福祉 - Сторінка 53
なぜあなたは他人のせいですか？
他人を非難するのはとても簡単です. そして何度もそれは私たち自身の過ちを認識しないこと、私たちの責任を行使しないことの単なる方法です 私たちの多くが過ごすことができた状況のいくつかの例でそれを見てみましょう. よくあることの1つは、予定より遅く起きたことを認識するのではなく、「タクシー運転手が遅すぎる」または「たくさんの交通があった」と言うことです。テレビを見ていて夕食を忘れていると言っているのではなく、オーブンで焼けた食事を非難するのは「うまくいかない」からです. 「自分の過ちを自分の性質のせいにしても、あなたの過ちの本質は変わりません。」 -トーマスハリス- これは、心が常に問題から切り離そうとするために起こります。 そして何よりも、その欠点。それは他人の攻撃に対する一種の防御のようなもので、時には本当に私たちの恐れと想像力の産物です。. なぜ私たちは他人を非難するのですか? 人間は何度も何度も典型的な誤りに陥ります。. 私達が成功すればそれは私達の長所です、しかし私達が間違ったのであればそれは確かに他の人の責任になるでしょう. 「私は間違っていた」と言う前に、我々はそれが不運、天候、上司、交通機関、黄道帯または惑星の整列のせいだと言っている可能性があります。関係ありません, 言い訳は現実を直視しないようにして間違いを犯すのに良い. 「人々は自分たちの状況に対して自分たちの状況を常に非難している。私は状況を信じていません。この世界で進歩する人々は、立ち上がって彼らが望む状況を探し、そして彼らがそれらを見つけることができないならば、彼らはそれらをする人々です。」 -ジョージバーナードショー- 最初のステップ：間違いを受け入れる それは単純ではない仕事ですが、それも不可能ではありません. 他人を非難するのをやめるための出発点は、体の快適さを取り除き、間違っているときに受け入れ始めることです. 他の人に修正させてもらう必要があります, プライドと呼ばれるその偉大な殻の層を取り除き、そして何よりもまず自分自身に正直にし、次に他の人々に正直になる....
なぜ私たちは共形になるのですか？
私たちが順応していなかった時があったことを振り返って理解することは珍しいことではありません。私たちは遠くへ行くことを夢見て、私たちの人生を記憶に残るものにしたいと思いました。しかし、何かが起こり、そしてある時点で、我々はコースを変えました. 他の人への依存、自尊心の喪失、やる気の欠如、または何かへの恐怖など、さまざまな理由で私たちは共形になります。 これらの要素の1つ以上が私たちの成長と個人的な成長を制限し、私たちが「公正かつ必要」の基準を超えることを妨げています. 一人一人は、実際には、彼が望む方法で人生を想定することができ、それはすべてがそこから始まると言うことができる. いくつかはほとんど行いません、いくつかは多くを行い、他は必要なことだけを行います 大企業にあまり関わりすぎずに、その場で人生を駆け抜けるために. 「事件ごとに、順応が簡単な方法であることがわかります...」 -ノアム・チョムスキー- 人生のあらゆる面での「余分な」または付加価値（つまり、より良い欲求のためにもっと多くのことをする）は、違いを生むものです. 環境を変更する方法であることとは別に、自分自身の存在のスタンプを印刷することがその付加価値またはそれに加えてそれもまた各人の運命を定義するものである：その範囲と限界. 必要なものを厳密に実行したことに対する適合者 適合していることは、私たちが自分自身に適用する興味と要求のレベルと密接に関係しています。. 最高の目標を達成しようと努力する人だけが、あらゆるステップで咲く人生を築くことができます。その代わりに、厳密に必要なことをすることは単に存在の最高を放棄することです. きっと, 何度も単純で謎めいた質問に答えることを試みることの可能性、あるいは贈り物を自分自身に与えないのです。? この態度の根底にあるものは、何よりも、自信の欠如と違いを生むことへの恐れです。それは、「塩や砂糖なしで」人生が築かれる基盤を形づくる、無視または無関心につながる何か. もちろん、必要なこと以上のことをすることではありません。もっとやろうとすると、時にはそれが少なくなることがあります。古くからの人気格言が言うように、「多くを抱きしめている彼は、少し圧迫しています」。それは私たちが毎日していることすべてに卓越性のタッチを入れることですが、小さいです。私たちの行動に価値を与えるために、それらのそれぞれにおいて、私たちは世界を通る私たちの通過のしるしを残しているのです。. 他の人にやらせて... 成長したがらない人がいます. 彼らは、子供として行動し続けることが大きな制限をもたらすだけでなく、多くの利益をもたらすものであることを知っています。そのうちの1つ、彼らは決断を下す、問題を解決する、または過ちに責任を負うという苦悩に直面する必要は決してないという事実. それは人が高齢者であるかどうかは関係ありません：時々彼は子供のように振舞い続けます。これを最もよく反映している側面の1つは、「他人にやらせる」という態度にあります。....
なぜ私たちは自分自身を傷つけたのか
多くの場合、私たちは自分の 個人的な進化 うまくいかないし、 私たちはすべてを変える必要性を感じます, または何も知らずに少なくとも大部分。. 今日、私はこの記事であなたと私の経験を共有し、始めたいと思います 目に見えないその包帯を脱いで時々私達が持っている 私たちの前に. 私たちの人生は曲線でいっぱいです 曲線は直線ではなく、人生の歩みに最も近いものです. あなたは私に同意します人生は確立された規則に基づいていないということでもないし 「はいかはい」. 人生は学習に基づいています, そしてこれらには失敗、失敗、前進、放棄、忘却、または優勢が含まれます. だからこそ, 物事を未完成のままにしておくことで問題はない：研究、関係、またはある年齢では子供、仕事などがないために社会によって課された特定の法律に従わない。 あなたがすること、しないことについてあなたを判断する必要は誰にもありません。. 覚えている あなたの人生の唯一の所有者はあなた自身です. あなたは幸せになります する権利を信じる...
なぜ私たちは怖いのが好きですか？
怖い映画は年々フォロワーを増やし続けています。テロの家、 サバイバル ゾンビ そして私たちを怖がらせる経験はこれまで以上にファッショナブルです。それでも、誰かが私達に尋ねるなら, なぜ私たちはこのようなことに魅了されているのか説明できません. 私たちの本能は、私たちが気分を悪くさせるものすべてから逃げることであるべきだと思われるでしょう。しかし、それでは、なぜ私たちは怖くなりたいのですか？? 真実はそれです 怖い気持ちにさせてくれるものに魅了されるのは、とても自然なことです。. これを引き起こすメカニズムは科学界によってよく文書化されており、それらを理解することは私たちが私たちの心の働き方をよりよく理解するのを助けます。この記事では、なぜこの現象が起こるのかを調べます。. 私たちは脳機能のために怖いのが好きです 研究者らによると、私たちが怖いと感じる理由は私たちの心の働き方と関係がある。私たちが潜在的に危険な刺激に直面したとき, 私たちの体は行動する用意ができている. このような状況では、特定のホルモンが生成され、それによって「戦うか逃げるか」と呼ばれるものが入力されます。. このメカニズムのおかげで、私たちの先祖 彼らはあらゆる種類の有害な状況で生存の可能性を最大化しました. アドレナリンやノルエピネフリン（恐怖反応に関与する神経伝達物質のうちの2つ）などの物質は、彼らが彼らを傷つけたり、それに対処することができるものから逃れるのを助けました. このメカニズムの問題は、それが過去1万年間でほとんど進化していないということです。したがって、私たちが今日見つけた刺激は洞窟時代のものとはかなり異なりますが、 彼らに対する私たちの身体的反応は同じままです. 私たちの反応の仕方における最大の違いは、私たちの合理的な頭脳です。そして正確に この違いで私たちが恐れているのが好きな理由があるかもしれません. 体と心のつながり 今日、私たちの体が危険であると解釈する刺激に直面したとき、私たちが思うことと感じることとの間には断絶があります。一方で, 私たちのホルモンシステムは、私たちが潜在的に有害な状況に直面しなければならなかったかのように活性化されます. しかし、ホラー映画やお化け屋敷の場合、私たちの脳は私たちが危険にさらされていないことを完全に認識しています. したがって、私たちの先祖に起こったこととは反対に、私たちは本当に危険にさらされることなくホルモンによって生み出された感覚を楽しむことができます。このように, 私たちはより活性化され、エネルギーに満ちたと感じます, しかし本当の脅威に直面することの結果に苦しむことなく. 実際には、いくつかの研究によると, 恐怖に関連するホルモンは幸福のそれに非常に似ています....
問題を推論し解決するのになぜ私たちはそんなに間違っているのでしょうか。
決定を下すためにロジックを使用する代わりに、ますます多くの人々が彼らの感情に夢中になっているようです。しかし, 私たちが推論するのはなぜそれほど難しいのですか? この質問は多くの議論、調査そして科学理論の原因となっています。この記事では、この問題の秘訣をいくつか検証します。. 私たちは、人々が通常よりもはるかに合理的でないことを示すつもりです。 信じる そして体系的に理由を明らかにしなさい。私自身を含めて、この論理の欠如から免除されるのは言うまでもない。私たち全員が時間の不合理な部分であり、そしてなされるべき決定がより複雑になればなるほど、私たちはより多くなる傾向があります. 非合理性は、合理性との対比としてしか定義できません。 最初にそれが合理的であることが何であるかを尋ねなければなりません. 合理性には2つの形態があります。 最初のもので, 合理的思考は、利用可能な知識を考慮に入れて、おそらく最も正しい結論を導く。. このようにして下された決定はもっと複雑です。決定はすべての変数を知っている場合にのみ評価できるからです。. 他の形式の合理性は、利用可能な知識を考慮に入れながら、人がそうなるように行動することです。, あなたの目標を達成するための最良の機会があります. 「合理性は人類の強みの一つではない」. -ジョンスカルジ- 私たちが推論するのはなぜそれほど難しいのですか? その本 不合理、内側の敵 なぜ私たちは問題を推論し解決するのにそれほど間違っているのかという質問に答える. それは私達に論理的に考えそしてそれに従って行動する私達の能力の懐疑的だが希望的な見方を与える。さらに、この能力を向上させるために私たちが従うことができるいくつかの手順を私たちに教えています. 著者のStuart Sutherlandが提案している手順によって、私たちのすべての過ちが解決されるとは限りません。しかし、この本の内容を以前に知っていたので、私たちのほとんどは、...
なぜ私たちは他の人とではなく一部の人と恋に落ちるのでしょうか。
人々は、私たちは態度、信念、感情、欲望、そして願望の魅力的な集まりです。. なぜ私たちが他の人とではなく特定の男性または女性と恋に落ちるのかを理解することは難題です それは長い間心理学者の注目を集めています. 感情は理解するのが難しい方法で私たちの脳に根ざしています, しかし、それらは暗黙のうちに、そしてほぼ魔法のように、私たち自身、私たちの性格そしてまた私たちの欲望に入り込むものです。. 「他の人が独特であることに気づいた時、人は恋をします。」 -ホルヘルイスボルヘス- 魅力は時々私達が知らないニーズに基づいています, 突然、あるタイプの人に定義され、別のタイプの人には定義されていないように見える願望や欲求の中に. もっと詳しく見てみましょう... なぜ恋に落ちたのか? 私たちが恋をしているときに私たちの脳で起こる過程を調べると、魔法はおそらくその魅力を少し失います そしてそれは私達が化学によって決定されるそのより冷たい世界に移動します、それは私達に "雲の中にいる"というその有名な感覚を引き起こすことができる神経伝達物質のその素晴らしい混合物によって. エンドルフィン、エンケファリンおよびフェニルエチルアミンは私たちの幸福感と幸福の原因となっています, 彼らは私たちに前向きな感情と幸福の注入を与えるものです。しかし、何がこれらのプロセスを活性化し、私たちの脳があるタイプの人ではなく別のタイプの人を見るようにするのか? 理論1：家族の類似性 ある面では、両親のことを思い出させてくれるので、時々私たちは気分を良くさせる人々に魅了されます。. このようなものは私たちに安全と自信を与えます。彼らは私たちになじみがあり、彼らと一緒にいることは私たちを心地よい親近感で包み込むので、私たちは惹かれます。. 理論2：対応 別の理論は「対応」のものです。科学者によると,...
なぜ私たちは不可能と恋に落ちるのか
たぶんそれは私たちが多くのラブストーリーを読んだり見たりしたから、あるいは私たちは本当に苦しむのが好きだからです。しかし、, なぜ私たちが不可能なものに恋をするのかを理解するのに論理的な説明はそれほど多くありません。. 友人、映画スター、または私たちのものではない誰かのボーイフレンドであれ、あなたが持つことができないものは、最も私たちの注意を引き、私たちを引き付けるものです。もちろん, 何度も心には理由が理解できないという理由があります, 言葉が続くように。不可能なことがあなたの生活の中でありふれたものであるなら、多分この記事はあなたを助けることができます. 私たちが不可能と恋に落ちる理由の答えを探して さまざまな理由であなたが持つことができなかった誰かに「あなたの目を奪う」ことが二度以上起こったことがありますか？あなたは通常、既婚者や献身的な人をもっと見ていますか? 禁じられた状況が好きですか? もちろん、誰もが自分の人生で望んでいることをする権利を持っていますが、問題は彼が私たちの決定、習慣や選択にどれだけ苦しんでいることにあります. 私たちが不可能と恋に落ちるとき、その理由は多くの場合があります。 持てないものを大切に それはいくつかの分野で起こります. 私たちは常に欠けているもの、達成することが不可能なもの、または排他的なものを求めています。. これは、購入をするとき、仕事を探すとき、または誰かが好きなときに適用されます。! 例えば、既婚男性と恋に落ちた場合, その人が「忙しい」のなら、それは本当に価値があるからだと思うかもしれません。. ですから、あなたが彼に気付いていて、彼を前向きに評価する人がもっといると確信しているなら、あなたの魅力は増えるでしょう。. 課題への魅力 私たちは通常非常に単調で日常的な生活を送っているので、私たちは日ごとに日を変える方法を探します. だからこそ、私たちは休暇中にエキゾチックな目的地へ行き、国際色豊かな料理を提供するレストランで食事をするか、あるいは、不可能に惚れ込み、征服するのが難しい人に恋をすることを選ぶのです....
感情を表現するのが難しいのはなぜですか。
表現するのが難しいと感じたことを今までに感じたことがありますか。私たち全員に起こったと思う. 通常、怒り、悲しみ、愛などの感情を表現するのは簡単ではありません。, 等内部のものを取り出すのが難しい理由を知っていれば、それを解決する方が簡単です。. 通常, 感じていることを表現していないと欲求不満が生まれます そして私たちが物事を守るなら、結局それはストレスにつながる可能性があります。ここで私達は私達が私達が私達が感じるものを言うのが難しいと思う6つの最も一般的な理由を見る. 結局のところ、これらの感情はすべて外に出なければならないからです。. 1.完璧主義 多くの人が否定的な感情を感じるべきではないと思います, 現実には、すべての人間が恐怖、怒り、不安、悲しみなどを感じることがあります。. この意味での完全主義は不合理な考えです。なぜなら、いつまでも気分が悪くない完璧な人間はいないからです。. 最大の勇気はそれを認識することです。それを隠し、それがどんな感じであるかを保つことは、長期的には健康を害する可能性があります。信頼の環境の中で自分自身を表現することが不可能であるならば、少なくともすべての感じられたネガティブさを書き、引き出すのが良いでしょう。. 拒絶の恐れ 多くの場合、拒絶の恐れは、感情、特に愛に関連する感情を示すことができないことの背後にあります。. 私たちが自分自身を宣言し、私たちが往復していないのであれば、それは屈辱的になると私たちは通常信じています, 実際には、私たちが対応していないことがそれほど悪いことではないとき、それは個人的な価値とは何の関係もありません。. 意見の相違もしばしば拒絶の恐れから除外されます。しかし実際には, 誰かが私たちの本当の意見を示すために私たちを拒否するのははるかに良いです 黙らせる 私たちがそうであるようにその人が私たちを受け入れてくれるかどうかわからないので. 紛争の恐れ...
