私たちは自分自身を主張し、承認を求めるために何をしますか？

承認を求めるということは、自分自身に対する感謝と受け入れがないことから生じるものです。. この認識の必要性を私たちがそれを目的とするときに問題にし、私たちが満足し、自分の必要性を忘れ、他人にあまりにも多くの重要性と力を与え、劣等感を抱くことを試みます。.

私たちは自分自身を形作り、社会に適応するために多くの戦略を使います。 私たちはグループに所属するという基本的な必要性を持っています. 帰属意識と受容感は、たとえ意識していなくても私たちが求めているものです。なぜならそれは私たちが深く根付いている行動だからです。.

私たちが自分自身について気分を良くするために他人の承認を必要とするとき、私たちの関係は複雑で有毒になります. そして、その必要性は、私たちが関係しているすべての人々からも承認を求めるために拡張され一般化されています。.

「承認の必要性、物事を管理し、外部の力を持つ必要性は、恐怖に基づいています。この形式の権力は、純粋な可能性のものでも、自己の力でも、本当の力でもありません。私たちが自己の力を経験するとき、恐れはなく、支配する必要もなく、承認や外部の力のための闘争もありません。」

-ディーパックチョプラ-

承認を求める理由

承認を求める必要性と帰属意識は、生存のための基本的な意味を持ちます. 人類の初めには、食糧や安全保障などの基本的なニーズを満たすことができるようにするために、集団で暮らすことが逆境や環境の困難に直面することが必要でした。現在、このニーズは開発されており、生存を超えて拡大しています.

私たちが作り出すリンクの多くは、感情的な欠陥をカバーすることです, その関係を維持するかそれを維持するのを止めるかどうか、関係の原動力を私たちの恐れにさせるもの.

私たちは自分自身を他人に頼るようにし、自分たちの意見を自分の意見よりも考慮に入れることによって、そしてすべて受け入れの必要性のために、このようになります。. 私たちが承認を求めるこの種の関係では、私たちは自分自身であることをやめます, 私たちは他の人の好みや基準に適応するから.

「外を見る人は夢を見、中を見る人は目覚めます」

-カールグスタフユング-

多くの場合、こうした状況は、私たち自身のアイデンティティを築いている私たちの生活の中で特に発生します。;特別に低い自尊心を持っている人々、または彼らが自分自身を十分に評価していない時代を経験している人々.

受け入れを追求する行動の種類

現在, ソーシャルネットワークのおかげで承認を求める戦略が拡大しました そして一般的な技術へ。私たちは経験を継続的に共有し、多くの場合、認識の奴隷になります.

私たちは他人の評価に夢中になる, それが自分自身についての肯定的または否定的な認識に影響を与えるようにしましょう。私たちの内部の価値観は外部の評価によって追いやられるので、これが生み出す依存は深刻です。これが私たちが自分自身を検証するために受け入れを追求する方法です.

あなたがあなたのソーシャルネットワークに載せた出版物の中で何を探しますか？を反映して あなたが探しているものに気づくようになる、これはあなたの人生に欠けているものについてのあなたの欠点についての手がかりを与えるでしょう. それは愛情、認識、感謝です。また、自分自身を認識したい、そしてそれにもかかわらず、自分を認識するための他の人が必要な能力、能力、および美徳についての自己主張を検索します。.

私たちが自分自身を大切にしない、または自分自身を十分に愛していないとき、私たちは他人の評価に頼りますが、これは私たちがそれを感じるまでは私たちが自分自身に置くトラップです。, 他人の評価は一時的な救済としてのみ役立つ.

たとえどれほどの認識を得たとしても、自分自身の内部認識を生み出すことができるまで、それを信じなくてもますますのどが渇くでしょう。.

自分自身を検証して受け入れる

自己知識は自分を受け入れることを可能にする, 判断なしに理解する したがって 罪悪感や自己罰が私たちを捕らえないように、思いやりと愛に達しなさい。私たちが自分自身を検証するとき、私たちは今度はより健康的で本物の方法で他人と関係を持つ準備ができています.

このような自分の受け入れの状態に到達すると、比較、羨望、所有、支配の必要性など、私たちに害を与える多くの態度を取り除くことができます。. 私達がお互いを受け入れる瞬間に、私達はもう何も証明する必要はない, または気分を良くするために誰かと競争する.

受け入れがあるとき私達の生活には平穏と平静が現れる, これは他人による承認と承認の必要性を取り除くための方法なので。このように、私たちは自発性と自由の関係を、もはや必要ではなく、愛、尊敬、理解、そして愛情から関連付けることができると考えています。.

「もし私が他の人を愛しているならば、私は彼女と一緒にいるが、彼女がそうである必要はないので、彼女がそうであるように彼女と一緒にいると感じます。尊敬は私が独立を達成した場合にのみ可能であることは明らかです。誰かを支配したり悪用したりせずに、松葉杖なしで歩くことができれば」

-エリヒ・フロム-

喜びが私たちの失敗になることがあります他人を自分自身を忘れて喜ばせようとするのは間違いです。みんなを好きにしたり、常に物事を完璧にすることは不可能だからです。もっと読む」