あなたの関係の感情的な親密さを高めるための5つのヒント

感情的な親密さは、他の人への親近感、共感に基づく本当の双方向感覚です. 私たちが感情的に親密な関係を維持するとき、私たちはしない、正しいと思われることをしない、考えることに対して判断された、受け入れられない、または不快に感じることなく個人の感情を共有できます.

この種の親密さは真の友情の典型であり、それぞれの特定の関係の残りの特徴と組み合わされて、本物であることを目指しているどんな個人的な関係にも存在するべきです。.  

感情的な親密さは、家族間の関係やロマンチックな関係において、友人間に存在する可能性があります。. ペットとの感情的な親密ささえ感じる人もいます.

親密さを共有するという感覚は、肉体的および精神的健康の両方にとって重要です。.

感情的な親密さは私たちにセキュリティを与えます,

自尊心を高め、

それは私たちが他人を信頼するのを助けます

5つのステップで感情的な親密さを増す

感情的な親密さは人間関係において重要ですが、時には私たちがこの親密さを持っていると思われる人たちと親密になったり親密になったりするのが難しいこともあります。. 以下のヒントは、あなたがあなたの人生の重要な人々とより深く結びつくのを助けるでしょう.

1 - なぜあなたが人々をあなたから遠ざけているのかを発見

あなたがなぜ感情面であなたから人々をあなたから遠ざけるのか知っていますか? あなたが人々を遠ざけ、あなたがプライバシーを持たない理由はいくつかあります。. それはあなたが人々を不信にさせた何か、または過去の失望かもしれません。たぶんそれはあなたがプライバシーがその欠如によって目立つような環境で育ったか、あなたが他人に対して冷笑的な性格を発達させたことである.

どんな理由であれ、続けるためにはそれを発見しなければならないでしょう. 誰かと感情的に親密になりたくないという本当の理由があるかもしれません。その場合は続行しないでください。しかし、他には何の関係もない隠された理由があり、あなたの個人的な関係を妨げている可能性があります。.

2 - 少しずつ、身体的な接触が増える

感情的な親密さはあらゆる関係において重要な身体的要素を持っています. あなたの関係とあなたの周りの人々の関係を観察する. 強い感情的親密感を持つ人々. しかし、この種の親密さが存在しない場合、肉体的な接触はほとんどありません。.

感情的な親密さを徐々に高めるには、触れ始めて自信を取り戻すことが必要です。. そして、その接触は正直でなければならず、強制されません。プライバシーが失われたり壁が張られたりした場合、それを克服するには多大な費用がかかるため、あなたは少しずつそれをしなければなりません。.

3 - 肉体的および感情的親密さの違いを理解する

多作ロマンス小説家バーバラ・カートランドはかつて書いた： 「男性の間では、性別は時々親密さをもたらし、女性の間では親密さは時々セックスをもたらす」. これは本当ですか?

おそらく、一般的に、男性は自分の気持ちを切り離してセックスはセックスのみであると感じることができますが、女性はセックスが親密さを高めるための架け橋であると感じることができます。.

もちろんこれは絶対的な一般的な規則ではありませんが、それは私たちがどのように見ていくのに役立ちます 身体的および性的な親密さは2つの観点から理解することができます. いずれにせよ, 肉体的な親密さが必然的に感情的な親密さにつながると仮定するのは間違いです。, 特にそれが身体的側面の外側の関係の構築を伴わない場合.

非ロマンチックな関係では、同じことを適用できます。この連絡が純粋な義務または慣習によって行われる場合、人々の間に連絡があることは何も意味しません。いずれにせよ、感情的な親密さでは身体的に近いということではありません.

あなたが他の人と関係する方法もまた親密さのレベルを決定します.

4 - 少しずつ他の人と共有する

他の人と少しずつ取り組むために必要なもう1つの側面は、私たちの感情、アイデア、欲望の幻想または欲求不満を彼らと共有することです。. これは人々が本当にお互いを知り始め、少しずつ開く方法です.

反対に、自分のスピーチを一度に全部投げれば、特にネガティブな話に集中している場合は、他の人が閉じたり離れたりするのは簡単です。.

始めるための良い方法は、あなたが適切な時に特に何かについて考えていることを共有することです。.

物事についてどう思うか、思うこと、期待することを人々に伝える習慣を身につける 少しずつ適切なタイミングで.

5 - 物事を無理にしないで

冒頭で、感情的な親密さは双方向の道であると述べました. あなたが状況を強制しようとすると、あなたは複雑な状況に自分自身を見つけるかもしれません. 感情的な親密さは自然に進化するために残されなければなりません.

また、必要に応じて時間内に引退する方法や減速する方法を知っておく必要があります。. あなたがすべてを台無しにしたくないのであれば、他の人を過剰に耽溺させないでください.