受動的なコミュニケーション、あなたはそれを実践しますか？

統計によると、パッシブコミュニケーションを実践している人はたくさんいます。. たとえそのように定義したことが一度もなかったとしても、私たちは自分でそれを実行することさえできます。真実は、私たちは私たちと私たちの周りの人々にとって非常に有害なコミュニケーションスタイルについて話すということです。それは私たちの自尊心に悪影響を及ぼし、私たちが健康で適切な方法で他の人と付き合うことを妨げます.

記事が正しく指摘しているように 共感、積極的なコミュニケーション、そして規範のフォローアップ。ライフスキルを伸ばすプログラム パッシブコミュニケーションは自分の権利を守らない人々を特徴付ける, 遠い姿勢を保ち、自分のニーズを無視して他人の要求にこたえる人.

受動的なコミュニケーションと対立の恐れ

受動的なコミュニケーションは他人を喜ばせる必要性によって動機付けられるかもしれないといくつかの研究は示しています. これは本当ですが、社会的スキルの欠如や紛争への恐怖といった他の理由もあります.

彼らが彼らの教育において絶えず検閲を受けてきたので、このタイプのコミュニケーションに熱心である人々もそうかもしれません。だから, 検閲官または検閲官の力がもはやそこにいなくても、彼の印はまだ存在します. 彼らの意見やニーズの表現を実践していないこれらの人々は、この意味で不安を感じる.

一方で、彼らが非常に強い批判を受けているのであれば、彼らは彼らの反響の専制政治に服従し続けることができます。だから, 彼らはまだ何年も前に接種されたという不安を被っています.

その瞬間に彼らが経験するかもしれないことは無力感です。 「なぜ言葉が出てこないのか私は躊躇しますか？ "なぜ私達の心が麻痺して流暢に考えられないようにしているようですか？" その理由は、対立、批判、判断に対する不均衡な恐れがあるからです。.

「人が自分のために確立することができ、また確立すべき精神的課題は、安全を感じることではなく、不安を容認することである」.

-エリヒ・フロム-

受動通信の例

たぶん、これまでに述べたことはすべて非常によく知られています。しかし、受動的なコミュニケーションとは何か、そしてそれが日常生活の中でどのように現れるのかのいくつかの明確な例を見てみましょう。.

• 私たちはレストランに行き、ウェイターにステーキを非常によく作ってもらうように頼みます。彼が私たちにそれを持って来るとき、私たちが望んだようにそれは合格しません、しかし私たちは何も言いません。ウェイターが私たちに食べ物はいかがですかと尋ねる瞬間 たとえそうでなくても、「非常によく」答えます。.
• 私たちの友達は週末に何かをしようと計画していてどこへ行くかを決めています。私たちの立場は、誰かが何かを提案して「その場所に行くのは素晴らしいと思います」と言うのを待つことです。同じことが日や時間にも言えます. 私たちは提案することができません、私たちは他の人が最初にそれをすることを願っています.
• 私たちが主題のメモを残すことができるかどうか友人が私たちに尋ねます。彼はいつも同じことをして、クラスでメモをとることを邪魔することは決してありませんが、彼は他のクラスメートと話すことやノートで絵を描くことに時間を費やします。それにもかかわらず, 「いいえ」と言うことはできません.

この意味で、私たちはそれが好きなのであるキャリアを勉強したいと思いますが、私たちの両親のうちの1人は「いいえ」と言っていて、また私たちは彼らの願いを分かち合わないことに気分を悪くします。だから, あなたがあなたの心を変えることになったとしても、多くの場合それは問題ではないでしょう。 そして私たちは彼を喜ばせる必要性を感じます。結局のところ、彼女は私たちに最も多くの機会を与えてくれた人々の一人です。.

これ さまざまな状況で発生する可能性があります 他の言語を勉強するために別の国に行きたい、誕生日に行ったり、友達の家で眠りについたりする方法。私たちが操られ、私たちの権利を守ることができるという事実を奪われた場合、成人期には他者との受動的なコミュニケーションのスタイルで行動します。.

「私たちは受け入れられるために自分自身であることを決して止めてはいけません」.

-MercèConanglaとJaume Soler-

このシナリオの下では通常、自尊心の完全な欠如を隠します. 私たちが考えている以上に意思決定能力や私たちが執行する以上の権利を持っていても、私たちが視覚化することができないほど、それは非常に損傷を受け、虐待されています.

このような状況を特定しても、変更を取得する方法がわからない場合は、次のステップはリクエストです。 専門家の助け 私たちに 必要な道具 受動的なコミュニケーションから抜け出して、積極的になり始めることができるようにするため。これは一晩では起こらないでしょう、しかし私達は前進するように私達を励ます進歩を見るでしょう.