罪悪感を取り除くには？

それは私たちが生きなければならないという前提です. 誰も完璧ではありません、そしてそれ故に、私達があらゆる種類の間違いを犯す私達の人生の多くの瞬間があるでしょう, 他よりも深刻なもの. ¿これは私達が自分自身を殉教させ、何らかの逆境に直面して自分達を鞭打ちさせなければならないということを意味するのでしょうか？現実からそれほど遠いものはありません。間違ったときは、何が起こったのか解決策を見つけ、それが再び起こらないように学ぶことが最善です。.

しかし、多くの場合社会は私たちを「押しつけて」います 罪悪感は常に誰かに落ちる必要があります, 何が起こったのか、関係者は関係ありません. ¿これがあなたに起こるとき、あなたはこの罪悪感をどのように管理するのか知りませんか？さて、次の行を通して私達はあなたに一連のガイドラインを与えるので あなたはそれをうまくコントロールする：

有罪が常にあるわけではありません

多くの場合、ディスカッションセンターは、誰が問題を抱えていたのかを見つけることを目的としています。しかし、それは時々それを理解することが重要です 物事はそれ以上なくても起こり、罪を犯そうとしても無駄です。. 間違えたときは、それを受け入れ、解決策を見つけて（もしあれば）、二度と起こらないようにするのが最善です。.

私達は私達の行為と一致しなければならない

私たちが下した決断を下す時があるでしょう、特に関係する他の人々がいるならば、常に否定的な結果があるでしょう. ¿そしてこの状況で私たちがしていること? まあ、選ぶことが残っていません どちらが私たちに最も適していて、他人への害が少ない. 私たちは後で暗示するすべてのものでそれを選択しなければならないでしょう、しかしこれは私たちの生活の一部であり、そこでは最も難しい決断は引き返されません.

私たちはすべてを知ることはできません

間違えたときに、すべての責任を非難するのは非常に簡単です。 “ああ、そうしなかったなら”. 過去の強気に、それは誰かのせいを見つけることは非常に簡単です。. しかし、, 私達は私達の欠陥、美徳を持つ人々であり、それ故に鞭打ちすることは無用です 私たちが完全に無知だったことについて.

みんなを喜ばせることは不可能です

私たちが誰かのために何かをするとき、他の誰かが私たちがそうしていることをあまり好きではないかもしれません。次のような状況が常にあることを知っておくことは重要です。 みんなを喜ばせることは不可能でしょう. 私たちが最初にこのことに気づいたとき、私たちはより自由に感じるでしょう、そしてそれ故に罪悪感はずっと低くなるでしょう.

他の人も間違いを犯す

誰が問題があるのか​​を突き止めるために何らかの戦いを始める前に、次の質問をやめて自分自身に尋ねるのが最善です。 ¿何が起こったのでしょうか。? 答えが肯定的であるならば、あなたはそれを単にそれに帰すべきです 私たちはみんな間違いを犯す. 相手がそれを認めて許しを求めても何も起こりません。したがって、誰に焦点を合わせるのではなく, ページをめくるのが最善です.

この前提はすべてに適用することはできません、そして時々人のスリップによって下に行く関係があるでしょう。しかし、最初に 自分の世話をする, 何よりも.

Wassana Mathipikhaiの写真提供