嫉妬の根源

「彼が嫉妬しているのなら、それは彼があなたを愛しているからです」、「私はあなたを愛しているので嫉妬しています」、「もう嫉妬しなくなったときは心配です。....これらは、私たち全員が確かに聞いたことがある（そしてある時点でさえも言った）フレーズです。. 嫉妬のように複雑になる感情はほとんどありません。.

しかし、それを明確にしておく必要があります。 嫉妬は愛を示さない. 現実には、それらは何かを失うことへの感情的な反応であり、その一方で、私たちは「私たちのものである」と仮定しています。間違いなく非常に心配で否定的なアイデア.

嫉妬のライバルは「肉と血」の誰かではなく、あなたがなりたいもののイメージです...

嫉妬 それらは危険の存在を知らせる警報信号です. したがって、そのリスクは私たちの愛する人の愛を失うことへの恐れ以外の何ものでもありません。それらは、放棄や排除などの激しい感情、極端で痛みを伴う方法で経験されることが予想される内部経験を伴うことが多い感情的な現実です。.

あなたは多くのことに嫉妬を感じることができますが、とりわけ それらは、人が最も安全でないと感じる分野に関連しています... 人々が私たちよりも有能であると考えるとき、そして何よりも、私たちが感情的なパートナーとの関係を失うことを恐れるとき、そして私たちの友情とでさえそうではないときでさえ、この感覚を経験するのが一般的です。.

嫉妬はパートナーとだけではなく（もっとも典型的なケースですが）、兄弟、いとこ、友人、親戚、職場の同僚などの間でも起こります。. だからこそ、何千年もの間あらゆる文化に存在してきたこの感情が、歌、神話、伝説、本、そしてもちろん科学的研究の一部であるのです。.

誰かが私たちのものであるという誤解から始めて

もう一方が私たちの遺産であるという認識を捨ててしまうと、嫉妬は存在しないでしょう. それはとても簡単です自然界の人間は、自分の身の回りにあるものすべてを収める環境で育ちました。私たちはそれを気に入っているので、私たちには何かが残されています。それは私たちにとっては良いことであり、私たちはそれを楽しんでいます。.

嫉妬のケースがもっとあるカップルの特定のケースでは、彼らは両方の感情や意見をインポートする必要があります。これは均衡が実行されなければならないことを意味します. 私たちは、もう一方が私たちが望むことをする目的物であることをふりをすることはできません, いつ、どのように、どこで、何回それを望むか.

その一方で、進化心理学者が私たちに言っているのは、嫉妬は抑制すべきではない一種の感情であるということです。そして非常に単純な理由でそれを行うべきではありません。 私たちがそれを拒否して隠した場合、彼らはそこに留まり、休眠中で危険です。. 我々は彼らが何であるかについて彼らを理解しなければならない、我々が管理しなければならないという警告サイン. ほとんどの場合、それらは根拠のない恐れや不安、私たち自身が対処しなければならない心理的側面から始まります。.

嫉妬の根源は何ですか?

90年代にニューヨーク大学が嫉妬の根源を理解するために徹底的な研究を行った。. その結果は心理学者がすでに直感していることをほのめかした。嫉妬の背後には不安、自尊心の低さ、そして何よりも健康な愛着がなかった子育てがある。このように、私たちが成長し成長するにつれて、私たちは嫉妬が非常に頻繁にある私たちのパートナーに向かって依存行動を生み出します.

一方、ジャーナルに掲載された研究 発達心理学 私たちが除外できないことを警告します。私たちの10代の若者はますます嫉妬し、支配しています. 今日の嫉妬と攻撃性、そして夫婦に対する虐待と支配は、私たちがますます頻繁に見ている現実です。. これは反省するものです。.

依存、自尊心の欠如、孤独への恐怖、嫉妬の秘訣

夫婦はそれぞれのメンバーからの自主性が必要です, あなたは決断し、個人的にそして専門的に成長することができる必要があります。愛する人との満足のいく絆を築くことは、強い絆を築くことによって関係の中で成長する方法を知ることを意味しますが、一方と他方の両方が個人的な目標を達成できるように手放す方法を知ることを意味します。.

あなたは私たちの隣にいる人が幸せで、彼が望むことをする自由意志を持っているというより大きな愛のいくつかのデモンストレーションがあると思いますか？?

もちろん、この時点でそれは私たちが考えるときです。必ずしもそうではありません...嫉妬の最も重要な理由や原因は 自己減価感、自尊心の低さ、見捨てられることへの恐怖.

私達が過度の恐れの存在と感情的で個人的な発達の欠如を見ることができるようにそれは長期的に高い不幸を生み出します. 嫉妬を「治す」ために何ができるのか?

• 重要なことはそれらを生成するルートに直接行くことです。私たち全員が私たちが嫌いな部分や改善したい部分があるのは普通です, 問題は、これらの部分を破壊的な方法で拒否したときであり、それらを変換するのではなく、私たちの考えや行動でもっと傷つけることです。.

それゆえ、私たちは自分自身に投資し、私たちの自尊心、私たちの自己概念および個人的イメージを高めることが必要です。. スペースを確保し、愛する人々を信頼することを学ぶことも重要です。.

嫉妬が愛を意味するという話を信じてはいけない

あなたのパートナーがあなたの動きのそれぞれをコントロールしているならば、あなたがあなたが着る方法を批判するか、あなたが通り過ぎるのを禁じるならば 時間 友達や家族と反応して目を開きます。愛は健康ではない.

テキストメッセージや電子メールを書いている間にスパイしたり、仕事に出かけて家にいるための言い訳を見つけるときに不安を感じたり、各地から戻ったときには、ある種の尋問に耐えなければなりません。 。多分それは話をし、特定のものを明確にしておく時間です.

病弱な嫉妬は回復することが不可能であると言われていますが、できることは事がより大きなものに起こるのを防ぐことです. どうですか？それについて話して、彼が問題を抱えていることを（彼が気付いていなくても）理解させ、その人がそれを理解する手助け 信頼は関係において非常に重要です.

私たちが経験する感情を受け入れ、それらを理解し、私たちのパートナーと話し合うことを試みることは良い解決策です。

嫉妬を避けて私たちの関係を妨害し、私たちが必要と考えるときに助けを求めることを躊躇しません. 時々、嫉妬行動の背後には、仕事をする必要がある人格や感情的な障害を隠すことができます. 私たちが今日感じる不幸を明日も見逃さないようにしましょう.

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