笑いは幸福の最高の原動力です

笑いは、優しさと一緒に、私たちが持っている最も素晴らしい自発的反応の一つです。 そしてそれに加えて、それは私たちを他の生き物と区別するそれらの美しい特徴の一つです。私たちが笑うとき、私たちは心の最も深い部分を本当に表現し、その純粋さから魂を見せます。.

「笑いを忘れる、どんな年齢でも許されない忘却.

小児期における致命的な罪」

-アルバートエスピノサ-

ネルダは書いた： 笑いは魂の言葉です. Matizo：笑いは私達がコミュニケーションすることを可能にする最も誠実なツールの1つですが、唯一のものではありません。見た目、愛撫、さらには泣くことさえあります。時々笑う人は同様に最も内側を泣く人です.

絶対に本当なのはそれです 無意識のうちに笑うとき、私たちは私たちが思っている以上の事柄の残りを知らせるために私たちが個人的な言語を使っています. 特に非常に一般的なものの場合：悲しみや不安があなたに侵入しますが、あなたが笑うなら、あなたは生きます、魂は生きます.

あなたが笑うなら、あなたは生きます、魂は生きます

緊張感から笑い、幸福のために笑って、ユーモアで笑って、郷愁で笑って、共犯で笑っています...笑いは無限であり、その現れ方もあります.

「笑いはものすごくリラックスしている、それは素晴らしい瞑想です。あなたが完全に笑うことができるならば、あなたが全体で笑うことができるならば、あなたは気にせずに、すぐにスペースに入るでしょう。心は論理的に期待通りに生きています、笑いは向こうから来るものです。」

-おしょ-

あなたを取り巻く感情に関係なく、あなたがなんとか笑うことができれば、それはあなたが生きていること、そしてあなたの魂が生きることのしるしです。：傷ついた微笑み（笑いにならずに悲しみと勇気の境界線上にある微笑み）でさえも、あなたを積極的に世界に導きます。.

健康的な笑い声は、健康的な感情的および身体的バランスの反映です。

私たちが脳内でモルヒネと同じような効果を発揮するように作用するエンドルフィンを分泌するという私達の脳の命令を笑うとき、私たちは約5ヶ月です。このように、バイタルバランスは非常に高く評価されています。 負のエネルギーは私達が私達の周りの人々に伝達する可変の持続時間を持つ前向きな気分に変わる. 

とりわけ、笑いは悲しみや日々のストレスを解消します。それはまた自尊心と私たち自身への自信を高め、恥や恐れを減らします。私達はそれが免疫系を強化すると言うことさえできます：血圧が下がり筋肉が弛緩するので肺、脳そして心臓はそれを認めます.

もちろん、大声で笑うことは、カロリーを消費したり肌を整えたりしようとする食事を補完するための良い計画であることを忘れられません。これらすべてのために、健康的な笑いが同じように健康的な感情的および身体的バランスを示すという考えである笑い療法があります.

あなたの笑いは、コミュニケーションに加えて、幸福を導きます

私は冒頭でそれは素晴らしいものであり、根本的な理由の一つはそれが 笑いは一人一人に話しかけたり、個人的な利益をもたらしたりするだけでなく、それを知覚する人々にも影響を与えます。. したがって、笑いは安心し、癒し、活気を与え、歓声を上げ、あるいは抱擁さえもすることができます。.

笑いは180種類あると言われています。あなたの魂から出て永遠に誰かの魂に固執するもの、そして何かが瞬間的に貢献した後に空中で消えるものがあります。あなたを定義し、他人の前にあなたを識別したり、他人を笑いの攻撃に参加させるものもあります。.

「笑いは健康で人生を延ばす。 （...）私はあらゆることをやりたいのですが、人生における私の使命は、可能な限り最大かつ最も大声で笑うことを始めることです」

-ジムキャリー-

罪のない、驚きの、冷笑的、献身的、臆病な、あふれている、溺れている、友好的、あざける. どんな種類の笑いもコミュニケーションし、私たちの最も深い言語の一部です。.