感情的なエンパワーメントへの5つの鍵

有名な飛行士アメリアイアハートは「未来は彼らの夢の美しさを信じる人々のものである」と言った。あなたは自分自身をもっと与えるために十分な能力を持った人だと思いますか？その場合は、きっと あなたは感情的なエンパワーメントのためにこれらの鍵を知ることに興味があるでしょう.

覚えている 私たちは感情的なエンパワーメントの一部として理解しています 自己認識プロセス. これによって、あなたは影響する能力、すなわちあなたの最適な感情状態に達することによってあなたの本当の現実を創造する能力を高めるでしょう。.

感情的なエンパワーメントへの鍵

最適な感情的な状態で感じることは意味する 健康的な自尊心に基づいてしっかりした自信を楽しむ. あなたがこの個人的な力を感じるならば、あなたはあなたの正当性、あなたの本当の性格を知っています、そしてあなたは誰にも何かを証明する必要はありません。.

人が最適な感情的エンパワーメントを享受するとき、彼は彼の手に可能性の巨大な範囲があることを知っています。単純に 平等な関係を築く, 自分自身から始めて、考慮と尊敬の観点から限界を設定できること.

あなたが個人的な力を持っていてそれを上手く利用しているなら、あなたは判断をもって自分自身を導きます. 意思決定をするときのあなたの直感は、実験するためのより多くのスペースを楽しむでしょう。ですから、あなたは影響を受けにくくなり、私たちが弱いと感じるときにそれほど多くの強さを享受するように思われるその集合的な心の余白を呼吸することができるでしょう.

このように, あなたはあなた自身の価値観に従って行動する. あなたの感情は存在し、あなたの恐れは弱まります。あなたはあなたの反応とあなたの気分をコントロールするでしょう。しかし、この時点に到達してそれを維持するのは容易ではありません。そのため、これらのキーを提供しています。.

「運転するには、頭を使い、他の人を運転するには、心が必要です」.

-エレノアルーズベルト-

あなたの力に気をつけて

私たちが持っている行動の範囲の客観的な評価をすることを試みることから始めましょう。そのため、例えば、感情が特に強い場合は、感情を理解し管理することがより簡単になります。.

この点に到達するには、「私はそのようなものです」、「それは生命の法則です」、または「私はそのように生まれた」というタイプの考えを脇に残すことをお勧めします。. 私たち全員が変革し、改善する力を持っています 本当に欲しいのならこれはおそらく私たちの最初のそして主な力です.

残高を見つける

良い感情的なエンパワメントへの次の論理的な鍵は、前のものから派生して、そして必要とします 感情面でバランスを見つける.

私たちを愛する人々から遠ざけるような態度、反応、思考を見極め、それから拒絶しよう。このためには、 柔軟になるためにつながる複雑なバランスを処理する 私たちのやり方で。私たちは弱さを探すのではなく、私たちが取る各ステップにおいて知恵を求め、白や黒をすべて見るのではなく、グレースケールで数えます（偏極思考）.

改善の機会を見つける

それが感情的なSWOT分析であるかのように、我々はしなければなりません 人として自分自身をよりよく知るための改善の機会を見つける. 私たちが好きなこととそうでないことについて考えてみましょう。だから私たちは気分が良くなるような状況で行動する方法や自分に合わないものに介入できるようになる方法を知っているでしょう.

このキーを達成するために、良いアイデアは 特定の状況に対する私たちの反応を分析する. 何が私たちを妨げているのか、そして何が私たちを前進させるのを可能にしているのかを知ることは、私たちの態度について考えるのにしばらく投資する価値があります.

行為

改善のためのさまざまな機会を分析したので、行動する時が来ました。感情的に私たちに力を与えるために改善することができるすべてのもの、私たちはそれを動かす必要があります。従って、私達は達成します 私たちの最適な状態に到達するために提案された目標を達成する.

評価して修正する

改善の機会を実践したら、質問に答えてみましょう。. 私たちは正しいことをしていますか? それが肯定的な答えであれば、それは正しい道をたどることです。そうでなければ、提案された目的を達成するための適切な方法が見つかるまで修正を行わなければならないだろう.

それがわかります 感情的なエンパワーメントは単純な道ではありません. これらの鍵はあなたを助けることができますが、あなたはそれらを実行に移さなければならない人です。これを行うには、自分自身でベストを尽くす必要があります。そのため、自分の最適な自己を探すために、一時停止することなく、ゆっくりと評価して歩く機会を活用することができます。.

「人生で恐れるものは何もない、あなたはただ理解しなければならない」.

-マリーキュリー-