傷を癒す涙

涙は重要な生物学的機能を持っています：それらは私たちの目をきれいにします. 彼らは私たちがより明確なビジョンを持つことを可能にし、私たちの角膜の酸素化を担当しています。さらに、それらは天然の潤滑剤として働き、感染から私たちを守る抗菌化合物を持っています.

涙も私たちの体の傷の指標として機能します. 防御と癒しのプロセスに特化した細胞がそれを修復するためにその領域に移動するためのメカニズムを活性化します。.

「どんな状況でも、人生があなたを傷つけたままにしているのなら、彼らは癒されるのを待ち、それ以上開かないのでは…」

-アレッサンドロ・マザリエゴス-

しかし涙は単なる生理的作用ではありません。事実、私たちのほとんどはそれらを感情的な内容の表現として見ています。それは大きな悲しみ、巨大な恐れ、または最大の幸福のために泣きます. 彼は泣く。.

時々、涙が雨を弱める

泣くことは、一方では主観的な症状です。, コミュニケーション機能：連帯感を目覚めさせようとする私たちの気持ちを他の人に表現する。一方、涙は日々蓄積されている緊張を和らげるので治療上の目標があります。.

泣くことは異なる起源を持つことができる感情的なプロセスです。泣くという行為は、私たちのコントロールの必要性を克服し、それゆえ、時には、たとえそれを避けたいとしても、私たちは泣くことになります. 泣くことはコントロールの欠如を示すが、同時に表現の壁を破る.

これは、私たちの脳に2つの区別された領域があるために起こります：推論、意思決定および意志がどこにあるのかといった役目を担う前頭前野と、反射作用を活性化することである自動の別の領域無意識のうちに。感情はこの最後の領域に由来し、それは今度は私たちの脳の最も原始的な領域です.

科学者が泣くことについて考えるもの

タマネギを刻んだ結果として泣くことができます。これは単に、涙腺に関連する嗅覚の正常な状態を確認するためのものです。あなたは、原因が病気に従うという特定の場合にも泣くことができます。このタイプの状態は「病的泣き」として知られています.

さまざまな科学者によって行われた研究はエンドルフィン、アデノコルチコトロピン、プロラクチンおよびマンガンとカリウムの塩のような物質が私たちの体の高レベルの苦悩と興奮の原因であることを放出することを明らかにします。次に、私たちはリラックスと平和の状態を経験します。補完的な方法で, 泣いている涙が痛みを軽減する鎮痛剤として機能するとき.

泣くのは強い陰性の気分によって引き起こされます 緊張、怒り、または苦悩のように、しかし激しい喜びのような非常に強い前向きな感情のためにも。いずれにせよ、経験したことは私たちの目の前でその事実が非常に素晴らしいという感覚です。.

泣くのを抑えるのはいいですか?

泣くことを抑制することは健康に有害です. ほとんどの文化では、この行為は弱さと見なされるので、男性が泣くのを見るのは歓迎できません。その結果、特に男性は、泣きやすさに関連する女性とは対照的に、自分の感情を抑える傾向があります。.

この認識の原因は、「基準」性差別主義者による誤った教育モデルによるものです。. 涙を封じ込めると、欲求不満、攻撃性が高まり、閉塞が生じる.

例えば、愛する人の喪失に直面して、深い悲しみがあります。悲しみのプロセスであり、その中で最善の策は泣くことです。これは人生の一部です。それが処理されそして抑制されないとき、それは、体性化の過程が感情的な痛みの抑制のために起こるので、それは疾患の出現をもたらす。だから, それがそれを引き起こす理由に比例しているとき、泣くことは健康です.

それどころか, それを生成する原因が不明であるとき泣くことは非常識です。 そして、睡眠不足や食欲不振、体重減少、やる気がなく、そして死にたいとさえ思っています。このような不均衡な状況では、専門的な治療が必要となるため、特別な注意を払う必要がある感情的な障害の存在について私たちに疑いを抱かせる可能性があります。.

追加の側面

私たちは泣くメカニズムとそれに含まれる心理的要素に関わる生理的過程を知っていますが、未知であり、したがって、謎のままの側面があります. 泣くことはもっぱら人間の特徴のようです, 他の種は彼らの感情を泣かせない.

喪の最も基本的な行為は肉体的苦痛の結果であると主張する理論もありますが、より複雑なものは他人からの助けを得ることを目的とする一種の非言語的コミュニケーションの進化的結果であると主張します。これは、例えば母親の注意を引く赤ちゃんの泣き声の中で検証されます。.

それができる限り、真実はそれです 通常の状況下では、泣くことは解放的行為です。. それは、言葉を超えた感情や感情を表現することを可能にするからです。スピーチを認めるのではなく、身体的なジェスチャーを要求するような痛みの形態があります。それは泣いている：それが自発的であるとき、平和の状態に通じる身体的なジェスチャー.

また興味があるかもしれません： 魂が泣く必要があるとき時には泣くことが魂に良いことをします。自分の感情を外部化するのに苦労している人がいますが、何度も泣くことが魂のために必要です。