日々のためのブルース・リーの7つの精神的な演習

ブルース・リーの精神的な演習は彼が哲学者としてそして武道の先生として彼の莫大な能力を最新に保つために実行した日常の練習でした. 世界は主にアクション映画の俳優として彼を知っていましたが、リーは常にそれ以上のものでした。彼は実際には生きている芸術の教師でした.

ブルース・リーは武道の最初の大きな指数と見なされます 西で. 彼の前では、肉体よりも心を含む戦闘のそれらの千年の練習について半球でほとんど知られていませんでした。ブルースが彼らを人気にし、世界中の人々に魅了させました。.

「泳ぐことを学びたいのなら、水に飛び込んでください。乾燥した土地では、精神的な状態はあなたを助けません ".

-ブルース・リー-

ブルース・リーの精神的な演習は彼が彼の芸術に従って体、精神とライフスタイルを強化することを可能にするルーチンでした。彼は以前、自分の考えと覚えておきたいデータを書き留めたノートを持っていました。. 知ることを可能にしたのはそのノートブックでした ブルースリーの精神的な演習. 彼らは以下の通りです.

意志について

ブルース・リーの精神的な演習の最も重要なのは彼が彼の意志を強化するために彼が毎日やったものでした. 私は後者を呼びました」心のすべての部門の最高裁判所「つまり、他のすべてを決定した力.

彼の意志を働かせるために、武道家は行動の毎日の目標を提案しました. それはそれについて多くの詳細を与えないが、それはそれほど楽しいものではない目的の起源そして達成として解釈される.

2.ブルース・リーの感情に関する演習

ブルース・リーは、感情が行動に及ぼす強力な効果を知っていました. 私はその感情を知っていました ポジティブなものは精神を強化し、ネガティブなものはそれを弱める. だからこそ、彼が行った精神的な運動の一つは、自分が感じたことを変えることを目的としていたのです。.

あなたの目標 否定的な感情を薄めるか、彼らの発達に積極的に貢献する何かにそれらを変えることでした. 順番に、彼はますます深く前向きな感情を培いました、なぜならそれらには個人的な強さがあるからです.

その理由

理性的なブルースリーの精神的な演習はそれを人生の基本的なガイドにすることを目的としていました. つまり、思考と推論をフィルターにするために、アクションを構築するための基礎となります。.

ブルースリーは言う」私は理性の能力の下で私のすべての願い、私の目標と目的を定めます「. これにより彼はこれが優れた機能であることを宣言し、それは北を案内し、向ける方向を与える。.

想像力

想像力は私達が精神的なシナリオを設計し、計画することを可能にするその教員です. 時にはそれは無駄にされ、恐怖を与えたり野望を夢見たりするために使われます。この場合、それはあまり役に立ちません.

ブルース・リーにとって、想像力は行動計画の基本的な栄養素です。その理由は目的、またはそれに対する目標を与える. 想像力は私達にそれを達成するために私達を導くことができる複数の方法と手段を見させます.

5.メモリー

ブルース・リーの精神的な演習の基本的なことは、すでに定義されている目的の達成に向けて意志、感情、理由、想像力とすべての個人的なリソースを集中させることです。.

記憶は、この計画の範囲内で、奮闘している目的を頻繁に思い出すことを可能にする補完として機能します。. また彼らに通じる道と彼らに伴わなければならない感情と思考.

無意識

ブルース・リー 人生にもっと大きな目標があり、それはすべての小さな目的の軸となるべき主な目的です。. この中心的な目的は私たち自身の深さから来ています。無意識から.

それゆえ、ブルース・リーの精神的な演習の一つは、 その無意識の中でナビゲートして、主な目的を保持するその直感的なイメージを明らかにします. 毎日そのイメージを思い出すことは、すべての個人的なリソースを集中させるために不可欠です。.

意識

ブルース・リーにとって、意識は行動の倫理と基本的に関係しなければなりませんでした. 彼のメモの中で彼は彼の願いの1つが「私の判断では正義と信心深さを組み合わせる「これが彼が正しいこととそうでないことを識別することを可能にするであろう.

それはまたそれを示します その目的の一つは良心のそれらの意見に厳しく固執することです. 何が良いのか、何が悪いのかを明らかにした後、彼はこれが意味する結果に関係なくその評決に固執することを約束します。.

ブルース・リーの精神的な運動は一種の指針またはパラメータであり、それに関して毎日働くべきである、と彼は言います. 真実の大部分はこれにあるでしょう、なぜならそれらは武道の世界を与えた最も優れたキャラクターのうちの1人の結果だったからです。.

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