福祉 - Сторінка 271
私たちが楽しんでいない5素晴らしい瞬間
人生の毎日には、私たちがいつも気付いているわけではない素晴らしい瞬間が含まれています. 我々が「普通」と呼ぶものの日は、意味がいっぱいの状況でいっぱいです そして私達が自分達の感覚を閉じてそれらを通過しない時には時々私達は無意味なルーチンになる. 幸福はとても大きな言葉で、素晴らしい出来事や功績だけを呼び起こすようです。したがって、それらの瞬間は頻繁ではないので、そのような幸福は、そのように、非常に大量の服用で間隔を空けて提供されると思います。しかし、我々はアプローチを間違えているかもしれません. おそらく幸福は異常なことではありませんが、日常生活の中で多くの場合、それ以上のことなく手放すことはできません。. 「人の偉大さは素晴らしい瞬間に現れることができますが、それは毎日の瞬間に形成されます」. -フィリップスブルックス- あなたの人生のいつの日も小さな奇跡に満ちています。しかし、日常的にまたは予測可能な方法で言う権利はないようです。代わりに、別の観点から焦点を合わせると、彼らは変革する力を持っています 魔法の瞬間の連鎖での生活。次に私たちはあなたに毎日そこにあるそれらの素晴らしい事実の目録を提示します, あなたの指先で. 素晴らしい瞬間の1つ目：新しい日に目を覚ます 人生の短さについて考えることを止めることはほとんどありません. 宇宙が持っている何百万もの年の中で、我々は通常60歳から80歳の間にある非常に小さい部分しか持っていません。彼らは多くのように見えますが、実際には彼らは非常に少ないです。そして、多くの人がこれを実現するのは、最後の時間がほとんどないときだけです。. 人生の毎日は実際には小さな奇跡です. あなたが屋根の下で目を覚ますと新しい一日を始めるために参加することができればあなたは非常にラッキーです。その屋根を持っていない人、またはベッドから出ることができない人がたくさんいます。あなたには人生があり、あなたを守るための家と立ち上がるのに必要な健康があります。彼らはあなたが認識するのを忘れないではいけないという素晴らしい事実です. あなたの体を食べて栄養を与えましょう 食べることはあなたの口に食べ物を入れること以上のものです. 太古の昔から、食べ物はまた調和の行為、平和の行為です。. 感謝するために多くの文化が彼らの神性を呼び起こすイベント。あなたにとって重要なすべての人々と共有する瞬間. 食べることも官能的な喜びです。あなたの視力、あなたの感触、あなたの好み、あなたの匂いそして時にはあなたの聴覚も含みます. どんなに謙虚な夕食であっても、欠乏を埋めることを意味するので、それはいつも一種の幸せを伴います。他の人と一緒に食卓で食事をすることは、日々、そこにいることができるそれらの素晴らしい喜びの1つになることができますが、それでもあなたは感謝しません....
精神的に強い人が直面する5つの恐れ
精神的に強い人は他の人と同じ恐れを経験します。彼らを違うものにしているのは、彼らの生き方と向き方です。. あなたは自分自身が精神的に強い人だと思いますか？? あなたはそれを知っていなければなりません 精神的に強い人々は彼らを征服しても構わないと思っています 恐れ そして不安に耐えることができます. 彼らが直面し、克服しようとしていることへの恐れは次のとおりです。 失敗の恐れ 失敗または失敗は、私たちが抱える最大の不安の1つです。私たちは小さかったので、私たちは成功するのが上手でなければならないと教えられています. 精神的に強い人は失敗が必ずしも意味するわけではないことを知っています 失敗する. さらに、彼らは経験することを唯一の目的としているが不確かであることがわかっている状況に入ることに挑戦します。. 彼らは失敗がしばしば旅の始まりに過ぎないことを学びました. これらの経験を通して彼らは彼らの知識を豊かにし、より明確な目的を描きます. 精神的に強い人は何度も何度も試しても構わないと思っているだけでなく、彼はそれをやろうとしています。間違いなく、快適さと確実性はあなたのものではありません。. 拒絶の恐れ の 拒絶 私たちの生活の中で常に存在しています. しかし、多くの場合、このような状況に対処する方法がわかりません。何人かの人々は、昇給を求めたり関係を始めたりすることを本当に怖がって感じます....
Groucho Marxによって5最高のフレーズ
Groucho Marxのフレーズはとてもたくさんあります, 他の人々の巧妙な出来事でさえすでにこの有名な俳優によるものであることを。大画面を超えることができたこのキャラクターの優れた反射を常に覚えておく価値があるのはそのためです。. グルーチョマルクスは彼の有名な映画で忘れられないようなフレーズで知られていました： "これらが私の原則です。あなたがそれらを好きではないならば、私は他にもいます「ユーモアからかけ離れて、世界の社会の大部分で支配している特定の偽善についての激しい批判を隠しているフレーズ. このように、俳優の創意工夫と酸っぱいユーモアのために、それはGroucho Marxの最高のフレーズのいくつかを取り戻すことは素晴らしいアイディアのようでした。文の細かい皮肉を分析し、その背後にある批判の厚い層を見つけることができるかどうかを見てみましょう。. 「話をして疑いを明確にするよりも、静かにして愚かに見える方がよい」. 「あなたが言おうとしていることが沈黙を改善しないのであれば、沈黙を保つのが良い」と一般的に言われています. Groucho Marxはもっと酸味がありましたが、同じくらい正確でした. マルクスが本当にみんなバカだと言ってほしくないと思います。おそらく 彼の意図は、純粋に必要なものを超えて、多くの人々が過度に話すことを覚えておくことでした. そのため、私たちが貢献することがそれほど多くない場合は、黙っていることをお勧めします。. 「結婚は離婚の主な原因です」. このフレーズを聞いたときに気分を害しさえする人々がいます。しかし、それは素晴らしい真実です. 結婚がなかったら、離婚もないでしょう, いいえ? 合法的な組合がある場合と感傷的な分野でのみ一緒にいるカップルの両方の場合, ある意味で何らかの形で参加した人々にのみ分離が生じることは明らかです。,...
あなたの経済状況が心配ではないように5つの対策
経済状況は時々重要になるそれらの問題の1つです 不釣り合い. 私たちは皆、もっと重要なことがあることを知っています、しかし真実は月末のアカウントが到着したとき、問題には異形がないということです。または支払う、または支払う。月末のアカウントが問題にならない場合は、入手が非常に難しいと思うものが欲しいという事実があります。いくら頑張っても、ゴールは遠すぎる. あなたは予算を伸ばしています、そしてまだいつもすべてが欲望の中にとどまります. 「あなたは金持ちになりたいですか？さて、あなたの資産を増やすのではなく、あなたの欲を減らすことを心配しないでください「. -サモスのエピキュラス- もちろん, 買う人はいない 彼らが望むすべてのもの、しかし彼らは常に破産の危機に瀕している. 財政的に頭痛を抱えたことがない人は本当に少ないです。それは交差していて時々私たちを安心させない主題です. しかし、通常 問題はお金の量のために来ない 何が得られるか、あるいは得ることが残されているか。重要なことはそれを管理する方法にあります. 基本的な特定の側面が保証されている場合にのみ静けさがあります。あなたはいつでも経済状況をよりよく管理することができます、そしてここにそれを達成するための5つの方法があります. 1.保存、良い経済状況の基礎 節約について話すのは難しいです 消費主義が極端に達した時代に. 実際、あなたは自分の資産とは何か、あなたの消費能力とは何かについて、あなたはもはやあまり話しません。私たちは常にオファー、プロモーション、お金を使うための電話にぶつかっています. 節約は基本的に習慣です 安定した経済状況を達成するためにも不可欠です....
瞑想する5つのマントラ
瞑想するマントラは言葉やフレーズです 集中力のある態度をとるように促す そして焦点を合わせる。ヒンズー教と仏教では、このタイプの言語式は太古の昔から使用されています。さらに、ほとんどすべての文化が特定の単語や表現に特別な価値を与えています。多くの人は神聖な意味さえ与えられています. マントラという言葉はサンスクリット語から来ています。それは2つの根で構成されています。 男の人, それは「心」を意味します。そして トラ, これは「保護」を意味します。つまり, マントラという言葉は、本質的に、心の保護を意味します. このような言葉が超越していることが祈りとして喚起され、この演習では私たちの個人的な成長にも役立つ方法を見ている人もいます。. このように、瞑想にマントラを使う人々は、しばしば奇妙な比喩を使います。心は海そのもののようなものです。時々彼は落ち着いていますが、他の時には必死に動きます。特に何かがそれを変えるとき、他人の行動か嵐のどちらか. その瞬間にマントラを使うべき時があります。彼らは心を静め、それを落ち着かせるのを助けます。. 「私たち一人ひとりの中には力があると思います...あなたの内にある力とつながりが深くなればなるほど、あなたは人生のあらゆる分野で自由になれるでしょう「. -ルイーズL.ヘイ- マントラの秘密 よりリラックスした状態を引き起こす言葉、表現、そして音があります. マントラ 彼らは大きな混乱の瞬間に、静けさ、静けさと強さを回復するための非常に貴重な資源です。. 心の中で内部作業がなければ、それは通常容易に興奮しています。また、暴力、苦悩、不安に満ちています。マントラを使うことによって、心はその静止状態に戻る. マントラは大きな利益をもたらします. その中には：...
5つの羨望の現れ
嫉妬は感情ではありません, しかし不健康な情熱。それにもかかわらず、それを感じることから世界の誰も救われていないと言うことができます. 人間の現実はそのようなものです。何が起こるかというと、何人かの人々は彼ら自身がその情熱によって侵略され、それに屈することを許しています。それは嫉妬のさまざまな現れが起こるとき、それらのすべてが非常に有害です. この情熱は対処するのが難しいです。それは特にそれを目覚めさせるものよりそれを経験する人々に影響を与えます. それは多くの形態を取り、それらの羨望の現れのいくつかは微妙です そして検出が困難. 時には彼らは一見善意の態度として自分自身を偽装する. 「誰も本当に羨望の的に値するものはありません「. -Arthur Schopenhauer- 課題の一つ 私たち全員が人生の中に持っているのは、それが人生の中に現れたときに嫉妬を詳しく説明し希釈する方法を学ぶことです. これのために、まず第一に、それを認識することより良いことは何もありません。これらは、そうでなければ見えるかもしれないそれらの羨望の現れのうちのいくつかです. 皮肉ノート 皮肉音は嫉妬の最も一般的な症状の一つです。. 皮肉は嘲笑の一種として定義されます 一つのことが反対を意味すると言われている, またはいずれにせよ、何か別のもの。それらは二重の意味のメッセージです。言葉は何かを言うが、それらの意味は別のものです. 皮肉の最も一般的な形 積極的なメッセージと友好的なメッセージを組み合わせる. 誰かが言うように：「あなたが持っているなんて美しい服、それはあなたがそんなに多くの体重をかけているのは残念だ」。あるいは、「失敗がたくさんあっても、あなたは素晴らしい仕事をしました」のようなフレーズ。ついに犯罪が発生します。そしてそれは嫉妬から生まれる犯罪です. ダイレクトショット...
小さな行為で幸せを見つける5つの方法
小さな行為で幸せを見つけることは可能です. 人生のすばらしい出来事や功績には満腹感だけが見つかったと誰が言ったのでしょうか。毎日はそれぞれ独自の価値を持ち、それぞれの行為はそれぞれ独自の意味を持ちます。たとえその行為が日常的であっても、それはあなたの存在を見たり経験したりするあなたの方法に影響を与えます. 容量 小さな行為で幸せを感じることは、ほとんど贈り物です。. 私たちは彼と一緒には世界に来ません。これがうまくいくための鍵であることがわかったので、私たちはそれを構築しています。それが人生に対して安定した態度になるように努力と忍耐力を要求する. 「大きすぎる幸福を期待することは幸福への障害です「. -ベルナールルブーヴィエドフォンテーネ よく見ると、現実的にはそれほど重要ではありません。私たちはそれらを日常として仮定し、そして彼らが私たちの生活にそれ以上の影響を及ぼさないと仮定しているので私たちは彼らがそのように見えます。しかし、, あなたがそれについて考えるならば、あなたは目覚めるための方法でさえそれを理解します 日々あなたの日に影響を与える. 他の日常的な操作でも同じことが起こります。その後に続くもののような小さな行為で幸せを見つけるためにそれから学びなさい. 幸せの目録 小さな行為で幸せを見つけるためのいくつかの方法を述べる前に, 最初に各人と言ってみましょう 彼自身のインベントリをするべきです. 重要ではないと思われるが幸福や喜びの感覚を生み出すものすべてを含むリスト. そのリストの目的は、いつでもあなたに幸せの小さな瞬間がいつ利用できるかをあなたに知らせることです。. 必要なときにそれらを手に入れることができます。これは、アイスクリームを食べる、窓から雨を見る、早起きをする、新鮮な空気を吸うなどの行動を指します。それは何でも構いません。誰もが幸せにしてくれる小さなものの独自のカタログを持っています. 2.整理、除去、リサイクル たとえそれがあなたにとって奇妙に思われるとしても、スペースと個人的な物を組織することは幸福の重要な感覚をもたらします....
蜂から学ぶことができる5つのレッスン
人生は多数の症状を包含する概念です。人間はそのうちの一人です. その能力のためのエクセル 彼らの現実を抽象化し、変換するために、しかし他の面でそれを上回る多くの種があります. いくつかのことをより良くする昆虫さえあります。例えば、あなたは蜂から学ぶことができます. じんましんは並外れた社会構造. チームワークを見せる調和のとれた効率的なコミュニティです。. たぶん人間社会はそのレベルの一貫性に達していません。これは蜂から学ぶべき重要なポイントの一つです. これらの小さな昆虫はバランスの決定要因です 地球上の生命の. 他の多くの生き物は彼らの活動とじんましんの適切な機能に依存しています。基本的に彼らが貢献するものはすべてポジティブであり、彼らの恩恵は無数にあります。蜂から何を学ぶべきかをもっと詳しく見てみましょう。. 「ミツバチが地球の表面から消えたならば、人は生きるのに4年しかないでしょう：ミツバチ、受粉、草、動物、男性なし「. -アルバートアインシュタイン- 1.チームワーク、ハチから学ぶことができるスキル 蜂の世界では、それは単数形で話されることはありません。それぞれが貢献します 個人的ですが、すべての目標は共通の善です. 蜂の巣は完全に組織化された社会構造であり、その中で各個人は他の人と同期した方法で、自分に対応するタスクを開発します。. 人間の世界では、私たち全員が本当にすべての人に依存しています。しかし、我々は錯覚を作成しました 個人主義の. 私たちが持ってきた服や食べ物でさえも他の人たちのおかげで私たちのもとにやってくるが、時々私たちは自分自身で十分だと思う. 2.役割を引き受け、それを完全に果たす...
