文化 - Сторінка 138
拒食症を理解するための5本の映画
食事行動の障害のラベルの下では、一連の障害は非常に関連しています。 苦しんでいる人を養う方法、さまざまな心理的変数によって影響を受けるか順に調整される方法. これらの変数のいくつかはよく知られています：自尊心、不安、身体像... 拒食症と過食症はおそらく最もよく知られているが、唯一のものではない. これらは通常思春期に始まり、そこから始まる障害です 去るのはとても難しいです. さらに、女性の罹患率はより高いです、毎日このグループのある障害に苦しむために助けを必要とするより多くの男性がいますが. の この種の障害につながる可能性がある健康上の問題は複数あります そしてそれらは通常他のタイプの障害や病気を伴います。それらは通常うつ病、不安、人格障害、そして心拍数の減少、脱毛、発毛、乾燥肌、脱水、疲労などを持ちます。. これらの障害の原因は何ですか? 原因は人によって異なる、非常に多様であり得る。. 私達は一般的に言っています - 私達が話す - 前に述べたように、それぞれのケースは独特です - 自尊心の欠如、非常に完璧主義、そして要求のある人々の家族環境や友情などで問題を提示することができます。単一の要因はありませんが、それらは複数になる傾向があります. それらは常に存在し、さまざまな形で現れてきた障害です。ここ数十年の間に、人口の発生率が増加しているという事実を補っていないものがあります。だから, ファッションの世界、厳しく厳しい美の規範、または今日の社会の継続的な露出が、おそらくこの増加の主な原因となっています。....
スティーブジョブズによって脳を訓練するための5つのステップ
最近私は振り返るのをやめました それが推論に関してはもっと柔軟で迅速なものを求めて、私はどうやって私の知的能力を向上させることができます. 時々、私は自分自身に大きな質問をします 「私は自分の脳を適切に使っていますか？」それとも推論に関しては遅いというのは本当でしょうか。? 多くの研究と研究の後、私は最も発達した天才でさえも時々同じ状況を持つことに気づきました。今日、私はこの例としてあなたを連れて行きたいと思います Steve Jobs、これはまた運動をし、脳をさらに機能させる必要性を感じたクリエイティブな天才です。. インタビューの中で, 仕事 の効果を語った 瞑想 次のように伝記作家ウォルター・アイザックソンに。 「あなたが座って単に自分自身を観察するならば、あなたはあなたの心がどれほど邪魔されているかを見るでしょう。彼女を安心させようとすると、状況は悪化するだけです。しばらくしてそれを達成すると、最も微妙なことがあなたの前に現れるでしょう。あなたの直感はより鋭くなり、あなたのビジョンはより明確になり、そしてあなたはその特定の瞬間において、ここそして今、あなたは時間内に自分自身に気づくでしょう。あなたの考えは減速し、あなたの意識は拡大し、そしてあなたはあなたが以前に見たものをはるかに超えて見るでしょう。」 私たちが使用できる瞑想のすべての種類の, 完全な意識の瞑想は、 仕事, 禅仏教と道教に起源を持つ。彼の最後のインタビューの一つで, 仕事 と共有しました アイザックソン 私は次の5つのステップで数年間この瞑想を実践してきました： ステップ1...
あなたの視野を広げる5つの歴史的小説
歴史小説は私たちを別のステージと別の時間に動かすことができます. 歴史的な優れた小説は、私たちを現実の外へと旅立たせる可能性を秘めています。そのおかげで、私たちは未知の文化、エキゾチックな食べ物、忘れられない風景、そして愛らしいキャラクターを紹介することができます。. 歴史小説は、歴史的な時代を再現し、架空の人物や出来事を表現する物語のサブジャンルです。 他の小説のように、架空の引数を使用する。このサブジャンルは、ロマン主義の枠組みの中で19世紀のヨーロッパで生まれ、すぐに世界中で人気になりました. それで私達は封建時代の日本と古代ローマを通過して先史時代から中世まで行く5つの象徴的な歴史的小説の編集をしました. ケーブベアクラン （Jean Marie Auel） これは地震のために彼女の部族から孤立しているAylaの物語です. だから生き残って別の部族に受け入れられなければなりません。問題は、この部族がネアンデルタール人であるということです。このように、部族の何人かのメンバーに彼女の価値が認められたことを証明した後にだけ、他の人は彼女を傷つけようとする. この歴史小説は、佐賀の最初の本です。 地球の子供たち それは1980年に出版されました. Aylaの物語は読者に先史時代に感じさせる. 特に氷河期の最後の段階では、その時ホモサピエンスとネアンデルタール人は対立し、資源と領土を争っていました。. 作家は人間の存在の最初の年についての最も重要な仮説のいくつかを文書化しただけでなく、我々の祖先がいかに生き残ったかについてのいくつかの理論も文書化しました. それで、小説には多くの狩猟と収集技術、習慣、建設方法などがあります。. 原始社会の. 私、クラウディオ...
未来を考えさせてくれる5つのディストピア小説
ディストピア小説は、サイエンスフィクションの文学の中のサブジャンルです。. 一般にこれらの小説は未来の社会を提示します。そしてそれはいくつかの理由のために哀れなまたは全体主義の状態に落ちました。一言で言えば、それはそれを受け入れるか超越するかのいずれかで、キャラクターが可能な限り生き残らなければならない悪夢と抑圧の世界を表しています。. この理由のために、ディストピア小説はユートピアの物語の完全な反対です。. 提示されたディストピア社会は、すべてが平和と調和である理想的な社会とは全く反対です。. ディストピア小説の目的は、西洋社会の現状を振り返ることです。. 破壊的および自己破壊的な行動、およびそれらがもたらす結果について。注意を払わなければ、西洋の人類が将来どのようになるのかを警告するために読者の注意を引く方法です。. ディストピア小説は19世紀の終わりに作成され始めました. しかし、最もよく知られているディストピアの古典は20世紀半ばに作られたものです。それらのいくつかは以下で議論されます. 1984年 （ジョージ・オーウェル） すべてのディストピア小説の中で、これはこの文学的なサブジャンルの中で最も有名なものです。. その歴史のすべての独特の特徴を心に留めておくために：全体主義、異なる者に対する迫害、戦争のような衝突、狂信主義など1949年にオーウェルによって書かれました。 1984年. 著者はビッグブラザーによって絶え間なく見守られる社会を想像しました, 地球の大部分の遍在するそして完全な支配者。主人公はウィンストンスミス、真実の省の労働者です。. その義務は歴史を書き換えて、それをビッグブラザーの政治的利益と直結させることです. 他の残虐行為の中でも、文書の削除、見出しの修正、調査や統計調査の結果の変更など. ウィンストンは、ビッグブラザーの権力を維持するための牧場の維持に貢献していることに気付くまで、仕事をします。だから, 彼らを統制し、見守っている全体主義政府に対して自分自身を明らかにすることにしました. 愛、平和、豊かさ、そして真実の各省庁のおかげで、政権は人口を節約するので、単純ではない仕事です。これらすべてのギアは、ジョージ・オーウェルによって提示された全体主義の状態を完璧に機能させ続けます。....
歴史を作った5人の女性
「魅力的だが売春婦ではない白人女性の理想は、結婚しているが日陰ではないが、彼女の男を押しつぶすことはできないが、うまくいきません。美容整形で醜い顔をする（...）この幸せな白人女性は、私たちを目の当たりにするように努力しなければなりません。どこにも見つかりません。それが存在しないことさえ可能です。」 バージニアデスペンテス 女性心理学では、バランス感覚は常に存在します. 私たちは常に自分たちの行動を「バランス」させて、他人や自分自身にとって最も適切な行動になるよう努めています。. しかし、今日の社会では、物議をかもしている作家のVirginia Despentesが言及している「その適切な尺度で」という理想が。それは毎日、罪のない勧告よりも面倒なようです. 女性は、母親、友人、または感傷的なパートナーとしての役割において、常にバランスと理性を保つよう努めます。, その実現を達成するためにそれらの中で「爆発」する必要がある本能やスキルを粉砕するので、時々それは病的になることができる. 「愛の尺度は尺度のない愛である」というフレーズで述べられているように、女性の心理学と行動は健康であるためにそれほど制約されるべきではありません。間違い、過ち、欲求は受け入れられなければなりません...これらは社会が課すものに関しては十分ではありませんが. 何人かの女性は「自分たちの言うこと」を克服し、仕事場でも恋人関係でも自分自身でいることを敢えてしています。私たちの世界の. どのようにオスカーワイルドは "あなた自身、他の記事は忙しいです"と言った 自分のものを占有することにした女性の例をいくつか見てみましょう。 シモーヌドボーヴォワール 世界で最も翻訳された本、 "セカンドセックス"の著者である驚くべき知的能力のこのフランス人哲学者は、 20世紀半ばに起こった新しいフェミニズムの最も代表的なアイコン. 彼は女性の社会的および市民的権利を促進し、当時のボヘミアンで芸術的なパリで経済的に自立するように彼の裕福で保守的な家庭環境に挑戦しました. 彼は夫婦として住んでいたことはありませんでしたが、サルトルと知的で愛情深い関係を築いていました。 彼の人生を通して、彼は思ったように生きて旅しました、しかし常に彼の強い知的活動を脇に残すことなく、それは歴史の中で最も重要なもののうちの1つでした。....
うつ病と戦うための5つの自然な方法
うつ病は多因子性疾患です。これは、多くの要因がその外観とそれが苦しんでいる人の生活に及ぼす影響に影響を与えることを意味します。そのため, うつ病と戦うためには、さまざまな分野からの戦いを提示するのが最善です。.. 最近、脳内で起こる化学変化とそれに関連する化学変化に多くの注意が払われてきました。 うつ病. それは幸福、ストレス、すべてのホルモンについて語っています。神経伝達物質とその気分への影響についての話もあります。さて、このアプローチは科学的かつ有効ですが、それについていくつかの正確さをすることも重要です。. 「うつ病は、あなたが囚人であり、残酷な投獄者でもある刑務所です。「 -Dorthy Rowe- うつ病の化学 うつ病は脳に化学変化を引き起こし、またその逆もあります。しかし、脳の化学 変化しています. 考えの質や私たちが摂取する物質は、脳の化学を変えることができるそれらの物質のうちの2つです。鬱病の場合は、利用可能なセロトニンの量を増減する. セロトニンの生産は腸内で始まります。そこからこのホルモンの前駆物質が産生され、それは「トリプトファン」と呼ばれます。だからこそ 腸を「第二の脳」と呼ぶ人もいます。したがって、食品の種類は非常に重要です 私たちが摂取することと私たちが導く生活様式. したがって、うつ病との闘いに貢献するより多くのセロトニンを生産するために、完全に自然な方法があります。これらはそのうちの5つです. うつ病を軽減するための食品 最初にそれを言ってみましょう セロトニンの生産を抑制する食品があります そして、そのため、彼らはうつ病のリスクを高めます. 基本的にそれらは炭水化物そして高レベルの砂糖を含む食品です。このタイプの食物は体内のエネルギー放出のようなものです。彼らはすぐに同化され、そして結合力を生み出す。一種の禁断症候群....
私たちの喜びを制限するオーガズムについての5つの神話
確かです オーガズムについての神話 それは何世代にもわたって時間とともに広がり、情報と性教育の欠如のために真実であると考えられてきました。時々、これら 誤った信念 彼らは様々な原因である可能性があります 性的機能不全. 私たちはオルガスムを非常に貴重で重要なものとして語っています。 それに性的関係に達する終わり, そしてそれが到着しないならば、心配、不満と欲求不満が始まる. しかし、, 性的関係において何が本当に重要なのかを知ることは不可欠です。, 性的な出会いにおいて楽しみと本当の満足があるように. 多くの場合、 浸透および性器との性的関係を識別しなさい, あたかもそれが楽しさと満足の唯一の行為であるかのように。オーガズムが到達する目標であると信じる. 満足のいく性的出会いは、愛撫、共犯、親密さ、そしてコミュニケーションのようなもっと多くの要素を一つにまとめます。. オルガスムであることは喜びを旅する旅であり、追求する目標ではないこと. オーガズムについての神話 これらはオルガスムについての最も広く知られている神話のいくつかです： 1....
心理療法について5うそ
心理療法には多くの嘘があります。それに加えて、半真理や無意味な神話もあります。. 私たちが「マインド」と呼ぶ経験のそのすべてが脳の中にあるということを理解し終えていない人々がいます。そして脳は複雑な臓器であり、有機的な理由から、あるいは象徴的な過程にゆがみがあるために結局不適切に機能する可能性があります。. それは心のために完全に正常です 私たち全員がある時点で発熱している、または虫歯を発症しているのが普通であるのと同じように、常に100パーセント動作するとは限りません。. 起こることは他の治療法とは異なり、心のそれはより抽象的であるということです。脳は単なる臓器ではなく、重要でない経験を生み出す印象的な生産者であり、そのためそのプロセスの一部はピルや注射ではなく他の方法で治療されています。そのうちの一つは心理療法です. 「私の世代の素晴らしい発見は、人間が彼らの精神的な態度を変えることによって彼らの人生を変えることができるということです。「. -ウィリアムジェームズ- 心理療法には多くの嘘があります。なぜなら、これらのプロセスのうちの1つを経験したことも一時的に行ったこともなく、それらを非難する人々がいるからです。. 広まって偏見を生み出している漫画や決まり文句もあります この種の治療の前に. これらすべての根拠のない誤解は、すべてにもかかわらず、多くの人が信じているものです。ここにそれらの5つがあります. 1.彼らは誰かに話すために役立つ 「最高の心理学者は神である」、「私は心理学者には行かないので友達にはならない」などの断言を聞くことがあります。そのようなフレーズは私達に教えてくれます 心理療法についての大きな嘘の1つ：会話と同等であるということ 毎日. 言葉はほとんどすべての心理療法の基本的なツールですが, 対話 治療の枠組みの中で確立されているということは、異なる動機、意図、および効果があります 日常会話の人々に。心理学者はこれが事実であることを確認する. 2.彼らはあなたが危機に瀕しているときにだけ役立つ...
