職場での嫉妬から身を守る方法

人が他人に起こる成功を喜ぶとき、交わりは本物であるので、羨望は職業環境の最も有害な感情の1つです。それどころか、羨望は、彼ら自身の個人的な卓越性に対する脅威としてエイリアンの明るさを生きる人々によって感じられる嫌悪感と悲しみを示しています. ¿職場での嫉妬から身を守る方法?

Psychology-Onlineでは、嫉妬のビジョンの影響を受けるリスクを最小限に抑えながら、オフィスでポジティブな気候を作り出すのに役立つアイデアを提供します。.

1. 仕事に嫉妬を感じないためのヒント
2. 嫉妬しているときにすべきこと
3. 職場での嫉妬の原因

仕事に嫉妬を感じないためのヒント

1. 常により良い準備と資格を持つ人々がいます、そしてそれは彼ら自身の可能性を信用しない理由であるべきではありません。最も専門的なプロファイルの資格のために際立っている社会には単に無尽蔵の才能の源があります。だから, こだわりません これがあなた自身の幸福に影響するので、最高であるという考えで.
2. 仕事の成功は他の同僚の資質に関してではなく、人的資源に関して測定されます。 コンペティション. つまり、仕事に最も適したプロファイルは、カリキュラムにもっと多くの役職を持つものではなく、従業員がその特定の役職のタスクを実行するために必要なスキルに最も適したものです。このため、ある会社では履歴書を選択することはできませんが、それは別の会社で際立っているものです。.
3. したがって、あなたが他の同僚があなたが本当に彼らの状況のすべての情報を知っているかどうか考えるならば、あなたが他の同僚がうらやましいと思うとき、それぞれの人は彼ら自身の問題 客観的ビジョン あなたの状況の例えば、あなたは、プロの失望、努力の時間、忍耐力、そして目標への投資の克服を考慮に入れていないかもしれません。.
4. によって嫉妬の焦点を変える 賞賛. あなたが人を嫉妬しているときは、あたかも彼女があなたの敵であるかのように自分の前に身を置きます。逆に、あなたが他の人への賞賛を感じるとき、彼女は従うべき参考になります。嫉妬はあなたの目を曇らせ、反対に、賞賛はメンタリングの要素です.
5. に投資する トレーニング この準備は、より良い給与条件でより良い仕事を選ぶための最良の選択肢であるためです。あなたが他の人に嫉妬を感じるとき、あなたはあなた自身の現実を過小評価します、反対に、あなたがあなたの自己改善を実行するとき、あなたはあなたに依存するものに運命に影響を与えるとき運の異なる概念を採用します.
6. あなたがパートナーをうらやましいと感じるとき 共感 あなたの立場で。その目標を達成したのはあなたです。. ¿その場合、どのように人々があなたと反応するのを望みますか？想像力のこの練習はあなたが他の人の代わりに自分自身を置くのを助けることができます.

嫉妬しているときにすべきこと

しかし、羨望はあなたが主人公として経験することができるだけでなく、他の人たちもあなたを羨むことができるという感覚です。明らかに、あなたが状況をコントロールすることはできません。しかし、あなたはに影響を与えることができます 健全な絆を築く 交際とうらやましい人々に対処するための学習の：

1. たとえあなたの状況が変わっても、あなたと他の人とのあなたの取引は変わりません。これは最も重要な前提の1つです。たぶんあなたは成功を達成しました、しかしあなたの個人的な中核は変わらないのであなたの個人としてのあなたの価値はこの特定の事実を超越します。いつ 謙虚さと単純さ 他人の扱いにおいてあなたの存在の仕方を説明してください、そしてこれらの資質は本当に賞賛に値します.
2. 他の人を助け、必要なときに質問しましょう。前の点に関連して、謙虚さの当然の結果は 協力する積極的な意欲 自分の知識を共有するだけでなく、他の人の視点から新しいアイデアを得ることに興味を持つ.
3. 会議やチームワークで主導的な役割を果たすという欲求に注意してください。あなたはあなたのスペースを持っていますが、あなたは他のもののそれを尊重しなければなりません。いかなる状況においても言論の自由を独占しないためにあなた自身の常識を使ってください。聞くことを学ぶ.
4. 会話の主題が存在しない人に対する破壊的な批判である会話から離れないようにしてください。それは、他の人があなたの行動の中であなたの中にある信憑性を知覚するように、取引で透明な人になる.
5. あなたが会社の仕事を改善するために革新的なアイデアを提示する機会があるならば、それからあなたとあなたの同僚のための一般的な改善であることができる解決策を提案してください。あらゆる個人主義的なビジョンを超えて、それは共通の善のための空間も見いだします。.
6. したがって、パートナーがあなたを嫉妬していると感じるときに、誰もが好きにはなれません。この状況を変えるために何かをしなければならないと信じるというゲームに参加しないでください。その人を 誠心誠意 そして、あなたの主な支持者である同僚にあなたの主な注意を集中してください。.

職場での嫉妬の原因

嫉妬を理解しそれから身を守る方法を知るために、なぜそれが起こるのかを理解すること、すなわちそれに付随する理由を診断することも賢明です。

1. 好意主義. 従業員が組織が受けた治療の目に見える違いを観察し、その多くが1人または複数のパートナーが頻繁に目立つことを背景に感じている場合、この不平等な治療は人事部によって修正される必要があります。.
2. 内部欠陥. 従業員はまた、会社での日常業務に、自分の職業上のパフォーマンスや自分が感じる方法の周りに蓄積する不安を転送します。自尊心が低いと、プロとしてのキャリアのある時点で羨望の的になるリスクが高まります。影響を受ける人は常に他人と比較されるからです。羨望は比較へのこの傾向の結果です.
3. 心理学的ゲーム. 一部の人々は自分の長所を自慢して見せたり、他人から賞賛されたと感じたいという彼ら自身の欲求に彼らの勇気を入れたいと思います。無駄な人のプロフィールです。つまり、彼らは他者を常に認識していることを探します。しかし、間違いなく、彼らはまた賞賛に加えて嫉妬を喚起することができます.
4. チームワークなし. 人々のグループはそれだけではチームを構成しません。企業内に他者に対する個人主義と対立の雰囲気があるとき、人間の環境はそのメンバーが最善を尽くすことを奨励しますが、反対に、これらの感情的な吸血鬼によってマークされた環境は反対の効果を生み出します.
5. とっても その理想的な状態からかけ離れて その日あなたが到達することを夢見ていました。あなたの道の途中で立ち往生しているという感覚を持ってください。その場合、この欲求不満はまた、この目標を達成した人々に対する嫉妬のリスクを高める可能性があります。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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