私のお金との関係を改善する方法

健康と幸福について話すとき、私たちは運動すること、栄養豊富な食品で食事をしたこと、十分な睡眠をとることなどを考えます。私たちは通常、お金を健康に影響を与える要因とは考えていません。しかし、経済的幸福は一般的な福祉の一要素です。お金があなたの悩みの多くを占め、あなたの生活の中でストレスや不安の原因となっている場合は、お金に関連する問題の行動を識別し、より健康的な関係を築くための解決策を模索してみてください.

経済的健康は満足のいくものであり、過度のストレスを引き起こさない、意識的で決定的なお金との関係を持つことから成ります。 「私のお金との関係を改善する方法「この心理学 - オンラインの記事で、私たちはあなたに最高の秘訣と秘訣をあなたに与えるでしょう。.

1. それはお金との良好な関係を持つことが何を意味するのか?
2. お金との悪い関係の兆候
3. お金との関係を癒すためのアイデアとヒント

それはお金との良好な関係を持つことが何を意味するのか?

お金との良い関係には以下が含まれます。

• あなたの価値観に基づいてお金を使う
• 借金をしていない、またはほとんど手頃でない
• 特定の目的のためにお金を節約する
• 万が一のためにお金を節約しましょう

現在のお金との関係は 私たちの子供時代の影響, 私たちがお金のスクリプトを開発する瞬間、すなわち直接の経験、家族歴、および両親のお金に対する態度に基づくお金に関する私たちの信念.

お金との悪い関係の兆候

あなたがお金との良好な関係を持っていないことを示すかもしれないいくつかの兆候があります：

1.あなたの財政状況は改善しません

あなたのお金との関係が十分ではないという指標は、毎月の終わりにあなたの財政状況が同じか、あるいはもっと悪いということです。変更しようとすると、それは統合された習慣になります。この場合、それはお金の問題ではありませんが、行動的、つまりお金に関連する一連の行動は統合されています.

2.将来計画を立てない

あなたはあなたのお金で長期計画を立てていません。人々は自己正当化する言い訳をすることができます。たとえば、お金がない、後で解決する、時間がある、などと言います。.

仕事からの引退など、さまざまな理由で貯金を開始するという選択肢に直面したときに、良い兆候ではない何かがあると、その人は彼が若すぎると言っています。良くなる.

あなたはお金に関して一貫した戦略を持っていません

借金がある場合、その人はそれを解決するための一貫した戦略を持っていません。計画がない場合は、毎月、異なる方法で優先順位が異なります。ロードマップがないため、進捗はありません。あなたは、一方向に従うより一貫した計画を作成するためにあなたがしていることに注意を払わなければなりません.

お金との関係を癒すためのアイデアとヒント

あなたの経済に関連して何かが全く正しいというわけではないことをあなたが発見したら、それは学ぶべき時です あなたのお金との関係を改善する方法, 以下に私たちはあなたに4つの非常に効果的なアイデアを提供します：

1.あなたの習慣を守る

まず、お金をどのようにそしていつ使うのかを観察するために時間をかけてください。このようにして、あなたはあなたのパターン、物を買うときの動機、あなたの引き金などを特定するでしょう。あなたの習慣を観察するための良い方法は一ヶ月間ノートにあなたの購入を記録することです。あなたがどのようにそしてなぜあなたがお金を使うかについて理解するか、より多くの情報を持つことは変更を加えるために不可欠です.

比較しないでください

私たちは自分の給料を他の人の給与と比較する傾向があり、それがより高い場合にのみ満足しています。彼らが私たちに土地の増加を提供するだけでなく、他の人々にも提供するのであれば、私たちは彼らが私たちにそれを提供しただけの場合よりも満足度が低いです。この比較は不満足の源泉です。他の人を考慮せずに、欲しいものをよく考えてみてください。自分が向上できることに焦点を当て、仕事の満足感をよく感じ、自分のスキルを向上させる.

3.目標を調整します

予算を評価する. 私たちの生活に必要なもののほとんどはお金に関するものではありません、私たちは良い生活を送ることができ、多くを費やすことはできません。あなたが経済的な問題を抱えているならば、それはあなたが通常することを変えることです。例えば、私たちの収入が増えるにつれて私たちの期待が高まるなら、あなたはそれを変えることができ、もっと高価なものをもっと欲しいと思う代わりに、あなたはお金を節約することを選ぶことができます。物を買う代わりに、それはあなたにお金を節約させるためにあなたにより多くのセキュリティを与えることができます.

あなたがあなたの支出習慣を変えるのを助ける1つの方法はあなたがあなたの目標を達成するように動機付ける動機を確立することです。そうしないと、これらのインセンティブが目標達成や罰の達成に役立つことがあります。こうすればあなたがあなたの目標に達するまであなたが固執するのがより簡単になるでしょう.

あなたがお金をどのように使うかチェックする

物質的なものにお金を使うことは必ずしも幸せをもたらすわけではありません。しかし、あなたを幸せにすることができるお金を使う方法があります。

• 他人にお金を使う： 人々がお金を使うときを示す実験があります “追加の” 物資の中では幸せは増しませんが、他の人に使ったり寄付したりすると、幸福感が大幅に増します。.
• “時間を買うためにお金を使う”：楽しい時間を過ごし、友達を作るためにあなたの人生の中でもっと時間を稼ぐことができる方法を考えてください。たとえば、あなたが父親や母親であれば、あなたはあなたのための時間を楽しむためにあなたの子供の世話をすることができます乳母にお金を投資することができます、あなたのパートナー、友人...

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 私のお金との関係を改善する方法, 私達は私達の個人的成長と自助のカテゴリーに入ることを勧めます.