他人を遠ざける7つの行動

他の人を遠ざけるような行動を起こすことができるのと同じように、他の人を私たちから遠ざけるような行動を開発することができます。前者の場合、私たちは友人や家族との関係に悪影響を及ぼす可能性があります。そこから、私たちが欲しい人たちを世話し、私たちの支持の輪を脅かさないように, 他者を疎外するような行動を識別して変更することは私たちにとって良いことです。.

時々、これらの行動は嫉妬に動機付けられています。一般的に、私たちの人間関係を傷つけ、私たちのコミュニケーションを損なう、負の原子価の感情。だから、これと他の原因を掘り下げること 他人を遠ざける行動のいくつかを分析しましょう.

他人の成功をうらやましい

他者を疎外する可能性のある行動の最初のものは、私たちが以前に指摘した感情と、個人的な成功の不足感とに基づいています。この場合, このダイナミックを検出した場合、理想は「比較モード」を無効にすることです。.

比較は私たちに貴重な社会的情報を与えるのは事実です。彼らは私たちがクラスの最善なのか最悪なのかを教えてくれます。しかし、, 私達が嫉妬に特に敏感である時には、それらは私達をほとんど助けないでしょう.

個人的な地形に批判をもたらす

他人を疎外させる行動は、私たちが自分たちを防御的な態度にし、他人を攻撃して自分たちを守るときに起こりやすくなります。このような状況を考えて、落ち着いて少し試してみましょう 他人の言葉を永久的な自己に向けるチャネルを迂回させます.

これは、他人が私たちについて考えることの前に私たちがひっかからないような受動的な態度をとるべきであるという意味ではありません。解決策は、私たちの判断を調整することです。 私たちに賢くやってくる情報を利用する.

3.被害者の役割にとどまる

犠牲者として行動することもまた、私たちを他の人々から遠ざける行動の1つになります。この交差点は、私たちの生活を取り巻くすべての問題が常に私たちに集中していると感じるときに起こります。また、, この問題は私たちが人々として無効にされているように感じるでしょう そして、ところで、私達は私達の個人的な発達を傷つけます.

4.痛みをやめさせないでください

私たちが何らかの方法で気分が悪くなったり苦しんだりすると、問題の解決策を見つけるためにこれらの否定的な感情が時間の経過とともに希薄化されるのが普通です。しかし、複雑な瞬間を経験するたびに痛みや憤りが蓄積すると, 私たちは苦くて有毒な人々になってしまうでしょう.

感情を制御しない

人は常に前向きな挑戦をしています：彼らの感情を作る管理を改善します。この意味で、 怒りや怒りの攻撃、泣き声やかんしゃく 他人から離れることは最初のそして価値あるステップとなるでしょう.

私たちは他人の未熟さのイメージを投影し、私たちがほとんど自制心を享受していないと考える可能性を高めます。これを考えると、我々は提案する 感情との知的な関係への道を譲る：彼らが私たちに言わなければならないことに耳を傾け、私たちと私たちを愛する人々のために最善の方法で彼らのエネルギーを管理する.

共感の欠如

共感は、私生活の分野でも職場環境でも評価される非常に肯定的な質です。自分自身を他の人々の役割にする方法を知っていることで、私たちは可能になるでしょう。 私たちの感情的なIQにポイントを追加して、あなたの問題をよりよく理解する.

このように、他者を疎外させる行動の1つであることからかけ離れて、他者への敏感さは - 彼の考えと感情と共に - それを生み出すのに役立ちます。 私たちが生み出し、維持しているすべての深い関係に接着剤として働く共犯.

制限を尊重しない

私たちが他の人たちにそれらの赤い線を尊重してほしいのと同じように、私たちはまた、原則として他の人たちが作るものを尊重しなければなりません。物理的な限界を量るとき, 私たちが取引している人の文化を考慮に入れましょう, それらの共存環境は、他の人が快適に感じる距離を特定するのに役立ちます。.

例えば、日本や中国の文化は、北ヨーロッパの文化と同様に、より長い距離を維持する傾向があります。一方、地中海や中東の文化 それは物理的な接触を確立することになると彼らはそんなに多くのクラムを持っていません または話をするために他の人に近づくために。これらすべての要因を考慮に入れると、特に個人的な環境で、より健康的な生活を楽しむために、他者を疎外するような行動に陥ることを避けることができます。.