定の依存を告白する人々。この依存の本当の問題はどんな理由でも中毒の種類を生み出す苦しみによって特徴づけられます、その理由のために、心理学 - オンラインのこの記事で我々はあなたに何の鍵であるかをあなたに話します モバイル中毒またはノモフォビア：症状と治療.

また、に興味がある可能性があります。携帯電話への依存症インデックス
  1. モバイル中毒の10の症状
  2. モバイル中毒の影響
  3. モバイル中毒を治療するための心理的治療

モバイル中毒の10の症状

あなたが携帯電話中毒または嫌悪症に罹患しているかどうかを知るためには、この状況の症状が何であるかを知ることが重要です。 モバイル中毒の症状 より頻繁です：

  1. 激しい不安;自宅で携帯電話を忘れて数時間ソーシャルネットワークやWhatsAppのニュースをチェックすることができないようにする。それは、この依存症に苦しんでいる人々に苦痛をもたらす、この日常の状況でのドラマです。.
  2. 過剰なコミュニケーション. 影響を受けた人は、対面式の会議よりも電話を介して友人とのコミュニケーションを多く維持します。電話はまた、社交集会や、それが沈黙すべきであると想定される出来事の継続的な中断を引き起こす。たとえば、映画館や劇場で.
  3. タイムシーフ. その人は携帯電話の前で非常に多くの時間を費やすので、それは別の時間の間多くのタスクを延期するので、これは彼らのルーチンと彼らの約束に影響を与える。携帯への依存に苦しむ人々の優先順位の順に、任意の目新しさに相談することは常に緊急です.
  4. 眠れない. 携帯電話は、夜にそれを訪れた人の残りの日課さえも複数回変更します。睡眠不足のこの蓄積は気分変動や集中力を維持することの困難の形で個人的なレベルを取ります.
  5. 技術的な失敗の前に苦悩する. 携帯電話は、故障や技術的な誤りに対して脆弱です。このタイプの予想外の警報は、彼らの気分のために、恐怖症に苦しんでいるため、携帯電話を近くに置いて使用することができるように奨励されています。それどころか、彼がそれを使うことができないとき、彼は不安を感じます.
  6. 基本的な習慣の変更. 例えば、患者は、携帯電話に出席し続けるために与えられた時間内に食べることを忘れたり、常に近くの携帯電話と一緒に食べたりする。患者の注意が主に自分自身の自由を制限する刺激に集中しているという理由だけで、この中毒は食欲に影響を与えます。このように、中断を避けるためにしばらくの間毎日電話を切る可能性を想像しないでください.
  7. 一日の始まりと終わり. つまり、この中毒の影響を受けた人が午前中に最初にすることは携帯電話を見ることであり、それは彼が就寝前にする最後のことでもあります。.
  8. 彼の中毒についてn。たとえば、毎日携帯電話の前を通る本当の時間を隠します.
  9. 勉強や仕事が難しい。したがって、この中毒は人が彼の人生のこれらの分野で得る結果に影響を与えます.
  10. 環境の隔離. グループに属していても、それはあなたの携帯電話の個性になりがちです。このようにして、あなたはこれらの人々と同じ場所にいることができますが、実際には、あなたの心はあなたの携帯電話にあります.

モバイル中毒の影響

この中毒は作り出す 影響を受ける人々への心理的および社会的影響. この中毒の複雑さは、モバイルが社会における日常使用の要素であるため、それを識別するのが難しいことにあります。.

ただし、携帯電話は単なるコミュニケーション手段であり、正しく使用されることで人々の生活の質を向上させるツールです。例えば、遠くに住む愛する人との対人距離を縮める.

¿それどころか、中毒が発生するとどうなりますか？その携帯電話 手段ではなくなり、終わりになる それ自体で。彼の行動の自由は彼の時代の本質的な核心としての携帯電話の使用によって条件付けられてきたので、人は中毒を克服するために心理的な助けを必要としています。この中毒 行動に影響を与える 患者の.

影響を受けた人の余暇は、彼の趣味が中毒によって置き換えられているので、ますます変わりません.

モバイル中毒を治療するための心理的治療

モバイル中毒のための最良の治療法は 専門療法 このステップが前進し続けるために最も重要であるので患者が彼の嗜癖に気付くのを助けるため。治療の目的は携帯電話の使用を禁止することではなく、提供することです 資源と心理学的ツール 適量でそれを使用する患者.

患者は自分の治療の回復過程を進めるにつれて、徐々に携帯電話に触れるようになります。すなわち、患者は より大きな自制 緊張や不快感を引き起こすような状況では.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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