高齢者における感情的知性

最近の研究では、平均して、, 高齢者の感情的知性は非常に高いです. 彼らは社会的関係を大切にし、それらの世話をします。彼らは、現在をどのように評価し、それぞれの瞬間に適応するように感情を調整し、周囲を評価し、楽しむためのより積極的な方法で彼らに何が起こるのかを知っています。.

テキサス大学とカリフォルニア大学バークレー校の両方を明るみに出したこの研究の結果によって、2人以上が驚かれることは十分にあり得ることです。. 今日に至るまで、私たちは依然として高齢者や加齢過程についてやや否定的な見方をしています。. 私たちは何年もの間、身体的な衰退、認知能力の減少、そして不幸なことに、やる気がなく、社会的、そして感情的に孤立した状態で、果てしなく達成してきました。つまり、損失を伴う、特に損失を伴う.

「夕暮れと日没、日と人生の年齢、そしてあなたを幸せにしてきたすべてのもののためのオープンスペースまたは一生の間で」.

-ダルケ-

それは明らかです, 健康で人生の秋を迎えるなどの側面は、この段階に立ち向かうための非常に重要なプラスです。より少ない制限、より良い、そしてより多様な可能性. また、一人ひとりの個性や状況がバイタルまたは他のアプローチの採用を仲介することも明らかです。さて、これらの作品が表にしたのは、感情を扱う能力、そして自分自身の感情や他人の感情を認識する能力です。 （平均） 驚くほど60歳から.

私たちは規範的なことについて話しているのではありません。これは、感情的知性が長年にわたって私たち全員に向上するという意味ではありません。ということです この経験は、大部分の人々が感情的プロセスを適切に管理することを可能にし、次に重要なことを優先するように彼らを導きます。.

高齢者における感情的知性

60歳以上の年齢を持つことは、孤独、不満、衰退と同義ではありません. それは10年以上前のことではありません。平均余命はすでに80年の限界を超えており、それをもって60歳は2番目の青年であり、70歳は中途半端で成熟していると言えます。ですから、今日私たちが見ることができるのは、私たちの年長者は通常信じられないほど活発なことです。.

彼らは彼らのコミュニティの無限のダイナミクスに参加し、旅行し、彼らの友達を楽しみ、彼らの孫の世話をし、そして彼らの子供たちのためのその一定したそしてほぼ本質的なサポートです。同様に、そしてこれらの人々の多くは、一つ以上の身体的な病気、そしていくらかの損失の空虚さにさえ直面していますが, 私たちの年長者の大部分は効果的な感情的なスキルを示しています.

しかし、彼らはどのようにそれをしますか？身体的な悪化だけでなく、健康問題、さらには経済的または社会的問題があります。それから, 高齢者はどのようにして自分の感情的および感情的幸福をそのような良好なレベルに維持することができるのでしょうか。? オックスフォード大学の "Journal of Gerontology"から彼らは私達に鍵を与える. 彼らは以下の通りです.

第三世代における感情的知性の増加を説明する理論

私たちは、共役して、私たちが多くの高齢者に反映されていると思う満腹感を説明できるといういくつかの仮説をたどります。

• 高齢者の感情的知性は社会的感情的選択性の理論によって説明されるだろう。人生のクォータが足りなくなっていることに気づく時があります。この考え、この個人的で実存的な現実は 私たちの行動を感情的に価値のある経験に集中させる. 私達は将来の報酬を気にしない、長期計画がますます理にかなっていないので私達はここそして今健康を楽しみたいと思う.

高齢者における感情的知性の増加は、社会的感情選択性の理論と動的統合の理論を通して説明することができる.

• 動的統合の理論は、その部分については、別の何かをもたらします. 加齢により、私たちの身体的および認知的能力がどのように低下​​しているかを少しずつ認識することができます。私たちは以前ほどアジャイルではありません、私たちはその腰痛、糖尿病、関節炎によって調整された生活をしています。幸せ. 結局のところ、感情は私たちの管理下にあるものです。.
• 高齢者の感情的知性も彼らの経験によって調整されています. 何年もの間、特定の感情的状況をよりうまくコントロールするように彼らに教えてきました。彼らは自分たちのプロセスを理解し、彼らはよりよく規制されていて、彼らは他人のニーズとどのようにつながるかを知っています.
• 明らかにすることと同じくらい興味深いもう一つの要因は「陽性効果」として知られているものです. 自分が経験したことや経験したことのすべてをストックした後に、やりがいのあることすべてを維持することにした人がいます。このアプローチは、より楽観的な観点からすべてを評価するために、質の高いリンクを生成するために、物事の良い面に集中することを奨励する個人的なフィルタです。.

感情的に知的で前向きな成熟を促進する

高齢者における優れた感情的知性は、より良い生活の質につながります。. さらに、健康指標もこの要因に関連しています。感情的な世界をうまく管理することで、ストレス、うつ病を軽減し、高齢者が対処しなければならない日常の課題をすべて改善します。

感情的知性は規範的ではないことを忘れないでください。それは何年にもわたって現れず、我々は皆それが何であるかを知りません、そしてもしそれを知っているならば、我々は常に最善の戦略を効果的に適用するわけではありません。だから, 興味深い戦略は、各コミュニティが、損傷や認知障害を伴わずに高齢者を対象とした感情的な知能プログラムを適用することです。.

高齢者における高レベルの感情的知性は、より良い生活の質につながります。.

それは彼の個人的な現実から一人一人に参加するために集学的アプローチのプログラムに形を与えることの問題であろう。高齢化は時々、個人的な危機を伴うことがあります。そこでは、摩耗、落胆、そして失望が通常、より多くの場合に見られます。. 共感、感情的な規制、または社会的スキルなどの次元で私たちの高齢者を可能にすることは、特に高齢化プロセス自体を好むでしょう.

高齢者、そして高齢者における感情的知性を、健康への鍵として、より活力のある3代目を生み出すための原動力として、そして社会それ自体により統合され、そしてもちろんより幸せにしてみよう。忘れられない 私たちの平均余命はますます増えており、私たちには強度と最高の資源でそれを楽しむための完全な権利があります.

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