福祉 - Сторінка 123
唯一のそして最もよい方式は私達が自分自身をするものです
あなたがどんなアドバイスを得ても、善意であろうとなかろうと、問題ではありません. あなたが彼らにしばしば与えるなら、あなたのライフスタイル、障害物を物語るあなたの方法、そしてあなたの実存的な疑問はそれらを要求するようです。あなたは自分を案内したり助けたりするのを好むが操作もする人々のために「デリカテッセン」としてあなた自身を示します. 最後のレシピが美味しくて一貫して出てくるようにあなたは食材を求めます。最終的にあなたの人生は消化しやすいように. あなたは他の人が自分の口蓋に他の味をしていること、あなたよりも多い、少ない、または異なる酸味のある飲み物を経験したことに気付いていません。. ある人にとっては失敗であり、他の人にとっては彼の人生の中で行われたすべてのことに対して比類のない勝利です。. 彼らがあなたのライフプランにもっと噛み付くのを許さないでください、あなたが作成したレシピを元に戻して、あなたのために、すでに一貫した結果が得られるようにしてください. 結局のところ、あなただけがあなたが利用可能な成分を知っているし、どれがあなたの手の届くところにはないだろうことを知っているのであなたの人生のためのより多くの式を求めないでください. 父、子、そして大人：ライフプランへの鍵 心理学者Eric Berneは、精神分析に根ざした理論を提案していますが、それは最終的には人道主義的存在運動の中に位置することになります。 Berneはそれを指摘している 自己の3つの状態があり、それはなぜ私たちがそれらのうちの1つに閉じ込められているのかを理解するために本当に明らかになっています. Berneによって記述された3つの状態は次のとおりです。 父親または外見： それは内面化された権威の図であり、私たちの父は内面で共鳴しています。その機能は重要かつ保護的です. 成人またはネオプシーク： 現実の客観化、生前の合理的かつ分析的な機能を持つ能力、そして今、私たちが自分自身を見つける現実の状況を評価することです。. 子供や水しぶき： 幼稚な欲望、単なる服従としての環境に適応するための基本的な機能、または反乱へのジャンプを表します。. これらの概念から生じることの重要性は、彼の幼年期の人が意識的にそして無意識的にライフプランを設計することができるということです。それは彼らの両親または環境の他の人々によって送られるメッセージによって特徴付けられます。しかし時々, 私たちは「ヨーヨー」にこだわっています. これが起こるとき、私たちは現実的な式を作成することができず、私たちの親戚から同じことを要求します. あなたのライフプラン、あなたの大人の自己：あなた自身の公式 多くの理論は、精神病理学的障害の可能な根拠として人のライフプランの変更に焦点を当てていますが、...
私の興味を引くのは、生きることに夢中な人だけです
私の側にいる人たちに、悪いことだけを見て、否定的なことを伝えたくないのです。. 私は生きることに夢中であること、ジャンプすること、笑うこと、人生に情熱的であることを望みます 彼らは毎日私に多くの新しいことを教えてくれること、彼らが楽しんでいること、そして生きているというエネルギーを私に伝えてくれること. 私は、振動する人、情熱的な人、自分のしていることを愛する人、恐れていない人、変化が機会であることを知っている人が好きです. 私は彼らの喜びを伝える人々が好きです, 彼らは抱きしめ、彼らは誠意を持ってキスをする、彼らは彼らが尊敬していると思っていることを言い、黙っていない、彼らは私に愛が何を意味するのか. 「人生のすべての戦いは、たとえ私たちが失うものであっても私たちに何かを教えるのに役立ちます。」 -パウロコエーリョ- 有毒な人々を検出する方法 私たちの生活の多くの分野で、職場で、私たちの友人の間で、家族として、私たちは否定的な人々、 彼らは彼らがいる場所の雰囲気を薄くします そしてそれは私達が気分を悪くさせる。そのため、できるだけ早くそれらを検出することが非常に重要であり、あなたはそれらがどのように振る舞うかを知ってそれを達成するでしょう： 彼らはすべてとすべての人が彼らに反対していると信じています 有毒な人々は安全ではないので、彼らは絶えず彼らの周りのすべてのものと人々が彼らに反対していると考えます。彼らの自尊心の欠如は他人に反映されており、彼らの不信と彼らの不快感を示しています。彼らは自分自身を愛していない人々であり、したがって、, 他人を愛したり、他人の前向きな気持ちを見ることができない. 彼らはアドバイスを認めていません 有毒な人々は彼らがすべてを知っていると思います、批判やアドバイスを認めないでください。あなたが彼らがあなたが思うことを彼らに話すならば、彼らは怒ります、そして、彼らはあなたを拒絶します。そのような人と議論しようとしないでください、それは無駄な努力であり、単に主題を変更して 可能であれば、できるだけ早く逃げる. 彼らは何も解決策がないと思います 有毒な人は解決しないで問題を見るだけです、そして、彼がそれらを見ないならば、彼はそれらを作り出します。彼は、注目を集める方法として、被害者のように感じ、他人の前で被害者になるためにあらゆることをします。....
反対側に行く唯一の方法は方法を変えることです
軌跡を歪める石をどうやって管理し克服するかを学ばなければ、私たちを幸せにする道を見つける方法はありません。. これらの障害は真ん中に残っていて、私たちが現在の場所から抜け出して反対の方向に進むときでさえも、私たちは何度もそれらに突き当たる。. これは私達が戻ることに夢中になってきたために起こります。しかし、たとえ雨が降っても雨が降ってもそれを示すので、私たちがそれを行うのは難しいことは論理的に思えます。. 将来の担当者だけを振り返る 私たちは同じではないことを知るために過去をその場所にするのは非常に大きな努力が必要です。. 私たちは、今日の視点から見たものを見ることができなくなっていることを考えることができないことを反省し理解するのに苦労しています。. 「私は困難を恐れなかった。道を選ぶ義務が私を怖がらせたのは、. 道を選ぶことは、他人を見捨てることを意味しました。」 -パウロコエーリョ- 理論的には誰かに話すのは簡単です： 忘れてページをめくるだけです. 複雑な練習では、自分自身に同じ言葉を言う： 私たちは感じたことのある人であり、どれを未使用の記憶の中に残すことがどれだけあるかを知っている人です。. 真実はそれだから 私たちができる最も有益なことは、道路が何度も何度も同じ障害を私たちに与えるとき、それらの記憶を記憶のためだけに残すことです二重や三重にならないように。傷ついたことがそれ自身を繰り返さないように、そしてもしそれが起こるなら、そのような痛みを伴う円から抜け出す方法を知るように. この短編映画は、子供たちに自分の道を選択させることの価値を教えてくれるでしょう子供たちは自由に生まれ、この世界の真の建築家です。私達の責任はあなたがあなたが値するものを達成するようにあなたの道をあなたを導くことです。もっと読む」 新しい道は一日では終わらない 歩くときに道を作るか、新しいものを探す。類似点は異なりますが、メッセージの目的は一般的です。 勇気を持ち続けていく必要がある, しかし、それは私たちが今までに経験した苦い経験の強さに応じて、私たちには時機を得た時間となるでしょう。. 過去を脇に置いておくことは、傷を癒すことを意味し、傷も治癒期間を必要とします そして、縫合：それらによって引き起こされる感情的なブロックは、私たちがショートを止め、再び自分自身を認識することを強います。なぜなら、このようにして初めて、私たちは新しい関係を築くことができるでしょう。....
私が自分自身を許可する唯一の失望は私と一緒です
失望感は、視点に関係なく、常に傷ついているという感覚です。 マーティンルーサーキングが言ったように, 深い愛がないところに深い失望はあり得ない. 言い換えれば、失望は愛の後に来るのです。だから、私たちが自分自身のために持っているべきよりも大きな愛はないので, 他人から来ると失望しますが、内から来ると燃えていらいらします. 私はがっかりしないかもしれませんが、沈むことはありません 私たちが望むすべての人が私たちを失望させる可能性があるので、あなたはおそらく私たちが個人的な失望のみを許すことによって正確に私たちが何を意味するのか疑問に思うでしょう。それでは、もう少し進みましょう。 私が愛する人は誰でも感情的な痛みを引き起こす可能性がありますが、その影響を判断するのは私次第です。. 「私の世代の最大の発見は、人間が彼の精神的な態度を変えることによって彼の人生を変えることができるということです。」 -ウィリアムジェームズ- 多くの場合、起こることはそれです 私たちは他の人たちにこのような高い期待を寄せ、彼らが私たちを失敗させるとき、私たちは世界が来ていると思います. 時には、彼らは私たちが行動するように行動しなければならない、彼らを失うことができない、または彼らが間違いを犯す権利がないと考えることさえあります。しかし、そのように考えて、間違ったものは私たちです。. 他の人たちは、私たちができることと同じかそれ以上に私たちを失敗させることができます。彼らもまた誤りに陥ることを許されています。忘れないでください。しかし、, 失望は私たちを沈めることはできません. それどころか、彼らは私たちをもっと力を持って出現させる必要があり、私たちは彼らに勝つことを許しません. 自分への失望：あなたが去らなければならない円 私たちががっかりした場合は、逃げるか直面しますが、それでも避難所はあります。しかし、私たちががっかりした場合、避難所は何ですか？時々、私達はそれを作りませんが, 私たちの避難所が破損していることを理解し、健康に戻ることができるように、出口を探すのは良いことです。. 個人的な失望は私たちを自己侮辱、罪悪感、不快感の輪に導きます それは私たちが続けることも将来を見据えることもできません。このため、これが起きたときには、私たちは許しを求め、私たちを許すことができる必要があります。....
空を見て彼女の星を発見した少女
この物語は、彼女が星の明るさを見たときに空を見て、彼女の内側の光を発見した少女について語っています. 私はこの少女が私であったことを告白し、この物語は私の母が私に言ったことに忍耐力と愛情をもって、必要なだけ何度でも触発されました。私は私の星を追いかけ、私の内なる光を大切にする勇気を持つように教えてくれたことに、いつもあなたに感謝します。. 「内部に光があると、外部から見えます」. -アナイス・ニン- むかしむかし、大きな青い目と黒い髪を持つ少女、彼女の友達とたくさん遊ぶのが好きだった. 彼のお気に入りの試合は隠れ場所でした, 彼はほとんどの時間を捜していました：彼が隠れなければならなかったとき、彼は彼が遠くを走ったときに疲れたので、彼は近くの隠れ家を探しました. しかし、彼は「負け」を気にしませんでした. 彼女の友人たちはかつて非常に独創的な隠れ家を探していました：木々の間、駐車した車の後ろ、彼らの何人かは詐欺しようとジャケットを交換しました…。. 一日まで 新しい女の子がギャングにやってきて、彼女が負けていたので、彼女との混乱をやめませんでした、それと同時に、彼女は遠い隠れ場所を探すと主張しました. その態度の前に、少女は悲しく感じ始めました。それにもかかわらず、彼は遊び続けました. 最後に、新しい到着を主張して、少女は自分たちを救うために走らなければならなかった場所から離れた公園に隠れることに同意しました。その時 彼は失うことはしませんでしたが、疲れ果ててゴールに到達したので、プレーをやめて帰宅しなければなりません. 彼が家に帰ると、悲しみが大きくなり、彼は泣き始めました。彼がいつもよりずっと早くドアを渡ったとき、彼の母親は女の子に近づいて尋ねました： - なぜあなたは泣いている娘ですか？?その少女は自分の母親に、新しい少女のこと、そしてかくれんぼのことについて何が起こったのかを説明した。. 彼女は、自分が他の男の子や女の子と違うこと、そして一人で感じたことを泣いて繰り返すのをやめることができませんでした. 一番明るい星 彼女の母親は彼女の手を取り、何も言わずに、彼らは彼らの小さな家のバルコニーに出て行き、彼らの前には星が輝いていました, 彼女は全天で最も明るい星でした、しかし、彼女は一人でいるように見えました、彼女の周りに他の星はありませんでした。母親はポケットから柔らかい白いハンカチを引っ張り、娘の涙を乾かした。彼はしっかりと甘く女の子のあごを取り、同時にその星を指していると同時に頭を上げました. あの星を見る?-...
他人に承認される必要がある
他の人に承認されようとして時間を無駄にする人もいます. 気づかないうちに、この現象が時々起こり、私たちの個人的な発達の進歩を妨げています。他人からの検証のためのこの検索は、特にそれが必要になるとき、問題です。. 私たち全員が他人の感謝と受容を経験するためにその感情を必要としているのは本当ですが、すべてに限界があります。私たちは、私たちのすべての肉体的および感情的な安全を他人の考えや行動に集中させることはできません。だから, 悪い評価や批判は私たちの自尊心を損なう必要はありません. 私達はそれを理解しなければなりません 他人によって承認される必要性は、他人があなたについて考えることがあなたがあなた自身について持っている意見より重要であると仮定することに減らされます. 私たちの誰もそのアプローチの下で彼の人生を築くことができません. 「意見を承認した人は意見と呼びます。しかし、それを不承認とする人は異端と呼ぶ」 -トーマスホッブズ- 彼らが私について考えることは私が私について考えることよりも重要です 外部の承認を求めることは、私たちの文化的環境によってしばしば仲介される欲求です。ほとんど知らないうちに、私たちは社会的カメレオンになります。私たちは私たちを取り巻くすべてのものに適応します。. 私たちは批判を恐れ、拒絶を恐れ、そして同じ考えや行動を仮定することになります. 私たちはみんな褒められて拍手されるのが好きです. 他人から感謝の愛撫を受けると気持ちいい. 他の人によって承認されるための検索は単なる願いではありません。それは、彼らが私たちを支えてくれるとき、あるいは他人の受け入れを受けるとき私たちは幸せで幸せな気分になることを意味します. このように、イリノイ大学心理学科で行われたもののような研究は私たちに何を示しています子供の頃、それは私たちの最も近い環境によって承認されたと感じることが重要です. このようにして、私たちは私たちの個性と自尊心を強化します。さて、成人期そして何よりも思春期には、その「独立」を支持することが必要です。. 自尊心を損なう必要性 今も, 問題は、他人によって承認される必要性が自尊心を害する繰り返しの慣行となるときに現れる. ...
誰かになる必要性は私たちが自分自身であることを妨げます
時々, 私たちはやめて、なぜ私たちが欲しいのかを考えなければなりません。. 虚栄心や誰かになる必要性によって設定された外部の目標は、私たちの本当の憧れから、とりわけ何よりも自分自身から私たちを奪うことができます。あなたは彼らがあなたになりたいと望んでいたのか、それともあなたがあなたになってもらうようになってもらったのか。? 誰かになる必要性は、かなりひそかに、他人の承認を得る必要性になり得ます。私たちが自分たちが有効であることを私たちに伝えるために他の人たちを必要とするとき、本当の理由は私たちが承認しないことであるという小さな内部の声が私たちに叫んでいるかもしれません。だから、 「誰かであること」は私たちが他人を通して有効であると感じるための完璧なマスクです。. 私たちが生まれるとき、私たちは物質的な達成を達成しようとする用意があり、素因があります。家族の中で、学校の中でそして社会的な文脈の中で、あなたが人生の誰かでなければならないと言うことは頻繁にあります。これはそれをもたらします 欲求不満の感情と満たされていないニーズ. Maslowのニーズ理論に含まれているように、人々が自己実現を必要とするのは事実です。しかし、この動機は自分自身であるために自然な能力の封鎖を生成するべきではありません. 自分自身であるということは、私たちの能力と接触し、私たちの可能性に基づいてそれらを開発することを意味します。つまり、「人生の誰かがいること、またはそのことを望んでいること」に動機があるわけではありません。それどころか、それはから来なければなりません 自分自身を表現し、自分自身への出口であることを発見し、追求するための不可欠で自然な衝動, 他の方法や人々に変装することなく. 「私は誰もいません。私は自分自身です私はどこにいても、私は何かであり、そして今、私はあなたが止めることができないものです」. -レイブラッドベリー- 誰かになる必要性はどこから来るのでしょうか。? なぜ誰かに生きるだけの人がいるのか? これが彼らの思考の分を占めていない他の人がいるというのはどういうことでしょうか。それは秒がすでに彼らが誰かであることを知っているということかもしれません。したがって、彼らは、自我と虚栄心、他人への愛の欠如、そして自分への過剰な愛を反映しているという特徴を評価するだけのルールで評価される必要はありません。. エドワードヤングによると、ロマン主義以前のイギリスの詩人は特に彼の作品のために覚えていた 夜の考え （夜の考え）, 虚栄心は無知の正当で必要な娘です. この作者の言葉で言うと、人間は自分自身の見方を知らない盲人です。このフレーズについては多くのことが書かれていますが、ここで私達は虚栄心が男を本当に盲目にすることができるほど彼が本当は彼が誰であるかを知らないということができます. 誰かである必要性は、彼らの業績、所有物、外観、および自我によって課される他のスケールに基づいて他の人を評価するために私たちを推し進めます. しかし実際には、「誰かになりなさい「 それは外部のメリットとは関係ありません. それどころか、本当の目標は、私たちが本当に誰であるかを発見することです。. 「現実的で真実で持続的なものから離れて、その代わりに物質的な世界のほのかな形、すなわち自我の鏡の中の単純な反射である形を追求する者は、どんな愚か者であるか」....
認識の必要性、自尊心の柱
私たち全員が認識される必要があります. それは誇り、わがまま、または未熟の問題ではありません。決して、初期の段階から、人間は彼のまわりのすべての人々の尊敬と愛情を必要とします。そこでは、私たちの人に対する誠実な認識は暗黙のうちにあります。. それは、この行為によって人間としての私たちの価値を示しています：愛され、愛されるに値する人として。. 私たちの長所と能力は物事を前進させ達成するために認識されています. 成熟と誠実さに満足すること。この本質的な側面の下には、私たちに自信を与え、私たちが成長するのを助ける愛着の愛着の強さもあります. 私たちの両親, 私たちの家族は、私たちに認識を与えることを担当する最初の社会的な輪です, 尊敬と愛情この最初の「素性」があれば、自尊心の特権も得られます。感情的にそして個人的に行くべきそれ. 後に、そして社会的関係を通して、私たちは友人やカップルからの認識も得るでしょう。しかし、私たちがそれを受け取ることを受け入れるのと同じように、注意してください, 他人に認識を提供する方法を知ることもまた不可欠です。：「私はあなたを人として評価します。あなたに感謝します。あなたを信じます。私はあなたが何ができるかを知っています、そしてそれを尊重します。あなたは私の人生の一部です。」認識の概念に飛び込みましょう. 「成功は他人の認識からではなく、あなたが愛を込めて蒔くことから来るのです」 -パウロコエーリョ- 認識はお金より価値があります 認識が人間に持っている超越を理解する, Abraham Maslowのニーズの階層を覚えておく価値があります. このように、ひとたび人がピラミッドの最初の3つのレベル（生理学的、摂食、そしてfiliation）をカバーすると、4番目のレベルが来ます。. Maslowはこの4番目のステップを次のように定義しています。 自分の自己概念に気分が良くなる能力. そして私達は私達がお互いを扱う方法のおかげでそれをします....
