感情の抑制は肝疾患の危険因子です

近年の最も合意に基づく思考は、感情を超えた理由の使用を主張しています。したがって、彼らは感情とその表現を軽視することによって私たちを教育しました. 人々は感情的な表現を社会的に認められた規範に形づくる傾向があります, 特定の感情を抑制したり否定したりすることがあります。.

いくつかの感情は否定的として社会的に分類されました, 怒り、悲しみ、痛み、恐怖など。この一例は、私たち全員がこれまで私たちの子供のころから聞いてきた、文化的に伝達され、私たちの最も深い考えの一部となっているというフレーズにあります。.

「あなたが泣いているのを見れば弱いと思う」、「怒っているのを見れば苦いと思う」、「自分をコントロールして泣かない」、「男性は泣かない」などの表現を聞くのが一般的です。これらの考えはそれらを独断的にし、私たち自身の感情の表現をゆがめ、それ故に肝疾患を含むいくつかの身体疾患の素因を作り出す.

「自分の心を感情に近づけるなら、あなたは真実を省いているのです」

-ビバラチョ-

感情的な抑圧は私たちの体の健康を傷つけ

恐怖、悲しみ、怒りなどの文化的に偏った感情を否定したり、抑制したりしても、どれだけ砂を投げてもそれらが消えることはありません。. 感情を抑制し、その表現を否定するとき、抑制されている表現と動きの効果は私たちの内部に運ばれます.

したがって、たとえば、怒りや恐怖を抑圧すると、典型的な飛行や攻撃の反応に介在する、外側を向いている筋肉にかかるはずの筋肉の緊張が内側に向きを変え、その負荷を内の筋肉に伝えます。と内臓.

長期, 感情に付随して抑制された緊張は他の形態を通してそれ自身を表現することになる, 収縮や筋肉の硬直、首や背中の痛み、胃の病気、頭痛、そしてもちろん肝臓の病気のようなもの.

医者 コルバートは、人の中に閉じ込められている感情は決意と表現を求めると述べた. 彼らは自分自身を感じ、表現しなければならないので、これは感情の本質の一部です.

感情を制御することは、特定の状況下では非常に欺瞞的な成果を伴う、やや幻想的な経験です。. 人が武装しているという制御ファサードの背後では、遅かれ早かれ抑制された感情は去る必要があるため、制御しようとしても外​​的行動の一時的な変化しか達成されないので、非常に不安定なバランスが維持される。.

「感情を抑えることは私たちを強くするわけではありません。それは私たちを逆境に対してより脆弱にします」

-非常識なNano Silhy-

私たちの肝臓を攻撃する感情

横隔膜の下に位置し、肝臓は解毒の器官です. 肝臓は、老廃物を濾過して排除するだけでなく、すべての生命維持機能において重要な役割を果たしています。, それはまた中和毒、毒素、微生物および発がん性物質を扱います。この臓器が罹患すると、それは他の臓器に影響を及ぼし、肝臓の内外で複数の病理を引き起こす.

どのような種類のストレスや圧力でも、何らかの形で肝機能を妨げる, 身体にストレスがかかるとき、それは何を圧倒しストレスを与えるかの解決にすべての注意を向けます。これはある程度正常で健康的ですが、ストレスが繰り返されて強調されると、肝臓は慢性的にその活動をブロックし、鬱血になりやすくなります。.

肝臓の問題に最も関連している感情は怒りです、とMaciocciaは説明します（2009）. 怒りという用語は、憤り、抑圧された怒り、欲求不満、苛立ち、怒り、憤慨、悪意、または苦味などの感情的な状態を含む、その最も広い意味で解釈されなければなりません。これらの状態が長期間持続すると、肝臓が潜在的に影響を受け、停滞を引き起こす可能性があります。.

肝臓への関与の可能性を避け、それを最適な状態に保つためには、社会が否定的な感情に与える役割を超越することをお勧めします。. 怒りや欲求不満を避ける代わりに、私たちはこれらの感情を生み出す状況に立ち向かわなければなりません, 私たちを悩ませる問題について話し合い、ストレスの状況を解決する.

肝臓の正しい機能は生物によって異なります

穏やかな身体活動は、私たちが新しい情報のために私たちの心を準備するのを助ける心理的覚醒の低いが驚くべきレベルを含みます。健康を気にすることは、このように、私たちが健康な心を持つのに役立ちます。もっと読む」