Rizaldos「共感は優れた臨床心理学者になるために不可欠です」

ミゲル・アンヘル・リザルドス 彼はカリキュラムを数行で合成することができないそれらの臨床心理学者の一人です。 1967年にアランフェス（マドリッド）で生まれ、彼はスペインの首都のComplutense大学の心理学部で学びました。臨床心理学に肉体と精神を捧げることに加えて、彼の顔とオンライン相談の両方で、Rizaldosはさまざまなマスターとコースで教える時間があるのと同様に、メディアで定期的であることとランニングに情熱があります.

これだけでは十分ではないかのように、彼はソーシャルネットワークで最も活発で著名な心理学者の一人でもあり、臨床心理学に関連した無数のトピックの普及に「砂粒」を貢献しています。今日私たちは彼と話をする特権を得ました.

心理学者、特に臨床心理学者になった理由?

うーん…さて、30年前、私は心理学を勉強することにしました。最近私はクラスメートと一緒に、マドリードのComplutense大学の心理学部で私の学位の25周年を迎えました。昨日のようです.

このキャリアを追求する理由は2つありました。1つは、以前にレースを始めた年上の友人がいたこと、もう1つは、人々の行動がどのように機能したかを知ることに私を魅了したことです。.

また、心理学に関連するトピックについてのトレーニングコースを提供し、マスタークラスを教えたこともありますが、心理学者としてのキャリアを始めたときには、教えることに時間の一部を費やしていましたか。?

絶対に違います。しかし、あなたは自分の経験すべてを伝える必要がある時が来ます。私はそれがプロとしての、そして心理学への情熱としての私の義務であると思います。これ以上の遺産はありません。私はセラピストのスキルに夢中になっています。25年後の心理学者のポストを伝えなければならず、残念ながら大学では学ばないと思います.

臨床心理学者は科学的な道具と技術を持っていなければなりません、しかし、それを私たちが個別にそして各人に適応させるための「芸術」を持つことも必要です。それは本の中で説明されていないことです.

臨床心理学者が働かなければならない環境は、とりわけインターネットの出現により、短期間で大きく変化しました。あなたはメンタルヘルス専門家がネットワークのネットワークによって提供される可能性を十分に利用していると思いますか？この媒体でのあなたの個人的な経験は何ですか?

誰もがインターネットを利用しているわけではないと思います。.

私にとって、4年以上の間、ソーシャルネットワークとインターネットは私が多くの人々にとって非常に役に立つことができる一般的なガイドラインを明らかにするのを助けました。私は、それが健康全般、特に心理学の専門家としての義務であると強く確信しています。.

インターネットを使えば、私は治療においてより継続的かつ偶発的な存在感を持つことができます。たとえ関係が直接ではなくても（あるいは決してされたこともなかったとしても）人々は大いに感謝し、支持されていると感じます。このようにして、人が「権限を与える」こと、すなわち彼ら自身の治療において自立することを容易にし、その改善に取り組むのは彼らであることもまた重要である。心理学の基本となるもの.

まず第一に、オンライン療法はそれ自体が療法ではなく、療法を必要とする人々に手を差し伸べる方法であることを明確にしなければなりません。通信と情報技術を利用することです（TIC）私たちをより身近な専門家にするためのツールとして.

人生の他の側面と同様に、誰もが快適に感じることができる、またはそれが可能になるとは限りません。それは正常です、まだ克服するのに苦労しているいくつかの文化的な障壁があります。それが最も適切であるかどうか、またはオンライン治療を選択することができるかどうかを確かめるかどうかは、場合によって異なります。心理学では、一般的に健康と同様に、私たちは技術の進歩の傍観者になることはできません、そして、私たちは日々それらを私たちの日々に統合しようとしなければなりません.

他方では、通常は人々が心理学者の相談に行くことを考慮しないので、そうでなければ起こることができなかった小さな明確な疑問、簡単な相談または心理的なアドバイスの解決まで治療的処置からすることができます。私は少し疑いを解決します。要するに、より用途の広い専門家になることです.

あなたは、臨床心理学者がそれぞれのクライアントに個別に提供するサービスを超えて社会に貢献していると思いますか。?

私は心理学の普及に情熱を傾けており、より多くの人々に働きかけ心理学をより身近にするためのツールとしてのインターネットの可能性を強く信じています。したがって、私はソーシャルネットワーク上のコンテンツを開示するという職業上の義務を考慮します。私はまた、さまざまなメディアで臨床心理学者として協力しています。私は心理学の利点と有効性が幸福を生み出すと信じています。.

最近の話はたくさんあります ポジティブ心理学, 個人的な発達や人生の目標などの概念の重要性を意味に結びつけることを強調する心理学の一分野。あなたが提案するアプローチについてどう思いますか?

ポジティブ心理学は、第三世代の行動療法とともに、心理学の分野で近年起こっている最も革新的なことを表しています。それらは心理学のより大きな発展と有効性への転換点であり続けてきた.

たとえ私が困難を抱えているとしても、前向きであるだけで問題は解決されるだろうと私は気分が良いと考えるのは簡単なことではないでしょう。あなたは行動しなければなりません。そして、これは意志、闘争、克服、犠牲を意味します...最初に、これはすべて大きな障害になる可能性があり、それは私たちの努力を犠牲にするので私たちを拒絶します。私達はエネルギーを節約する傾向があります。仕事のない解決策が欲しい人生では、愛と力の間の距離は、訓練によって、努力によって、そして忍耐によって短くなります。それは、考えているだけでなく、やっていることです。私たちの古代人が言うように：「言葉に身振りを合わせる」.

あなたは、人々が彼らの感情を管理することに数年前より熟練していると思いますか？あなたは私たちの心理的健康に対する危機の影響をどのように評価しますか？?

現時点で、そして感情的知性の台頭のおかげで、私たちはもっと最適な方法で私たちの感情を調整するための戦略を持っていると思います。これは、それがすべての人に届くべきであるという意味ではありません。私たちは幸福を生み出す感情の管理を新しい世代に伝え始めていると私は信じていますが、それは私たちの子供たちの教育でますます考慮される感情的知性の一つの側面です。健康心理学者は、健康に密接に関連する問題である、感情的な幸福を生み出すのに効果的であることが科学的に証明されている戦略を開示する義務を負っています.

危機は福祉国家の弱さを食卓に載せました。少し前まで私は私の主治医と一緒にいました、そして、危機のために不安または鬱病問題を抱えた彼の患者の割合について尋ねるとき、彼は私に約80％を言いました。問題はそれが正しく扱われていないということです.

のプロトコルによると WHO, 薬理学的治療は心理的ケアと組み合わされていません。スペインではそれらは「詰め物」心理的問題です。他のヨーロッパ諸国にあるように、私たちの国にプライマリーケアに臨床心理学者がいないことは残念です。そして、精神保健サービスの数少ない心理学者は飽和状態にあり、これは非常に限られた注意しかもたらさない.

背後に多くの経験を積んでいる心理学者の観点から、あなたが心理学に専念したいと思うそれらの若い人たちに伝えようとするメッセージは何ですか？?

それらを思い出させる唯一の事は彼らが人々と仕事をすることになっているということです、そしてこれはあなたが人間として関与しなければならないことになることを意味します.

私はこの職業における一貫性と情熱から心理学者としての私の仕事を理解しています。私が一緒に働いている人、私の患者と共感を育むことは、彼が彼の目標を達成するのを助ける治療的で人間的な環境を築くためにも重要だと思います。あなたがそれをしても構わないと思っているならば、もっと何か他のものに自分自身を捧げなさい。私はこの作品であなたは無菌であることができない、そしてそこからの共感の欠如で、それは効果的ではないと思います。人々は診断以上のものであり、彼らはあなたの関与を必要としています.