スポーツにおけるハイパフォーマンスの秘訣

最高のパフォーマンスを得るための秘密、近道、または鍵があると信じる人はたくさんいます。すべての人々にとって、この記事は パフォーマンスという言葉自体の秘密, その語源に.

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High Performanceで私たちは何を理解しますか?

パフォーマンスは戻ることを意味し、ラテン語の "reddere"（render）から来ています。 "yield"という単語の意味の中には、次のものがあります。

1.敵を倒して降伏させる

おそらく、パフォーマンスの向上自体が結果の達成に基づく成功を意味すると私たちが考えているのは、この承認のためです。.

2のドメインに送信する

言及された目的を達成するという点で、それは最初のものと一致するでしょう。.

彼に対応するものを与えるか、またはそれに戻る

スポーツの面では、それはもっと成功するでしょう 費やされた努力と一致するでしょう.

"render"という単語と "-miento"というサフィックスを関連付けると、 "performance"という新しい単語が生成されます。, レンダリングまたは作業の結果, 私たちがその意味の3分の1に適応するならば、それはスポーツ知識が私たちにするように誘うものです。高性能というのは、逆説的に多くの人が信じていることとは逆に、必ずしも高い結果をもたらすわけではありません。そして、もしそうなら、あなたはスポーツの卓越性の文脈が高性能センター（CAR）の代わりに高性能センターと呼ばれるであろうと思いませんか？?

スポーツ学習や生活全般においてこの種のニュアンスを強調することは不可欠です。最高の目標は、1からすべてを要求し、さらに私たちの内部にあるすべてのものを提供することでさえ、時にはそれが不十分であるからです。 より優れた才能を発揮する他の競合企業と出会うことができます 私たちが明示したもの.

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結果とパフォーマンスの関係

結果はパフォーマンスの前に来ることはありません。努力に基づいて個人的な職場文化を発展させるためにこれを内面化することは重要です。それが成功の秘訣です。それと、自分が最も望んでいること、好きなことをするという単なる事実によって経験される楽しみとして、自分の成功を考えてみてください。.

つまり、製品（結果）ではなく、プロセス（パフォーマンス）に焦点を合わせることを学びます. 高い結果の目標に基づいて目標を設定することがあります, 特にそのような課題を設定するのに個人的な自信の観点からアスリートが十分に成熟していないとき.

それはそこにあり、私たちは自分自身を見つけるのです エラーの避けられない任務に取りつかれた若い選手. 何度もつまずくことなく歩くことを学んだ人はいません。パフォーマンスと結果に対する非現実的な期待、「私はそれを得なければならない」、「私はそれを失敗することはできません」、または「どうすれば私はそれを得ることができない」が現れます。彼ら全員は、間違いなく私たちをフラストレーションの方向へ、そしておそらくスポーツの放棄の方向へと押しやる、完璧な道筋に基づいた、理想的な結果を達成するための絶対的な義務に基づいています。.

アスリートとしてまたは個人として、私が自分の結果の産物であるならば、それが個人的な失敗であるかのように、私の自信がなされた間違いの打撃を受けるでしょう。結局のところ、どんなスポーツでも、改善し、改善し、前進するために私たちが繰り返し直面しなければならない課題です。そして仕事は私たちではありません。私たちは結果を生み出すものであり、その逆ではありません。誰もが結果を気にかけていますが、 これらは努力なしに、エラーなしにそして学習なしには決して到着しない. 失敗のたびに、結果を出すためにマシンを虐待するのであれば、それらを生み出すことはほとんどありません.

明日自分が最高になるかどうか、あるいは最高の目標を達成するかどうかを気にせずに、私たちが賭けようと決心したスポーツのスキルや仕事を習得できるようにすることが重要です。それとも好きではない? 私が情熱を持っている活動に費やされた努力を楽しんでください, それ以上の期待を設定せずに、私にとって、それは本当の成功です.