あなた自身について気分が悪くなるのをやめる

心の平安は感情的なレベルで良い生活の質を持つために不可欠な要件ですが、人々は私たちがやりたいことのために私たちの生活の中で多くの苦しみと失望を引きずることができるほど複雑です。そしてまた、私たちが言いたくて沈黙の中で迷子にされたであろうというメッセージによって。人間であるということは、偉大さを持っているだけでなく、欠陥を持っているということです。ですから、どんな人でも前進して気分を良くするためには、自分自身と平和を築く必要があります。 気分が悪くなるのをやめる.

1. もう少し自分を甘やかす
2. 過去のポジティブビュー
3. 許しの癒しの力

もう少し自分を甘やかす

他人を喜ばせることだけを考えたり、自分が本当に欲しいものよりも他人が考えることに重きを置いて生きるのをやめます。単にあなたがそれに値するという理由で、人間関係の方程式の値の順序を逆にして、もう少し自分を愛しなさい。あなたがいる瞬間に人生は改善し始めます あなたはあなたに親切であなたの考えを大事にします 内的.

過去のポジティブビュー

あなたをここに連れて来た道はあなたが今日の人になるのを助けてくれた道だからです。. 個人資産の観点からあなたの経験を分析する. 人生は消しゴムを使ってきれいにできる黒板のようなものではありませんが、私たちは世界の地図に新しい経験、感情、そして関係を浸透させています。これはすべて人生経験を追加する.

許しの癒しの力

他の人を許すのが難しいことが時々あるとしても、あなた自身を許すことはまだもっと複雑です。しかしオスカーワイルドが言うように “すべての聖人には過去があり、すべての罪人には未来があります”. つまり、誰でも 幸せになる機会に値する そしてより良い方法で物事をやる.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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