自分を超えることを学ぶ方法

あなたはその個人的な発達を客観的に実現するために不可欠な能力を持っているので、継続的な改善は重要な目的、感情的な幸福の目的です。あなたの意志、あなたの敏感さ、そしてあなたの知性は、あなたが内なる成長のこの方向に前進することを可能にします。あなたの快適ゾーンがあなたにとって非常に快適であっても、学習はそれらの予見できる限界を超えています.

¿自分を超えることを学ぶ方法? 心理学 - オンラインで私達はあなたの重要なコミットメントを通してあなたがあなたの最高のバージョン、より幸せ、より活気に満ちたそして勇敢なバージョンになることができるのでそれを達成するためのアイデアをあなたに与えます.

1. 毎日自分自身を向上させるためのヒント
2. 自己改善のための価値と動機
3. 自己改善を妨げる恐れ

毎日自分自身を向上させるためのヒント

自己改善のための価値と動機

1. 慎重性. 自分自身を克服することは、自分自身をいらいらさせて連れ去らせるのではなく、正しい決断について瞑想するために理性と心を調和させる慎重さを養うことを意味しません.
2. 勇気. ¿今日の生活に提供できるもの? ¿この日をやりがいのあるものにするために何をしたいですか？午前中にまず自分自身にこれらの質問をしてみてください.
3. コンスタンス. あなたがあなたの人生を通して遭遇するであろう多くの障害があります. ¿あなたはその後何をするつもりですか？あなたがそれぞれの困難の前にタオルを投げるならば、それから、あなたは未完成の課題をたくさん蓄積するでしょう.
4. 謙虚さ. 強みがあるだけでなく、限界もあります。それが更新されていない場合その場合、あなたはあなたの美徳を養うことができる.
5. 内部の動機. 個人的な自己改善を実践に移す本当の動機は、外部ではなく内部です。つまり、あなたの最高のバージョンになるというあなた自身の責任から生まれました。.

自己改善を妨げる恐れ

これらの恐怖は個人的な改善への障害として作用します、それらを識別すれば私たちは知識と改善の私達の道を続けることができるでしょう.

1. 間違いの恐れ. 人生は各行動が与えられた等級によって測定されるテストではありません。際立った目的は、高貴な目的のために戦うという願望に含まれています. ¿あなたのものは何ですか?
2. 未知なるものへの恐怖. その既知のシナリオを超えて、あなたが行動の平面上に創造できる新しい現実があります。あなたがその方向に歩くならば、今日どこかの時点であなたに知られていないものはおなじみでしょう。したがって、それは相対化します.
3. ばかげた恐怖. ¿この恐れの結果として、あなたは人生で何をやめたのでしょうか。正直にこの質問に答えて、これが将来再び起こることはないという約束をする.
4. 負けの恐れ. それは反対のオプションも評価します。それはあなたが失うものを持っているかもしれませんが確かにあなたはまた得るものを持っているというのは本当です。例えば、学習、感情、そして新しいビジョン.
5. 恐れの恐れ. それは言葉の遊びではなく、自分自身の恐れの不快感の前にすべての重みを置くという単純な事実によって決定を避けるためにあなたを導く悪循環です。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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