福祉 - Сторінка 132
真実の力
真実は180度を現実に向けることができるそれらの力の1つです. それは真実との出会いから、どのように大きな変革が起こるのかということです。, 個人としても社会全体としても。うそがミスとエラーの大きな連鎖を生み出すように、真実は一連の決断と成功を生み出します. 真実から、安定した信頼できる現実の基盤がどのように構築されているか. 真実からも、何よりも前に崩壊しない人に内なる力が生まれる. しかし、それは何ですか、そしてどのように我々は真実に到達するのですか? 「不可能が排除されれば、残っているものは、たとえそれが不可能であるように見えるかもしれないが、真実でなければならない」 -アーサー・C・ドイル- 真実と真実 「真実」という言葉は物議を醸す言葉です。絶対的な真実、科学的な真実、主観的な真実、歴史的な真実があります...真実の領域は非常に異なる種によって生息しています. それは実際に実際に起こった事実を説明するすべての言説にとって「真実」と呼ばれます. たとえば、あなたが特定の場所に住んでいること、昨日あなたがスーパーに行ったこと、または私たちが生きていることなどです。. それらの真実の中で、絶対的なものもあれば相対的なものもあります。絶対的な真実は、私たち全員が女性から生まれているということです。相対的な真実は、それが昼も夜でもあるということです。私たちは、一方の半球には太陽が昇り、もう一方の半球には月が現れることを知っています。しかし、そのような真実はそれ以上の困難を生み出すことはありません。それは事実で確かめられます：それらは起こるかどうか。問題は、イベントの原因やその意味を調べるときに起こります。. 外観は私たちにトリックを演じる, 私たちがコップ一杯の水にロッドを導入したときのように、それが曲がっているのがわかりますが、実際にはそうではありません。あるいは、私たちが他の人の行動に「意図を推測」したとき、そのタイプは次のようになります。. 科学的および哲学的レベルでは、真実にたどり着くことにおけるこの困難は、何世紀にもわたって続いている論争を引き起こしました。日常生活の中でそれはまた、紛争、混乱、そして誤解のもとにもなります。絶対的な真理が支配するように 毎日私たちはそれらを経験する主体にのみ当てはまる真理を課されます. 真実はどこにありますか? このようなことを言えば、私たちはほとんどの真実に到達できないことを非難されたように思われます。私たちの日常生活の中で真理を築き、支えとなり、私たちを不確実性から解放するための方法はありますか? 最初にすることはそれを明確にすることです...
良い先生を持っていることの幸運
私達が頼んだら, あなたを最も際立たせた教師はどれですか？? おそらく答えるのに1秒もかからないでしょう。あなたは彼らの名前、教え方、そしてなぜ彼らがあなたに印を付けたのかを覚えています。良い先生は忘れない. これは、学問分野以外で私たちを教える他の人々にも繰り返されます。 誰かが私たちにも価値ある何かを教えてくれる 伝えられた知識を超えて私たちに印を残す. 真実は、何百人もの人々が私たちの生活を経験し、そのほとんどが痕跡を残さずに去るということです。しかし, 知識を伝達する特別な能力を示す人は忘れられない. 私たちに良い先生がいたらどうして幸運なのでしょうか。彼は私たちが本当に意図していたよりもはるかに多くのことを私たちに伝えてきたからです。. 忘れがたい先生 子供の頃、子供たちがどのようにヒーローを持っているかを見るのは興味深いです。両親やフィクションのキャラクターを超えて、教師は彼らの生活の中で非常に重要な場所を占めます. たとえば、教師があなたに努力の価値を点眼させた場合、適切な時期に適切な言葉を伝えた場合、または楽しい学習テクニックを使用した場合, 習得した知識は、彼をとてもユニークにしたものの記憶に添付されている可能性が非常に高いです。. 残念なことに、ほとんどの教師は非常に日常的で、仕事を単調に行い、本の計画を厳守します。しかし、片手の指を頼りにすることができる - 私たちの教授のほんの一握りは例外的であり、私たちに到達するための特別な能力を示した. 良い先生は、楽しみながら教えてくれた人でした, それは、30人の退屈な子供たちの前で彼の職業を示し、どこか他の場所でプレーしたい、または彼の言葉であなたが現在働いている職業を選択するのに役立ったことを望みました. 理想の先生になるには? それは宿題を少なくするものでもなく、子供たちが授業で望んでいることをできるようにするものでもありません。また、彼が午後全体を占めるようなタスクを送っているのでも、彼の専制で、クラスを完全に沈黙させているのでもありません。....
すべての中で最も美しい花は正直です
正直な人は率直で、本物で、思考と行動の間に一貫性を与えるその幸せを楽しんでいます. それらには何も課されておらず、真実が常に手綱を運び、謙虚さがあなたの良心のろうそくを導きそして押す風であるところの心と心の明快さだけがあります。これは正直です. この感情的で心理的な信憑性のシナリオに生きることを選択する人は誰でも、彼らが代償を払わなければならないことを知っています。最初の追加料金は明らかです。 誠実さは常に率直であり、そのような率直さは複数の副作用をもたらします 髪の毛や嘘を探る心のない舌に慣れていない人に. 「真実をあえてしない者は、正直ではあり得ない」. - トーマスペイン- 2番目の追加料金、おそらく最も知られていない追加料金は、私たちの内なる世界を指すものです。誠実であるためには、私たちの限界を理解し、私たちの脆弱性が隠されているそのプライベートコーナーと連絡を取るために自己探求が必要です。. 私たち全員に欠陥、ブラックホールおよび過敏な領域があります. 正直な人はそれを非常に認識しています. その一方で、それを忘れることはできません この心理的側面は、重要な社会的価値でもあります。. それが私たちの個人的な成長に不可欠であると同時に重要な道具であると考えることを超えて、それは社会的状況の中で個人として私たちの幸福を活性化することができるエンジンでもあります。. 私たち全員が誠実な給料、誠実さに基づく職業、そして同じ原則に根ざした政治的階級にさえ値する。このように、そして小さな揺れのために大きな変化が起こるという事実を考慮して, 私たちの個人的な宇宙からこの価値を動かしましょう. それは価値がある. 正直な人は「精神科医」です 私たちがすでに知っているように、宇宙飛行士は他の世界の発見者であり、私たちの貴重な小さな青い惑星を超えて開くすべてについて興味を持っています。反対側には、 精神科医. それらはそれらの内部セクションを勇敢さと優雅さで深くする人々です, 彼らは彼らの感情的な宇宙と彼らの心理的な星座であるように親密で同時に複雑....
幸福は小さなことの上に成り立っています
それはあなたを驚かせるかもしれません。 RAEの辞書を見れば, 「幸せ」という言葉の定義は、それが「e」であることを示しています善を持っていることに喜びを感じる心の状態「. 明らかに、私たちの称賛された言語制度は心理学について知る必要はありません。このような考えが、幸福を達成するためには物事を蓄積しなければならないという誤ったイメージをもう一度支持するようになることは明らかです：家、車… 私たちは人々が生きるためにそれらの物質的な財を必要とし、私たちの幸せのための基本的な一歩を踏み出すために仕事と経済的報復を持つことを否定することはできません。私達はそれを非常に意識していなければなりませんが この資料は、人間としての私たちの複雑なニーズをすべて網羅しているわけではありません。. 願望、愛などの基本的な必要性、克服、個人的な満足、毎日の幸福、静けさ、感情的なバランス、夢への到達、満足感などがあります。. その有名なフレーズが言うように, 幸福は目的ではなく、道です 私達は日々造らなければならないこと。あなたは同意しますか? 幸福は小さなことに隠されています あなたの本当の幸せを達成するための最終的な目標として、あなたは自分のプロジェクトについて日々あなたと話す人を二人以上知っていると確信しています. 「昇進したら、欲しい家を買えて幸せになれる」 「適切な人を見つけたら、本当に幸せになれる」 「少なくとも1週間は少なくとも幸せになれるように旅行をしたい気がする」. あなたが多かれ少なかれ近い将来あなたの幸せを直す場合、どのようにあなたはあなたの現在を生きていますか?もっと, 幸せはいつまで計画できますか？? 間違いです. 私たちは目標を設定することができますが、私たち自身の幸せは決してありません. 以下の点を考慮する価値があります。 重要なのは私たちの「今ここ」です....
内から来る幸福は喜びです
喜びは私たちの心の深みから来る. それは私たちに静けさ、幸福、そして愛をもたらします。今日では、私たちの義務の一つは幸せであることです。私たちが化粧の形でよく使う偽の喜びは、真の幸福を妨げることに加えて、不快感と過度の感情的な抑制を私たちに押しつけます。だから...どうやってこの感情と本当につながるか? 「若者は人生の楽園であり、喜びは霊の永遠の若さです」. -イポリト・ニエボ- 喜びは基本的な感情です 喜びは基本的な感情であり、他のすべての感情と同様に、適応機能を持っています. それは私達を笑顔にし、私達の環境を拾い読みし、探検するように誘う. 幸せであることは私達に胸の拡大感を与えます。したがって、関連する生理学的活性化自体が、微笑んでいることおよび他人と喜びを共有することの感覚を強化することが可能である。. 肉体レベルでのこの感情では、私達が幸せであるときに自動的に活性化する具体的な筋肉が介入します. 喜びは心と体のバランスを優先し、私たちの日常生活のストレスから回復することを可能にします。. 身体的に軽い気分にさせることに加えて、声のトーンを上げることを私たちに強いるのは、広大な感情です。雲と同じくらい. 喜びは身体の中で自分自身を表現する この感情 それは体の至る所に現れるが、特に顔の領域では、目と口が開いている。, 笑うことができる笑顔を描く。胸、喉、声帯の筋肉も拡張され、私たちの健康を向上させる変化. 「それがなければ、すべての存在は無駄であるので、素晴らしい科学は喜びを生み出すために幸せであることです。」 -ラモンペレスデアヤラ- 研究者EkmanとFriesenは3つの異なるタイプの喜びを区別しています. 本物の、または感じられる喜び。これは自然にそして自然に起こる。表現が感情と一致しない、偽りの喜び。そして最後に、冷笑的な喜び。喜びの表現は悲しみ、恐れ、怒りなどの別の感情をカバーするように操作されます。. 喜びはすべてがうまくいっていると言っているのではありません 社会的合意があります。ある質問に答えるとき（「お元気ですか」、「お元気ですか？」）、私たちは通常「良い」という言葉を使いますが、実際にはそうではない場合が多いです. 常に幸せになる義務があるようです,...
幸福は私達の歴史のオリジナル版から生まれる
私たちが生活し感じている重要な施設の一つは自分自身を愛することです, 私たちの本質と礼儀正しさに、到着して幸せに落ち着くために。この前提に従って、私たちの多くは時々、他人の指によって、または自分自身によって、利己的であるとマークされていると感じました. 今日、私は現実を共有します。 わがままは自分自身を献身する必要性から生まれる. 他人に投影することさえしても、多かれ少なかれそれを供給することができるという必要性、しかしそれは存在します。実際、それを私たちの意識的注意がそれを見ることができない暗い側に動かすという精神的な行動は、私たちがその不注意の悪影響に苦しむのを妨げません. 「自分がどれほど強力であるかを知っている限り、あなたはとても強力です。」 -ヨギバジャン- ミスをすることは私たちを素晴らしいものにします 私たちを構成する未知の学び、近未来の私たちの心と歴史の一部となるであろう教えに満ちた世界の前に偉大な存在です。それらの過ちの中には、その存在に対する懐疑論者によってさえも憧れていることを特徴とする、並外れたものがあります。. 私たちの個人的な幸福を定義し構築するとき、私たちはしばしば間違いを犯します。なんで？なぜなら 私たちは、それが私たちの中で始まるということを理解することなく、私たちの最も深い本質において、私たちの周りの人々に幸せを求めることに焦点を当てています. 幸せは私たちの魂の魂と私たちの光として私たちが知っている私たちの最も美しい内臓から生まれています. それは、その正確な場所から、私たちの個人的な幸福のどの部分から、私たちがそれを私たちの現実の上に投影するか、そして他の人のそれを投影するところからです. 「あなたは他の人を愛する前に自分を愛さなければなりません。あなた自身とあなたが何であるかを受け入れることによって、あなたの単純な存在は他人を幸せにします。」 -仏- 幸せは自分で発見されるから 私たちが幸せを感じたいと思うとき、私たちは不可欠な要件として私たちが幸せを達成するのを助ける手を求める習慣を持っています. 私たちは、光に満ちた魂として、他の人に愛され、尊敬されていると感じるように求めます. それを得るためには、私たちが彼らの存在を感じさせるその支持と引き換えに、私たちが愛する人たちを助けるために助けを求めることで十分であると私たちは信じています. この嘆願書の根底には証拠があります。 友情、他人の愛と信頼.その瞬間に、私たちは彼の心の一部を私たちの側に貸していない人が常にいるわけではないという真実を無視しています.したがって、我々はそれを学ばなければなりません...
幸福は個人的な決断です
幸福は個人的な決断です? 雨が降ったか突然突然、その日が灰色に変わったので、その日は全く不幸になることがあるとあなたは何度考えましたか？きっとそれはあなたに起こったのです. 私たちが言うことができるのは、猛暑の日と時計が遅れる日のそれと同じです。 私たちは、最も些細なことでも不幸なことをしても構わないと思っているようです. しかし、幸せであることは個人的な選択です, 私たちは人生の中で憧れるものすべてを持っていなくても幸せを見つけることができます。これは共感的な態度であると言うかもしれませんが、愚かに思えるかもしれませんが、否定的であるよりも肯定的であるほうが勝つのではありませんか。? 幸せになることを決める 幸せになるという決断を下した後、私たちは幸せになることができます, 起こり得ることすべてに対して、常に重要な何か、私たちのやる気を起こさせる、私たちを幸せにする何か、そして「ある程度まで」は何もないよりも優れている、またはそうではないということがある? 彼らはけいれん的な時代です, アカウントは私達を日々苦くすることができます そして愛は私たちがコントロールできると考えることができるものではありません. 愛はおそらく最も不幸が私たちを引き起こす可能性があるものです;愛する人に誤解されていると感じるか、時間が経っても「半分オレンジ色」であることがわからないからです。. そんなことはありません、孤独は私たちが脇に置くことができるものでもあります、私たちは群衆の真ん中でとても孤独を感じることができますが、 私たちは自分自身の単なる探査で完全な感覚に取り組むことができます. 私達は私達がなりたいのと同じくらい幸せです 幸福は態度です それがどれほど影響を与えているかは素晴らしい 私たちの心 私たちの気持ちで. 私たちが人間関係に欠けているものを変えることを決心するとき、愛は複雑な何かである、または愛以外の誰かを変えることを試みるべきではないと正直に言うとき....
幸せは心の状態です
本と会議は、拡散定数を中心に構成された幸福のためのさまざまな公式で、完全で複雑なショーケースを形成します。. 多くの人が、最も共有されている社会的アイディアに存在するのと同じ間違いを共有しています。. にぎやかな道路と急な斜面で到達する山の頂上で. それから、このパノラマの前に、質問が起こります, そして、なぜ幸福という共通の考えがなければならないのか? 私、私の隣人、そして地球の向こう側にいる人々に役立つ定義。幸福はまだ状況に敏感であり、したがって個性にも敏感です。おそらく、私たちが話すことができるのは、幸せであること、砂漠で消えたときに大きな空隙を残すだけであるという幻想の複雑なやり方です。. 海外での検索は間違いです 私たちの周りのすべてのものは私たちが海外で幸せを追求するように促します. その新しい車を買えば、私たちは幸せになるでしょう。私たちがパートナーを持っているなら、私たちはものすごく幸せに感じるでしょう。広告はそう言う：それはリンゴを噛み続けていることをとても魅了している。危険は、おそらく私たちが喜びについて話すのであり、幸福についてではないということです. 幸福は国家のように思える, シャンパンの泡より消散するのにかかるものではなく残るものと関係がある何か. 感情を乗り切るエコー。何があっても、まとめます。多分私達は私達に何が起こるか一緒にまとめる能力について話しているので、私達は学びそして気分が良い. 「自分自身で幸せを見つけることができない、私たちは物事で、経験で、思考方法で、またはますます奇妙に振る舞う方法でそれを必死に探します。一言で言えば、私たちはそれが存在しない場所でそれを探すことで、幸福から身を離します。」. -マシューリカール- 私たちの考えの力 幸せが心の状態であれば、私たちの考えが主役です. 感情や私たちに起こることによって動機付けられたキャストは、常に私たちの利益に有利な台本を解釈するわけではありません。しかし、良いのは、そのスクリプトに介入できることです。観察するだけでいいのです。このためには、瞑想を実践することが重要かもしれません. 私たちが一日に持っていること、そして苦情、判断、嘆き、自己批判であることについての多くの自動思考を特定しよう。 これを知っていることは非常に明らかです。忘れていた、あるいは決して修復していない可能性があることを自分自身で発見または再発見します。. 私たちが機会としての誤りを見た場合、そのような解雇が仕事を変えるために推進するならば（私たちがいつもやりたかったこと）、私たちはその幸せの状態に向かって大きな一歩を踏み出すことになるでしょう。好むことの事実 ポジティブな考え対ネガティブな考えが重要です....
