幸せの秘密は、されることへの情熱から生まれます。

生活の質は、幸福だけでなく、幸せになるために何をするかにも左右される. 自分の存在に意味を与えるような目標を立てていないのであれば、自分の頭の能力を最大限に発揮していないのであれば、良い感情は私たちが持っている可能性のほんの一部を占めます。ここが幸福の秘訣です。.

人々が全力を尽くしている州を研究するために捧げられた何十年もの後に、Mihaly Csikszentmihalyiの研究はそれを示します 彼らが高濃度の状態に達すると人々は幸せになります。 「流れ」.

この状態は、私たちが幸福、強さ、または前向きな態度、「精神的なnegentropy」の知られている状態などの前向きな感情を経験するときに達成されます。反すうすることや自分自身を残念に思うことに注意を払う必要がないことによって、精神的なエネルギーは私たちがそれを置くことを決めるあらゆる思考や仕事に向かって自由に流れることができます。.

それどころか、悲しみ、恐れ、不安、退屈などの否定的な感情は「精神的エントロピー」を生み出します。つまり、内部の主観的な秩序を回復するためにそれが必要であるために、私たちが外部のタスクを扱うために注意を効果的に使うことができない状態。.

「幸せは私たち自身にかかっている」.

-アリストテレス-

人々の幸せを維持するためには、流動的な状態が大きな役割を果たします。

フラックスの状態とは何かをよりよく理解するためには、正反対の状態、意識に秩序のない状態、思考を制御できずに気まぐれに見えたり消えたりする状態を分析するのが便利な場合があります。.

それは非常に不快な状態で、不安、鬱病、不安などの他の問題と関連していることが多く、頻繁に繰り返されると人々を非常に不幸にさせることがあります。.

反対は流れの状態です, 心が流れるとき、あなたは完全に注意深くそして自分自身をコントロールして、気楽にそして正しいことをする気持ちが良いと感じます. すべてが理にかなっていて、私たちが見つけた問題は私たちが喜んで直面する刺激的な挑戦のように見えます。私たちの健康や個人の安全に対する脅威ではありません。.

いくつかの研究は、お金のようないくつかの要因が、実際には、私たちの幸せの中で相対的な役割を果たしていることを示しているようです。. 例えば、飢えで死ぬときに食べ物が非常に重要であるのと同じように、お金は私たちが少ないときには重要であるため、幸福の秘密はありません。.

先進国で私たちが享受する購買力のレベル, 私たちの幸せを決定するのはお金よりもはるかに重要な要素があります. 対照的に、流動状態を楽しむことは、人がより自信を持ち、不安が少なく、より幸せになるようにします。.

「芸術やスポーツはその唯一の目的が流れの状態を提供することである文化的形態である」.

-ミハリー・チェクセンティミハリ-

月曜日には幸福の秘密があるかもしれません

月曜日は通常、週の最悪の日です、それは仕事に戻ることを意味するので、多くの人々にとってほとんど悪い言葉です。しかし、スタンフォード大学の神経科学の教授であるCsikszentmihalyiは、パラドックスを発見した。 仕事は、彼が「流れの状態」と呼ぶものを達成するための余暇よりも助長的なものであり、幸福の秘密として解釈されることができるもの.

「私達が選んだ計画と目的を実行する、流れの根本的な何か」.

-ミハリー・チェクセンティミハリ-

重要なのは、多くの人にとって、レジャーはデッドタイムと仕事であり、正反対のことです。. 明確な目的を持ち、それらを管理し、フィードバックを受け取ることが、流れの鍵です。.

流れの状態は本質的にそれです：精神的なエネルギーと注意を私たちの選択の計画と目的に集中させる能力、そしてこのタイプの人生は決まっていて毎時楽しんでいるのでそれらを実現する価値があります。何が行われている.

そしてあなた？あなたはもうあなたの幸福の秘密を見つけたことがありますか？?

流れではないにしても、この正確な瞬間の抵抗に反対しないで、現在を楽しんでください。変えられないが流れるようにすることができるものがあるからです。もっと読む」