なぜ私はこのように感じますか?産後の感情のカクテル
はじめて赤ちゃんを産むことは ママとパパにとって非常に重要な変化, 状況が正常化するまで、最近初演された後に産まれた後に起こる感情のカクテルと共に暮らすべきです.
その変化の中で、それは彼らの両親に依存して赤ちゃんの周りの人生を変えることが意味するものに加えて, 産後の最も重要な変化は見られないもの、母親が中に入れるものです. 私達は分娩後期間に含まれている感情的で物理的なプロセスに言及しています.
産褥として知られているこの期間中に、母体は再び平衡状態に戻ります。肉体的な部分は通常約40日続きますが 生活やカップルの習慣の回復には最大1年かかる.
「父親になった気分はどうですか?それはそこで最も難しいことの一つですが、見返りにそれはあなたに無条件の愛の意味を教えてくれます」.
-ニコラススパークス-
感情のカクテル:ホルモンの不均衡と身体的変化
妊娠9ヶ月の間に将来の母親がすでに自分の体の中でホルモンの変化を感じ、それゆえ、産後の感情の中での彼女の影響は少なくありません。この時期に 子宮を収縮させ、乳房がミルクを作り始めるために、ホルモンは再び革命を起こしました.
- エストロゲンおよびプロゲステロンは減ります, 月経が戻る数ヶ月または1年後に現れる卵巣周期の原因となるホルモン.
- のレベル プロラクチンとオキシトシン, 痛みを伴う可能性がある子宮の収縮、そして牛乳の増加.
これらの要因は指標です の puerperaの女性は彼女の内分泌系のある関連した変更に住んでいる, 激しい感情の変化を引き起こす可能性があります.
誕生からすべてが変わる
ホルモンはまた世界のために責任がありますpuerperaママは彼女の赤ちゃんをリダイレクトします. プロラクチンとオキシトシンは注目を集め、赤ちゃんに焦点を当てています, これ以外の環境からの他の刺激を相対化または無視する.
ママは彼女の赤ん坊の分離についての不安を経験するでしょう, 彼の感情はこれと完全に関連しているからです。彼女は彼女の周りで起こるすべてのことについて敏感に感じ、明らかに習慣的な状況によって克服されると感じるでしょうが、彼女にとっては、今のところ、それらは彼女の普通の状態ではありません.
一方で, あります 性的関心の喪失およびその他の活動, それは以前は重要でした人生はあなたの赤ちゃんの愛情、授乳そしてケアの要求に集中しています.
また、追加することもできます, 母親が少しずつ回復していく栄養上の摩耗による変化, その結果として鉄が欠乏し、場合によってはヨウ素が欠乏する。セロトニンの変化により、腸レベルでの変化も観察されます。その他の変更点は以下のとおりです。
- 気分の変化
- 睡眠不足
- 心配する
- 不快感
- 母乳育児の困難(乳首のひび割れや痛み)
これらすべてが不安、失望、枯渇、過敏性、集中力の欠如、苦痛、恐怖、泣く必要、ストレス、過敏症を引き起こし、時には産後うつ病を引き起こす可能性があります.
父の地
そしてママのこのすべての変化に加えて, 父親は、自分の居場所が何であるか、そしていつ彼が何をすべきかをよく知らずに、場違いです。. 同時に彼は自分のパートナーを理解も認識もしていません。.
その一方で、家族は助けたいと考えています、通常、産褥婦の母親は主な支持を引き受けます。 カップルから離れて役に立つと感じる他の機能を探す傾向がある.
父権は地球上で最も困難な仕事です。あなたは他の人間の肉体的、感情的そして精神的発達に責任があります。.
バランスを回復する方法?
産褥期は通常の一時的なプロセスであり、赤ちゃんを中心に新しい生活に適応できるようになることを知っておくことは重要です。これのために, を受け入れる 肉体的、社会的、そして感情的な変化 それは不可欠です, プロセスを正規化し、カップルとしてそれを上回る.
体は賢明で、バランスを取り戻す方法を知っています, 私たちはパートナーとの関係の中で落ち着いた雰囲気のサポートを必要としています。.
産後うつ病子供の到着は女性にとって最も特別な瞬間の一つですが、それは一連の責任と変化を伴いますが、それらすべてが同じように直面するわけではありません。産後うつ病が現れた場合、重要なことはそれを間に合うように治療することです。もっと読む」