希望を取り戻すには？

希望が消えたと誰も感じたことがありませんか。私たちの目的が満たされていないとき、私たちが自分のなりたい場所にいないと感じるとき, 私たちが望む道は遠いと思うとき、私たちは自分自身に尋ねます：希望を回復する方法?

時々、それは彼女が帰らないために去ったようです そしてそれは私たちに任されています。したがって、欲しいものを手に入れるために私たちは何ができるでしょうか。希望を取り戻すのは簡単なことではありません。それが、多くの人々がますます憂鬱な状態や継続的な落胆に陥る理由です。.

「嵐がどんなに長くても、太陽は常に雲の間で再び照ります」

-ハリル・ギブラン-

あなたは絶望に直面して2つの選択肢があります

絶望のこの状況に直面しました, 2つの方法があります：

一つは、沈むこと、否定的に考えること、つぶすこと、そしてあなたが望むものが決して得られないことを考えること. これで何ができますか？落胆、自己破壊、停滞、そして心の調子が悪いと、体も良くないでしょう。さらに、継続的な落胆の状態で私たちは病気になることができます.

他の方法は状況を受け入れることです. 否定的な考えに陥るのではなく、ソリューションと、必要なパスをより深く掘り下げるために必要なステップに集中することができます。自分のしていることが十分であるのか、それとも戦略を変えなければならないのかを考えてください。.

これで何ができますか？願って 私たちが欲しいものを手に入れることができると思うときだけ、希望が現れる, ですから、もしあなたが解決策を見つけて新しい行動を始めることに集中しているのであれば、あなたはあなたをあなたの目標に導く方向に進んでいるでしょう。.

覚えている フラストレーションや問題があるときは、物事は3倍も否定的に見える傾向があります。 彼らが何であるかの。それは自動的です、あなたが良い感情的な状態にあった場合よりも現実的でないビューからあなたの状況を感じるでしょう、あなたがこれを知っているならあなたはそれを止めることができます.

あなたの気分が正しくないならば、あなたは考えるのに良い状態ではありません 現実的かつ効率的な方法で.

シダと竹、希望の寓話シダと竹の話は希望の寓話であると言えるでしょう。なぜなら、そこには回復力の本質があるからです。もっと読む」

しかし希望を取り戻す方法?

次へ, 私たちはあなたにいくつかの重要な側面を示すつもりです。：

あなたの幸せのすべてを一つの側面に集中させないようにしましょう

通常、自分たちの生活だけで価値があると信じている人は、特に落胆するリスクが最も高いのです。人生にはたくさんの良いことがあります, ドアが開いているほど、やる気になります。.

1つのドアしか開いていない人と20のドアがある人の違いを想像してみてください。ある日が閉まっていても、1つだけ開いている人には何も残されません。一方、20を持つものは、4または5を閉じていても、さらに多くのものを持ちます。. ドアは人、活動、趣味、友情、価値観になります, など

それがなければ私たちは惨めな気持ちになるので、1つのことを続けることは危険です。 1つだけにしがみついて、心を開いて拡張するには、人生には余りにも多くの選択肢があります.

あなたがあなたの人生で楽しむもののリストを作りなさい そして、それらが不足している場合は、あなたの活動を増やし、新しい趣味を見つけましょう。.

友達が少ない、または友達に満足していない場合, 新しい人に会う. かけがえのない人でもなく、常に無限の選択肢とあらゆる種類の人がいます。 "私はそれのように誰かに会うことは決してないだろう"という典型的な考えは完全に間違っています、そこにあり、あなたの人生に合う人がいるでしょう.

あなたが好きになった誰かを失ったとき、あなたは彼らのような誰かを知らないと信じることは論理的です、しかしあなたが効率的な方法で出発すれば、あなたはあなたが好き過去. 可能性は無限大ですが、常に行動から, 物事はほとんど一人で来る.

解決策は、あなたの中で、非常に近くにあることができます

希望を取り戻すには？高用量の陽性. これが重要なポイントになるだろう、私はそれがトピックのように聞こえることを知っているが、それを得ることができる他の奇跡的な救済策はありません.

あなたの感情が良ければあなたは希望できる. 感情はあなたの考えに基づいているので、あなたの気分を向上させる唯一の方法は良い考えを通してです.

あなたは自分自身に尋ねるでしょう：物事が私のためにひどく行き、私が私の人生で欲しいものから遠く離れているならどうすれば私はポジティブにとどまることができるか？うまくいかないことから学び、その代わりに、「私は災害です」、「解決策はない」、「私は何もしない」などの考えを使うのではありません。 沈むことの代わりにあなたを押すために心を使ってください.

良い方法は私たちの能力を使って新しい方法を見つけることです。 解決策は、それはまだ座っていないことが必要です。問題の前に沈む人々と前進するために最も力を発揮する人々との間の違いは、彼らの思考の中心において、明らかに思考の方法にあります。.

嘆き、否定、自己破壊がある一方で、前進する余地はありません. 一方で、うまくいかないことを分析して新しい戦略を立ち上げるための解決策を探しているときに、問題を解決する道をたどることになります。.

何もさせてはいけません, あなたは希望を取り戻すことができるということを忘れないでください.

悲観論との戦い全世界が私たちに反対であることを感じてください。私たちの否定的な感情にもっと注意を払う。ボトルがいつも半分空になっているのを見てください。どんな問題でも乗り越えられないと考えること。悲観論との闘いは私たちの手の中にあります。もっと読む」