心のとげの恨み

恨みを持つということは、重大で絶え間ない怒りを感じることを意味します。. 私たちの大多数はそれを経験しました。場合によっては、この感情は復讐の欲求に変わって強迫観念になることがあります。この時点で、私たちはやめて、必要ならば専門家の助けを求めなければなりません.

紛争の原因となっている状況は関連性のないものになる可能性があるため、恨みは確かに逆説的です。しかし、他の多くの人にとっては、最低限の問題は最悪の次元の攻撃性を表しています。どちらの場合もトリガーイベントは同じであることを念頭に置いて、最も感情を与えるものが最も影響を受けるでしょう.

「私たちが誰かを憎むとき、私たちは彼らのイメージの中に私たちの中にある何かを憎みます。」

-ヘルマンヘッセ-

さらに、憤りを感じる人が大きな攻撃の対象だった場合, 侵略者自身よりもはるかに多く苦しむことができる, 最初の人は根深い痛みを感じますが、2番目の人はとても落ち着いていて、すべての罪悪感はありません。.

憤りと憤りに直面して、冷たい頭と意志

牧場主の最大の難しさの1つは、表現のその時折の欠如と関係がある. 私たちを傷つけた人は、彼が私たちを傷つけたことに気付いたことすらできませんが、それでも私たちはこの傷の大きさを憤慨で増大させています。.

憤りを根絶するためには、許す方法を知ることが最善です。 そしてそれを補完するものとして、あるいはそれに加えて、対話します。他者の欠陥や欠陥の理解と理解の産物である許しは、正当化に値しない新たな攻撃を正当化したり同意したりしない限り、真の勝利となる可能性があります。はい、申し訳ありませんが、同意は得ていません.

何が起こったのか考えるのをやめて、これに基づいて前進しなさい、それは私たちが私たちの心を癒すのに本当に役立つでしょう。これは、私たちが経験の歩みの中に保存してきた理性、善良な心、そして知恵の結果である治療法となります。.

それがなぜ起こったのか、どのくらいの範囲で問題が発生したのか、あるいはできなかったのか、そして他の人がどの程度行ったのかを知るために、それがある程度詳細に分析されなければならない。状況を改善し、知恵、客観性および正義を用いて正しい決断を下すための部分的な解決策さえあれば考えてください。このような状況で、合理的、客観的、そして公正であることは容易ではありませんが、それだけの価値があります。.

また 憤りを感じたとき それは蒸気を止めることが重要です, 私たちの性格と攻撃の次元に応じて。単純に静かにしてはいけません。これは深刻なうつ病や攻撃性のための最良の種であり、それは結局別の未解決の紛争ともう一つの障害となるでしょう。,

「熱い」決断をしないでください

事実が最近のものであり、我々が依然として状況によって非常に影響を受けている場合、客観的、賢明かつ公正であることは不可能です。これはガソリンで火を消すようなものです. 憤りの状況では、それがそこから出発するための平静のポイントに達することが不可欠です. 人生が続くこと、「明日もまた昇る」こと、そしてもっと多くの問題が来ることを知っている. 人生は落下して起きる.

彼らが決定的な答えに達することも過去に留まることもないということも理解されるべきではない. 起こったこと、起こったこと、そして私たちは楽しみにしています. あまりにも多くのことを止めて被害者の立場をとることは、問題の解決にそれほど役立たないでしょう。から」救済可能なものは何ですか」 そしてそこから、あるいは一からでも、あなたができることを作り直すためには、それは素晴らしいことです。清潔で新しいアカウント「.

意欲とその恨みから抜け出すことが重要になります. 私たちがこのような状況を解決する方法は、私たちは人々として成長し、停滞するか、さらには後退するでしょう。全体的に見て、学習するかどうかはあなた自身の決定であり、常に自分自身の状況によって課される義務よりも個人的な意思によって形成されるでしょう。.

状況を回避しないで、それを理解し、それを仮定する

何が起こったのかから学ぶことが重要です。適切に行われれば、大きな不幸を表すのではなく、受けた攻撃が最終的に人生に立ち向かうためのより強力な基盤となるでしょう。 暴走を克服するための仕事は私たち自身への大きな投資です.

今、行動した後、または少なくともいくつかの経路を試した後なら, アグレッサーは彼の態度に固執し、最善のことは彼が私たちの生活を離れやすくすることです。. 多分私達は彼がどこにも行かないだろうということで彼にそれを見させるための正しい人々ではない.

なぜなら、傷はどんどん大きくなっているからです。 あまりにも憎しみと憤りがあまりにもある場合、環境は非常に問題となり、さらには危険になる可能性があります。. 攻撃的なエスカレーションが引き起こされる可能性があり、その結果はマイナスであるのと同じくらい予測不可能です。.

あなた自身を解放し、幸せになるあなたが創造した架空の刑務所から、あなたをブロックするものすべてからあなた自身を解放してください。あなたの恐れからあなた自身を解放すればあなたは幸せになり始めるでしょう。もっと読む」