紛争に対する態度は？

あなたの周りの人々の間に信頼の風土がある限り、衝突は有益で避けられないものになる可能性があります。あなたはあなたと同意しない人々と出会うことができますが、 襲われない, その人との関係において前進する方法としてそれを見てください。いかなる対立の弱点もなく常に平和である関係は、進化する必要がないかもしれません。時々、矛盾を起こすことは変化を招き、より良い部分を見つけることです。 紛争に対する態度は？ そしてまた、私たちはあなたが前向きな方法でそれらを解決することを学ぶようにあなたにいくつかのヒントを与えます.

1. 紛争を解決することは不可欠です
2. 紛争に対するあなたの態度を決める
3. 競合を解決する方法：それを達成するためのヒント
4. 衝突を効果的に解決するための5つのステップ

紛争を解決することは不可欠です

紛争が解決されるのを待つことは、欲求不満につながるだけです。本当の期待を持ち、現実に適応することで、あなたを守ることができます 適切な態度 紛争の解決中に。このようにして、あなたは双方にとって公平にそれを解決することができるでしょう。問題を回避し、長期的に直面したくない場合は、確かにそれが悪化し、感情的な不快感が増し、両当事者にとって緊張し非常に迷惑になります。.

対立は感情的にあなたを不快にし、不愉快な経験に苦しませることができるので否定的な面がありますが、前進して創造的な解決策を見つける方法として意見の相違を見ることはあなたが前向きな対話を持つのを助けることができます。 絆を強める 関係者と.

紛争に対するあなたの態度を決める

衝突に立ち向かうにはいくつかの方法があります ¿どちらと識別されたと思いますか？?

• 競争力のある態度. あなたはあなたの基準を課そうとします、そしてそれはあなたが合意に達するために手渡すためにあなたに多くの費用がかかります.
• 回避態度. あなたは問題に直面した瞬間に無限に伸びるか、あなたを苦しめている対立を解決するために行動する代わりにあなたは他の方法を見ます.
• 収容態度. あなたは他の人との関係を優先し、あなたの興味を忘れることが多く、多すぎる.
• 共同の態度. あなたは、紛争は双方を喜ばせる解決策を見つける機会であり、関係が損なわれていないと考える.
• コミットメント態度. あなたはあなたの個人的な目標を守っている最中ですが、あなたはあなたの利益を放棄することを意味しない解決策を見つけるために他人の利益に耳を傾けます.

あなたが自分自身と同一視されていると感じたものが気に入らない場合、あなたは常に変化し改善するための時間にあります.

競合を解決する方法：それを達成するためのヒント

個人的または仕事上の対立を解決するのは少し複雑です。そして、私たちのほとんどは、たとえ彼らがどんなにわずかであっても、私たちは対立や議論を好きではありません。しかし、どんなに小さな問題でも、問題を解決することは、人間関係を癒し、お互いをよりよく理解するために不可欠です。.

ここで私たちはあなたとaとの衝突を解決する方法を知るのに役立つだろうあなたに異なるヒントを与えるつもりです。 積極的で前向きな姿勢で、議論なし. 暴力的または攻撃的な対立、単純に、誠実さ、敬意、および積極的なリスニングを実践する必要があります。.

両当事者は関与しなければならない

紛争に対する態度がどのようなものであるかがわかったので、それを積極的に解決するためには、双方がそれを解決する意思があることが不可欠です。 2つのうちの1つが彼の役割を果たさなければ問題は解決できません。ですから、あなたがどれほど怒っていてもがっかりしていても、あなたが持っていることは重要です。 決定的な態度：起こった「悪い」ことすべてに焦点を当てるのではなく、それをどのように解決するかに焦点を当てないでください。これが矛盾や紛争を解決する唯一の方法です。.

双方による改善への取り組み

尊敬と共感を実践することも重要です。矛盾が発生したときには、両方の当事者が言いたいことがあるので、たとえあなたがあなたが正しいと信じていても、相手があなたに伝えていることを聞いて大切にすることが不可欠です。あなたが何を言っているのかを理解するために共感を実践してください、そして、あなたは人としても上達することができます。絶対的な犯人でも最大の理由も誰もいないので、耳を傾け、理解し、そしてその両方を行うことが不可欠です。 あなたは改善を約束します.

すぐに問題に直面する

積極的な方法で紛争を解決するためには、あなたが最初の瞬間からそれに直面することが重要です。多くの場合、議論や不快な状況を避けるために、私たちを悩ませるような小さな状況を背景に残す傾向があります。しかし、それは、長期的には、はるかに激しく管理されない方法で爆発することになります。だから私たちのアドバイスは、あなたが最初からこの状況に直面しているということです、そう、それで、問題は明確にされることができて、そしてそれを超えて行くことができません.

あなたの衝動と悪い気分をコントロールする

対立を修正するためには、あなたの態度が前向きであることが重要です。非難、叫び、そしてもちろん、より積極的な態度（侮辱、ドアの打ちつけなど）は避けてください。それは議論や戦うことではなく、意見や見解を交換することです。あなたが非常に緊張するように見えるのであれば、話すのをやめて後で問題に直面するのが良いでしょう。この他の記事では、私たちはあなたのパートナーと話し合うことを学ぶ方法を発見します。.

衝突を効果的に解決するための5つのステップ

この記事を紛争に対する最善の態度で締めくくるには、それが重要であると考えます。 いくつかの基本的なガイドラインを確立する それはあなたが問題に直面するのを助けます。ここで私たちはあなたが状況をよりよくコントロールし、衝動や怒りに夢中にならないようにできる5つのステップをあなたに残します。.

問題を区別します。 ¿問題は何ですか？最初のことは、問題についてはっきりしていることです。例えば、あなたはあなたの新しい友達が好きではないし、あなたは彼らが薬物を服用していると思うのであなたは彼らと関係があることを心配します。.

解決策を探す： ¿どのような解決策がありますか？このような状況で、何ができるのか ¿それらを見るのをやめる?, ¿それはそれらを見ます? ¿私は今週中にそれらを見るだけです? ¿彼らが彼らを知るために家にやってくるのか…

評価するソリューション ¿どのソリューションが最善ですか？あなたに起こったすべてのアイデアのうち ¿どれが一番いいと思いますか？正直に言って、どんなアイデアを実行することが不可能であるかを見ることが重要.

決定を下す： ¿どのような解決策を選びますか？可能な解決策を分析した後、あなたが最も便利であると思うものを選びます。決定を適用する：実践する. ¿あなたはすでに決断をしましたか？まあ、働くために.

評価の決定 ¿うまくいったか？結果に満足しているなら ¿すごい！そうでなければ...それから別の可能な解決策を考えてください。きっとあなたは学ぶことができたのです.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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