個人的な自己認識の利点

彼らは私たちに尋ねれば 私たちは自分自身を知っています, きっと私たちはそれを疑うことなく答えます。結局のところ、私たちは24時間一緒に住んでいる人であり、誰も私たちを私たちよりよく知ることはできません。しかし、その知識は、他人が私たちが自分自身であると思う、あるいは自分が自分自身のイメージを見つけることを期待して自分自身を見る鏡であると考えている私たちだと思うことに非常に染み込んでいます。.

それは作ることができます 本当に知らないうちに成長しましょう, それは実際にはそうではありませんが、私たちはお互いを知っていると信じていますが、私たちは最初にこの自治を基礎とし続けます。これが、特に評価が否定的である場合、私たちの人生の完全な発達を制限する可能性があるので、それを達成するためには、私たち自身の真実かつ客観的な個人的自治に達することが不可欠です。.

1. 自分のことをもっとよく知るようにする
2. 私たちの気持ちを知るための自己知識
3. 私たちが人生から欲しいものを知っている

自分のことをもっとよく知るようにする

そのためには、熟考に時間を費やすことが不可欠です。, 客観的で批判的な反射 （自己破壊的ではありませんが）それによって私たちは自分の資質と私たちの欠点の両方を知ることができます。客観的に言っているように、私たちはそれをやらなければなりません。知識は変化への第一歩であり、それがなければ、私たちは自分自身を向上させることはできず、自分自身を向上させることはできません。.

私たちの気持ちを知るための自己知識

自己知識も私たちを可能にします 私たちがどのように感じるかを本当に知っている. 特定の状況に直面したとき、気づいた感情を実際に識別しようとすることは、特にゲーム、避難所、アルコールなどへの避難を避けるためにそれを感じないようなパターンに従う場合、それを避けるのに役立ちます。.

私たちが人生から欲しいものを知っている

自分自身を知ることは、私たちが自分たちの生活の中で欲しいものと望まないものを知ることを可能にします。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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