女性オナニーの5つの利点

自分自身に喜びを与えることはまだ多くの場所でタブーの主題であり続けています。しかし、, それは人間のセクシュアリティの完全に自然で健康的な部分です. この記事では、特に女性のオナニーの利点について、その良い面をいくつか説明します。.

そして、男性が自慰行為をするという考えはもっと社会的に受け入れられていますが, 女性とのそのような開かれたやり方では起こりません. しかし、それが共有されることはめったにありませんが、統計からわかることは、それらが行うことです。たとえば、インディアナ大学の性的・健康行動に関する全国調査（NSSHB）によって実施された研究では、いくつかのデータを見つけることができます。.

この記事では、副作用のないプラクティスについて説明します。 私たちはあなたが女性のオナニーのすべての前向きな側面をより意識するのを手助けしたいです. あなたが男性であれば、それはあなたがあなたのパートナーをよりよく理解するのを助けます。そして、あなたが女性であるならば、共有されたあなたは数世紀の間そして多くの社会において社会的思考において彼女を伴ったすべてのそれらの神話とタブーのオナニーにもう少し裸に見えるでしょう.

女性オナニーの利点

多くの場合好奇心を目覚めさせているにもかかわらず、オナニーは多くの仮説がシャッフルされ、十分に確実性が低い主題であり続けている。しかし、いくつかの研究は協会を指摘しています この習慣と肉体的、精神的および性的健康との間に. 特に、特定の身体的および心理的な側面は、女性が自己動揺症に没頭するときに改善するようです。.

次に、どれが最も関連性があるのか​​を見ていきます。.

1-福祉を増やします

オナニーの最も関連性のある利点も最も明白です： 触ると気分が良くなります. しかし、なぜこれが起こっているのでしょうか。性の間に起こるように、私達が私達自身と持っているオルガスムは頭脳のある特定の神経伝達物質を解放する。これらは私たちの気分や私たちの体の健康の側面さえも変えることができます。.

このように、自己気症で解放されている人々の間で最もよく知られているものの1つはドーパミンです。この物質 私たちの喜びに責任があります その効果は非常に強力です。したがって、女性のオナニーの最大の利点の一つは、幸福感の増加です。.

2-それはあなたがセックスをもっと楽しむのに役立ちます

彼らのパートナーと一緒にいるとき、何人かの女性はオルガスムを持つことができません。これが起こる理由はたくさんありますが、 定期的な自慰行為とより性的な出会いを楽しむことの間には直接的な関係があります.

これは直感に反するように思われますが、実際はそうではありません。女性オナニー それを実践している女性が自分の体をよりよく理解し、何が彼らを本当に楽しませてくれるのかを知ることを可能にします. だからこそ、彼らが彼らのパートナーと一緒になれば、彼らは彼らの愛撫がより楽しいものになるように彼らをより効果的に導くことができるのです。.

3-ストレスレベルを下げる

心理的幸福に最も影響を与える女性のオナニーの利点の一つは、そのリラックス効果です。様々な研究は、脳に放出された物質のおかげでそれを示しました, 自己気症を実践している女性は、ストレスレベルが大幅に低下している.

これは最初に思われるよりも重要です。ストレスは、うつ病、不安神経症、癌、心臓発作など、あらゆる種類の問題と関連しています。だからこそ, それを減らすのを助けるどんな練習でも私達の日々にギャップがあるはずです.

4-月経痛を和らげる

多くの女性にとって、性を刺激する最も大きな要因の1つは月経痛です。月に一度、彼らは時には鎮痛剤でさえも排除できないあらゆる種類の不快感を被らなければなりません。しかし、非常に楽しい方法でそれらを減らす方法があったら何が起こるでしょう?

まあ、これはまさに調査の結果です。女性オナニーの恩恵に関する様々な研究 この習慣が月経痛を軽減するか、さらには解消するのに役立つことを守る. あなたが知っている：あなたはピルを飲むのではなく、この不快感を次に感じるとき、あなたは自分自身にいくつかの時間を捧げることができます.

5-あなたの健康を向上させる

定期的に自慰行為をしている女性の最後の健康上の利点は、おそらく最も顕著なものです。最も刺激的な研究が示すように, 単独で得られたオルガスムは、糖尿病または癌などの様々な疾患に罹患する可能性を減らすことができる.

明らかに、オルガスムの間にエンドルフィンが放出されるだけでなく、物質も生成されます。 彼らは体の健康の維持に非常に重要な役割を果たしています. もちろん、これらは女性オナニーの唯一の利点ではありません。しかし、私たちがすでに明らかにした5つだけを使って、この慣習に参加したくない人? あなたの体の恐怖を失い、自分自身を楽しませるためにあえて.