40の恐ろしい危機

40代のいわゆる危機に最も悩むのは女性です. これは、彼らが若くも年老いてもいない生物学的段階を経ているためです。では、どうやってこの危機を克服するか、あるいは単にそれが現れないようにするか?

あなたは年をとることや若いことを恐れているかもしれません。または両方同時に。真実は、40人の危機が女性の大多数とまた多くの男性を苦しめているということです. 女性の場合、更年期障害を経験し始めたという事実が追加されています それが伴う症状、身体的および心理的の両方.

「あなたは年をとるのを避けることはできませんが、年をとる必要はありません。」

-ジョージバーンズ-

「中年の危機」は、人が40本のろうそくを吹く日だけには現れません。それは前後に少し発達することができます. 今までに行われたことの分析を始める時が来ました まだ解決されていない保留中の問題。確かに、いくつかのケースでは、退職と退職の考えはすでに頭の中にあります（まだ長い年月がありますが）。.

40の危機の特徴

専門家は、年齢に関連して2種類の危機があることを示しています。そのうちの1つは進化論であり、それは私たちが持っている年と私たちの生物学的変化と関係があります。もう一つは状況の変化で、環境の変化に動機がありますが、個人的にも私たちに影響を与えます. 40年の危機は進化論的なものです.

症状はうつ病や不安の絵を伴うことがあります, 特に特定の年齢での社会的および家族的な圧力によるものです。例えば、その人がまだ結婚していない、子供をもうけていない、良い仕事をしていない、または自分の家を買っていない場合、スタジオは彼らがそれらの文化的ガイドラインを遵守した誰かより悲しいと感じる可能性が高いと言います.

この危機の理由は多様ですが、最も頻繁に見られるのは、不安感、過度の責任、または日常的な行動です。 矛盾するパートナーがいること、間違い、退屈なこと、または明確な目的がないことを認識しています。.

アメリカの心理学者、ダニエル・レビンソンは、「40の危機」というこの概念を心理学に応用した先駆者です。, 彼は段階的に組織された生命の構造（1986年）の彼の理論を提起している。人生の40年の到来は中年期の間に組み立てられ、彼らが達成したいすべての目標がそれらに到達することができないことに気づいている人々によって特徴付けられるでしょう.

だから、その時代から, 人々は暫定的なライフプランを想像しています。少し瞑想し、ややユートピア的な幻想に基づく. この意味で、この著者は男性において、これらの欲求の大部分は職業に関連しており、個人的または精神的な成長に焦点を合わせていると考えています。一方、女性では、その牧歌的な夢は結婚や家族を中心に展開しています。それゆえ、40年の危機の起源となるであろう成果と牧歌的な人生の計画との比較はそうであろう。.

新しい視点

間違いなく, 40年の危機の最も重要な兆候の一つは、再び "若い"である必要があるということです, つまり、20歳になるということです。これは新しい経験の探求につながり、以前は様々な理由でできなかったこと、ティーンエイジャーのような着替え、頻繁なバーやクラブなどをすることになります。.

人生に対するこの新しい態度 それは素晴らしい新しい目覚めになることができます, 私たちの日常生活から私たちを連れ出し、私たちの生活を豊かにする動機の中に。しかし、それはまた、私たちを麻痺させ、それが何であるかについて深く眠らせる大きな郷愁を引き起こす可能性があります。.

この危機からもたらされる可能性のある前向きな変化は、部分的には時間が経過したという受け入れから来ています, 怒りやインポテンスの感情なしに。過去に敬意を払って現在と未来を放棄しないことからも来ています.

私たちの生活の良い反射と良い再設計、それは本当に身体が私たちに求めているものであり、私たちは今の知恵と昨年の若い落ち着きのない状態で前進するようになるでしょう。.

この危機に直面して私たちは何ができるでしょうか。

前向きな姿勢を維持することが不可欠です. それは彼らがあなたがより "大きい"ことをあなたに気付かせることは問題ではありません、それは年齢が経験、逸話と知識をもたらすことを知っておくのは良いです。あなたはまだ何年も先を見ています、あなたが苦しみを費やすならそれは価値がありません.

楽しむことを忘れないでください. 成長し、多くの問題を経験した経験は、あなたをさらにおもしろくし、継続することへの備えをします。あなたはより大きな自制心を持ち、あなたはあなたの行動の結果を知るでしょう。最高の瞬間が今ここにあることを忘れないでください.

若者を幸せに関連付けないでください。人生の各段階で、あなたは喜びと満腹感を持って生きることができます.

最後に、あなたは人生の真ん中にいると言うことができます. あなたがすでにしたこと、そして将来についても考えるのは良い機会です。, まだやるべきことがたくさんあるからです。今後必要な変更はすべて詳細に評価および分析する必要があります。.