福祉に影響を与える要因は何ですか？

幸福は複雑な生態系です。つまり、あなたの状態では複数の要因が同時に影響を及ぼし、それぞれが異なる重みを持ちます。それは日常的に頻繁に使用される用語です。しかし、「正しいこと」が何であるかを常に知っているとは限りません。ですから、私たちはよく知らないので、どのようになるべきかもわかりません。.

ウェルネスと呼ばれるものは少なくとも6つの変数を含みます。これらは、感情的、知的側面です。, 職業的、肉体的、社会的、そして精神的. それらのすべてが私たちの生活を改善または悪化させる要因を構成しています。だからこそ、彼ら全員も幸福と関係があるのです。.

それを実感していなくても日々私たちは場に出しています これらすべての変数. この意味では、注意してください。私たちは、健康がそれらのうちの1つだけに集中していると考えるかもしれません、それはそれが最も私たちを心配するかまたは満足させるものであるので。ただし、それらはすべて同時に機能します。一緒に、それらは私たちが一生を過ごすことをより簡単にまたはより困難にします。それぞれを詳細に分析しましょう.

「幸せであるということは、自分が探しているものがあるということに気づくことを意味します。「.

-アラン・コーエン-

感情的な面と幸福

それは自分の感情を認識し受け入れることと関係があります と気持ち. これは自分自身について首尾一貫して推論する能力を意味します。自分の限界や長所を知っておくためにも.

感情的幸福は感情を表現する能力として現れる そして他人のものを理解する. 合理的な自己評価をする能力としても。同様に、それは主張と先見性として表現されます。.

知的側面

知的幸福は創造的な精神的行動を実行する能力に関連しています. 学んだことや経験したことを使って、日常的な問題やより大きな問題を解決しましょう。それはまた矛盾を検出する能力とそれらに対処する方法を含みます。.

好奇心と学ぶ意欲が存在するとき、知的側面に幸福があります. 新しい解決策を試すことにも興味があります。さまざまな知的姿勢を調査し、評価できるようにするため.

職業的要因

仕事を通じて満足が達成されたときの職業的幸福について話す. 言い換えれば、仕事に対して良い態度があるとき。それは興味に従って仕事を見つける能力を意味します.

職業的幸福 実行された仕事や職業において新しいスキルを身に付ける能力として現れる。 日常的に、また仕事を個人的な価値観や改善したいという欲求と関連付けるために.

肉体的幸福

それは健康管理と外観に関係しています. それは栄養と運動のニーズを認識する能力を前提としています。身体を好む、または傷つける習慣を採用または放棄するためにも.

肉体的幸福は、自分の体の関心とケアとして表現されます。. 健康的な衛生習慣と適切な個人的発表行動が命を守るように指向されているのは、物理的にはうまくいっている.

社会的要因

社会は調和のとれた協力的な環境を創造する能力に関連しています. 他者との建設的なつながりを確立する能力。害や不快感を引き起こすあらゆる種類の関係を放棄するためにも.

社会福祉は、強固で安定した支援ネットワークを通じて現れます。相互の助けと理解に基づく. 尊重は社会的幸福の表現でもあります. 同様に、他人との限界を設定する能力.

精神的な幸福

それは人生に与えられる超越の要素と関係があります. それは個人的な存在に与えられた意味と密接に関連しています。長期的な観点で事実を見ることができるとき、霊性は発達します。また、バリューモデルの採用に興味があり、これと一貫性がある場合もあります。.

それは普遍的な価値を識別し、それらに固執する能力を意味します. 公正な原因に参加し、積極的に参加するスキルもあります。したがって、精神的な健康は、他のすべての健康的な方法の合計になります。.

あなたが見るように、幸福は多くの現実を含む小さな言葉です。冒頭で述べたように, それを構成するすべての要因は永続的に場にあります. 私たちはそれらの次元のうちの1つのみに特に敏感であるために時々私たちはそれを見失う.

人間は多面的であることを覚えておくことは常に重要です。このため、私たちの健康エコシステムは複雑です. それを構成するあらゆる側面を見失わないようにすることが重要です。. これらは相互に関連しているので、それらのうちの1つが間違っているとき、それがうまくバランスをとることができる別のとき.

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