あなたが成長する間、恐怖は決して消えません

肯定の恐れが消えることは決してありません私たちの心が速く鼓動を開始することができ、私たちはある程度の不安に気付くことができます。それは自然な、あるいはむしろ理解できるものです. 私たちが成長した社会は、恐れに立ち向かうのではなく、それに立ち向かわないように教えてくれました。. しかし、何よりも、それが自覚するかどうかわからないときでも、それを防ぐように教育してきました。.

私たちが通常「悪い」とラベル付けするこの感情 彼はいつも一緒にいます. 私たちが望んでいてそれを避けようとする限り、それが私たちの生存に不可欠な機能を持っているので、それなしでは不可能です。恐れのおかげで、私達は問題に直面するために気を配っています.

数千年前、私たちが本当の危険に直面していたなら、これは非常に役に立ちました。現在、私たちはとても静かな生活を送っています、そして 私たちの恐れは変わった. しかし、彼らはもはや適応的ではないような方法でそれをしました。つまり、それらが、私たちが本当に危険にさらされている状況に現れることはめったにありません。.

私たちが人前で何かを公開しなければならないとき、私たちの生活は本当に危険にさらされていますか？私たちのパートナーが私たちを放棄した場合、私たちは死ぬのだろうか？? これらの状況で生じる恐れは不適応です。彼らは本当の恐れではありません。私たちは危険にさらされていません。それゆえ、この感情は私たちを助けることをやめ、私たちを制限してしまうのです。.

私たちの恐れは変わりましたが、同じままであるものがあります. 彼らは常に私たちに行動を促し、静止して進路を変えようとはしない. しかし、今日、私たちは恐れが私たちを麻痺させることを可能にします。それは、千年前に、私たちを死に至らしめたでしょう.

変化は私達が成長することを可能にします

私たちの生活には常に変化があるので、恐怖は消えません, 彼らが欲しいかどうか。たとえば、自分の会社を開こうとすると、成功しない、結果が得られない、失敗する、または他の人が私たちの過ちを笑うなどの恐れがあります。しかし、これは良いことです。.

大きな問題は、私たちが恐れの背後にある避難所を取り、それに立ち向かうことを望まないときに起こります. 危険にさらされることなく、そして私たちに安全を与えないものをあえてすることなく、私たちが私たちの快適な地帯にとどまるときです。これは、時間が経つにつれて、目標を欠いて停滞した気分にさせるでしょう。現実には、それが起こるかどうかはわかりませんが、起こり得ることを想定しています。何時間も、何日も何年も経っても、私たちはまだ何もしないで座っているこれらの考えについて心配しています。.

それに直面しよう、快適ゾーンはとても安全で、とても良い. しかし同時に、それは非常に無力です。それだけで、もしそれが庭であれば、何も育たないでしょう。それがとても魅力的である理由は、それが私たちを同時に善と悪を感じるようにする力を持っているからです。その中で私たちは安全で落ち着いています。しかし同時に、時間を無駄にし、多くの機会を逃しているように感じました.

変化に向かってパニックを感じる人々は、リスクを冒して常に快適ゾーンを離れてしまう人々を嫉妬します。それから彼の中の何かが「何かをしなさい！」あるいは「あなたはまた夢と欲望を持っていて、それらを取り出しなさい！」と叫ぶ。ちょっと, 彼らはある動機を感じ、行動を起こすことについて空想するかもしれません. しかし、彼らがアカウントを与えたいとき、彼らは何もしないで座っています.

私たちのために恐れを使ってください

たとえ私たちが逃げようとしても、恐怖は決して起こりません 消える. 私たちを驚かせ、私たちの日常生活を完全に混乱させる状況が常にあるでしょう。それが私たちの快適ゾーンが揺れる時です。そしてこれは決定を下す機会です。恐怖が消えることは決してないので、私たちの利益にそれを使用するよりも優れた利点?

あなたがあなたの恐れによってブロックされているとき、あなたが望むのはそれらの向こう側だけであると思いなさい。あなたはあなたの夢をあきらめるつもりですか?

これを達成するために、2つの小さなヒントを与えます。彼らは簡単に見えるかもしれませんが、真実の瞬間に 通常はそれらを実行しません. しかし、そのような非常に限られた恐怖に終止符を打つことを望むならば、それらが現われる瞬間にそれらを使用することは私たちに慣れているより異なる結果を与えるかもしれません。.

• 恐れがあなたを制限するのであれば、考えないで、行動する. この感情が、例えば人前で話すことを制限しているとき、あなたはそれについて反すうすることを止める必要があります。あなたの心はとても強力です。考えずにそれらの考えをブロックし、単に行動しなさい。あなたがそれをしたら、あなたはどのように恐怖が起こっていることに気づくでしょう.
• 自己改善の源として恐れを使う. 何かがあなたを怖がらせる場合は、それを達成するためにあなたをプッシュするためにその感情を使用してください。あなたがあなた自身のビジネスを始めることを恐れているならば、もっと訓練して、あなたが安全に感じることができる機会を求めて動くことを試みるために恐れを使ってください。たとえば、あなたを助けることができる人々と話をしたり、パートナーを獲得したりしましょう...

恐怖は消えることはないので、それを味方として捉えた方が良いでしょう。. 最も困難な瞬間でも、この感情は変化し、複数の選択肢があることを実感するのに非常に適しています。我々が前進して成長するならば、恐怖がそこにあるということを覚えていてください。しかし、止めるのではなく継続するためにそれを使い始めることができます.