最大の喜びを得るためのタントラセックスの7つのエクササイズ

おそらくあなたは「タントラセックス」という言葉を聞いたことがあるでしょう。. あなたが主題についてあまり知識がないならば、あなたはそれが "Kamasutra"に似た何かであると思うかもしれません。実際、カマストラとタントラのセックスは関係ありません。.

最初の本は一連の性的地位が現れる本ですが、タントラセックスは性的経験を増やすインドの哲学であるタントラの実践を指します.

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タントラセックス：何ですか?

だから、現実には、そのようなタントラセックスは存在しませんが、タントラは存在します。そして西洋ではそれは性行為と関連していますが、タントラは仏教起源の全体論的経験です。この習慣は人々が彼らを取り巻くことと彼ら自身の内部エネルギーで何が起こるのかを意識するのを助けます。.

実存性と「今ここ」、つまり今の瞬間に基づいてください。間接的に、人生に対するこの態度はセクシュアリティに影響を及ぼします。なぜなら、非判断的なメンタリティが採用されているからです。.

タントラは私たちがより自由に生きることを可能にし、感覚や他人を愛する方法を開発するのを助けます. また、現時点でのおかげで、それは感情的なつながりと同義であり、それは自分自身と私たちの愛する人との融合です。それは性行為においてすべての注意を払うのでタントラは性的経験を強める。心と体が融合し、感覚と経験を強めます.

タントラセックスの7つのエクササイズ

したがって、タントラセックスを実践するには、タントラを実践する必要があります。そして、それはどうすれば可能ですか？?

次へ 私たちはあなたがこのプラクティスを試すのを助けます、そして私たちはあなたが性的経験を改善するのを助けることができる一連のエクササイズを提示します そしてそれゆえ、この行為から派生した喜び.

1.神聖なプレゼント

現在は、間違いなく、自分自身とつながるための最善の方法です。ここと今に焦点を当てることは私たちの心を反芻させないようにするので、私たちはより深く提供することができます。実際、過去や期待に焦点を当てると、オーガズムだけでなく勃起を達成することは非常に困難です。. タントラにとって、存在する唯一の時間は現在です.

現在は神聖な瞬間と見なされます。アイデア、考え、思い出、想像を切り離すことができるようにするには、その人の経験に開かれ、場所、状況、夫婦の肌、彼らの髪の毛、彼らの匂いに気づくことが必要です。両者の間の感覚とエネルギーは、今と今に注目することが必要です。タントリック呼吸を練習するときこれは可能です.

やり方? 性的な出会いの直前には、裸で、カップルの前に立っている必要があります。タントリック呼吸は、鼻を通る空気の出入りに重点が置かれるように、自分自身を静め、吸気と呼気を制御するために使用されます。あなたは目を閉じて5分間それをしなければなりません。片方が呼吸をコントロールしたら、もう片方の呼吸とつながり、両方の呼吸を融合させる時が来ました。それから、私達のパートナーは私達がつながり、単一の実体としての経験を楽しむ人となり始めます...

ビジュアルコンタクト

他の人の目を直接見ているのを恐れている人がたくさんいますが、その見た目には1000以上の言葉があります. お互いの目の前で裸で、性的接触を維持することによって簡単につながりを増やすことができます.

つながりを実現するためには、夫婦の前で裸で座り、彼らが感じるものとあなたが感じるものを解読することだけが必要です。それはその特別な瞬間に何が起こるのかを意識することです。最初はそれが不快になることがありますが、最終的にはあなたの感情を取り除くことになります。残りは合格となります.

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チャクラ（エネルギーセンター）の管理

タントラは、体のエネルギーの中心であるチャクラに注目しています。. このやり方は、親密な関係のメンバー間の精力的な交換を支持します、それはこの哲学から彼らが6人であると理解されるということです。男性3人（本能的、性的、感情的、精神的）.

これらも同様に、いくつかの中心を含みます。例えば、本能的な性的は、根（1°）と性的（2°）によって形成されます。そして、とりわけ、神経叢チャクラ（3°）、心臓（4°）、喉頭チャクラ（5°）による感情的なものです。これらの各点は性的行為に影響を与えます.

チャクラを働かせるためには、1人は顔を下に向けなければなりません、そして、カップルはそれから、7つの主要なものを通して、足から最初のチャクラまで体の至るところでマッサージを行うことができます。その後、顔を下にしていた夫婦のメンバーが振り向いて、もう一方が王冠から足に向かってマッサージを行います。カップルのメンバーの一人の全身がマッサージされると、2つの役割は変わります。彼らはこのマッサージを経験したら、彼らは性的な出会いの準備ができています.

4.バレー探査

タントラは女性的なカルトとしても知られています. 女性は、優しさ、リスニング、柔らかさ、敏感さなどの意味で、女性の重要な経験に関する原型的な特徴に言及しています。同様に、女性は、子供がいるという理由だけでなく、性行為における周期や時間に関して必要とされる特別な配慮のために、人生の創造者です。.

タントラ男性は同行し、そのエッセンスを楽しむために貸す傾向があります。女性の喜びに対するこの特別な注意は、順番に、彼女自身に影響を与えます。それを働かせるために、男性は彼のパートナーの体に完全な注意と受容的な注意の態度を示さなければなりません：彼に耳を傾け、彼を知覚し、微妙にそして彼の全体として彼を感じなさい。女性の増加した覚醒はまた男性に計り知れない喜びを提供するでしょう.

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5.新しい宇宙を発見する

この点は前のものと似ているように思われるかもしれませんが、前のものは人がカップルとして受け取る信号、またはタントラではシャクティ、女神として知られているものに注意を払います。この知識は男性（シバとも呼ばれる）の意識を目覚めさせる。しかし、人体は発見する宇宙です 私たちが目覚めと発見に行くことができるさまざまな性感帯があります.

そうするために、カップルのメンバーは一枚の白紙の紙を取って、前と後ろの両方に、それぞれ、他の人の体を引かなければなりません。それぞれが異なる色で彼らが性感帯であると考える彼のパートナーの体の部分を着色します。それから彼らは彼らの考えの比較を行う。次の性的遭遇で、彼らは彼らの発見を実行します.

6.さまざまなリズム

人間は適応のための大きな能力を持っています、そして慣れは人間に固有のものです。これはカップルとの親密な出会いのリズムを変える必要があるようにします。自然の中ですべてが変化している、そしてセックスでも同じことが起こるはず. パートナーを変更する必要なしに多様性を使用することは可能です. 強度とリズムの変化は興奮エネルギーを増加させ、より強いオルガスムを持つのを助けます.

練習することができますタントラ運動は次のとおりです。カップルのメンバーが親密な出会いをしているとき、愛撫ゾーンのリズムと強度は、特に性感帯で変化しなければなりません。これは予選でだけでなく、性交中にも行われるべきです。例えば、6回のソフトペネトレーションと6回のソフトペネトレーションを実行できます。また、5-1、4-1、3-1、2-1、1-1の組み合わせ（最初の数字はソフトペネトレーション、2番目の数字はソフトペネトレーション）を実行してから、シーケンスを再開することもできます。.

7.バレーオーガズムの習得

射精過程で熟達することにタントラに興味を持っている多くの人々がいます, 射精が起こると、人間は身体的エネルギーを失い、回復のための時間が必要になるからです。.

射精は、ピークオルガスムとして理解されているもの、短期間のもの、そしてエネルギーの爆発で終わるものの結果です。しかし射精の領域は私達を全身のオルガスムからなる谷間のオルガスムに連れて行きます、そしてそれは勃起が道を譲らずそしてクリトリスが不快感なしに刺激され続けることができるので性交の終わりを進めません.

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谷のオルガスムは関係の最大の楽しみへの鍵です。射精の瞬間の意識を向上させるためのタントラのテクニックは、前の瞬間の知覚の練習です。つまり、人が射精しようとしている瞬間に止まることです。数秒後に、アクションに戻ることが可能です。自己意識の状態を支持するためには、自分自身を積極的に聞くことを練習し、ピーク時のオルガスムにつながる楽しい感覚を見つけることが必要です。まず、仕事は一人で行われます。特定のドメインがあるとき、それからあなたはそのカップルと働きます.