否定的な感情の5つの利点

たぶんあなたはそれがそれであるかもしれない方法を疑問に思います 否定的な感情には利点があります. 一般的に、すべてがそれが思われるものではなく、私たちは感情が良いか悪いかを常に確立できるわけではありません。それらは複数の要因に依存するから.

よりよく理解するために例を挙げましょう。通常 私たちは恐れを否定的な感情として考えます. しかし、それはまた人間にとって古代の生存メカニズムです。このようにして、私たちは危険にさらされる可能性がある状況で、より慎重で、自分自身を避けたり保護したりします。.

否定的な感情の恩恵は私達がより十分に成長することを可能にします.

否定的な感情の恩恵はありますか?

Clyde DeSouza氏は次のように述べています。 心が感情的な汚染から解放されれば、論理および明快さは現れます「したがって、客観的に考えると、否定的なことであっても、実質的に自分の存在のすべてと周囲のことに利益を見出すことができます。.

さらに、私たちは欲求不満や不安などを悪いものとして識別しようとすることが多い社会に住んでいるという事実を頼りにしなければなりません。一方で、愛はその逆を表します。私たちはこの分類が本当のものであるが間違っているものであることを認識しているので、それは主観的または測定可能な「現実」である.

考えてみましょう 心理学者で性科学者のIsabel Roviraが主張する否定的な感情は必要である. 専門家によると、満腹感と精神的バランスは、全感情スペクトルの実験を通してのみ達成することができます。より充実した開発を成し遂げるために、これらの感情は私たちのパレットに何らかの形で必要です。ポジティブとネガティブの両方で得られた経験から、私たちは私たちがより完全な方法で成長することを可能にするレッスンを得ていることを思い出してください.

否定的な感情の利点

だから否定的な感情の恩恵が存在し、そしてそれらは多様です。ただし、利点があるからといって、それが悪用されるわけではありません。つまり、彼らを受け入れ、彼らに耳を傾け、彼らに呼吸させることは悪いことではありません。実際、それらをカプセル化したり、否定したり、抑制したりするよりもはるかに優れています。いずれにせよ、私たちの目標は彼らがコントロールを取ったり他の考えを汚染したりするのを防ぐことです。 本当の充満感が通常見いだされるバランスに向かって傾向がある.

否定的な感情の恩恵により、私たちは成長しお互いを完全に知ることができます。.

感情的バランス

私達はこれと同じテキストでそれを示しました. 感情的および精神的バランスは、あらゆる種類の感情を経験することによってのみ得られます。. 永遠の好意の中で生きることは、絶え間ない否定の中でそれをすることと同じくらい悪いことです。.

それで、私たちが私たちの健康に良い影響を与える感情的バランスを達成したいのなら、 あなたは否定的な感情を浮上させる必要があります. もちろん、論理的であるように、それぞれが特定の瞬間を持っています、それで我々が知的な方法で、それが通過したいチャンネルを選択することは重要です。.

それは私たちのスキルを向上させるための経験と励ましの源です。

負ではない負の原子価感情もまた、富の潜在的な源です。それは、経験を重ねることで、悪条件に直面するために将来的に効果的に使用できるスキルと知識が得られるからです。.

フラストレーションとそれを生み出す状況 あなたは私たちと私たちが望む人々についての素晴らしいレッスンを抽出することができます. 私達は感情的に知的になることができ、私達が以前話したチャンネルをうまく選択することができるようにするために非常に貴重な自己知識について話します。.

「それがレッスンで起こることです、あなたがしたくないときでさえ、あなたはいつも彼らから学びます」.

-Cecelia Ahern-

紛争解決において賢くなることを学ぶ

ネガティブな経験もまた 新しい紛争解決手法を発見する. たとえば、怒りがちで怒りの状況で言うことをほとんどコントロールできないことを知っていると、感情的に知性があり、この感情が侵入した場合、それについて自分自身を表現する前に時間をかけて自分自身を遠ざけます。 。このようにして、我々は紛争の解決を複雑にしないであろう。.

一方で、これは何度も 怒っている, 感情は、誰かが私たちを傷つけていることを私たちに知らせるものです。誰かが他人や私たち自身になることができます。いずれにせよ, 注意を払うに値する状況があることを警告する.

「意志は感情によって好まれる意図である」.

-Raheel Farooq-

分析的思考の動機

様々な研究が怒りを優れた動機として示しています 分析的思考のための触媒。つまり、この方法では効果が正反対になるため、無理をせずに怒りに転じない限り、より合理的で客観的な方法で識別することができます。.

それは私たちを警戒させます

記事の冒頭で説明しましたが、忘れないようにすることが重要です。. 恐れは危険に直面しても警戒することを可能にする道具です. もちろん、論理的であるように、それは比例的かつ合理的でなければなりません。.

すべてがそう思われるわけではなく、この法律は感情の分野にも当てはまりますね。今日、たくさん 教祖 彼らは実証主義についての彼らの理論を提供します。しかし、我々は見通しを失うべきではない、と考えましょう 私たちがネガティブと呼ぶこれらの感情が歴史を通して私たちと一緒に再現し続けているのであれば、ある意味で彼らは私たちを支持しています。 サバイバル 彼らに支配権を与えることなく、彼らのために場所を空け、彼らに耳を傾けることが私たちはうまくいくでしょう。.