自分を尊重することを学ぶためのステップ

私たちが他人に私たちを尊重し、私たちの権利、私たちの生き方を尊重し、考え、感じることを望むならば、それを達成するために私たちが取らなければならない最初のステップは 自分を尊重することを学ぶ. これは、最初は私たち全員が無意識のうちにしていることのように思われるかもしれませんが、いつもそうであるわけではありません。.

自分に対する尊敬を取り戻す方法

さらに、自分自身を尊重することを学ぶことによって、私たちは自分自身に対する自信を深め、自尊心にも良い影響を与えるでしょう。.

自分自身を尊重するためには 次の手順に従ってください：

• 他人に対して敬意を払う行動を起こすことによって自分自身を尊重し始め. 正直に言う あなた自身と一緒に、あなた自身の感情や感情を覚えておいて、それらを大事にしなさい。物事について意見を述べ、それを尊重することを学ぶ。そのためには、自分自身を知り、自分が何を感じ、何を考えているのかを知り、それを心に留めておくことを学ぶことが重要です。.
• 自分を侮辱したり軽蔑したりしないでください 自分自身、物事がうまくいったかどうか、あるいは結果があなたの期待したものでなかったか.
• 誰かにあなたを軽蔑させないでください, つまり、他人にあなたをひどく扱い、あなたを軽蔑し、あなたを操作し、あるいは劣った気分にさせないでください。これが起こるとき、あなたがそのようなふるまいを許さないであろうことを断定的に彼女に知らせてください。あなた自身のこの防御はすぐにあなたの自尊心を高めます.

最終アドバイス

自分を尊重するかどうかわからない場合, あなたが他の人を尊重することが何を意味するのか考えてください そして、あなたがその尊敬を示すために行う行動において、彼の話を聞き、彼の意見を考慮に入れ、他の人と正直になり、計画的な方法で彼を傷つけないでください。それはあなた自身を尊重することを学ぶためにあなた自身と一緒に開発しなければならないのはそれらの行動です.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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